Crianza desde el ser

Crianza desde el ser

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Acompaño a mamás a manejar sus emociones y criar sin gritos, culpa ni estrés, desde el amor y la calma.

En Crianza desde el Ser y el Amor acompaño a mamás que desean criar con más calma, conexión y confianza, sin gritos, culpa ni agotamiento emocional. A través de reflexiones, recursos y acompañamiento emocional, encontrarás herramientas para manejar tus emociones, comunicarte mejor con tus hijos y disfrutar una maternidad más consciente y amorosa.

🌷 Cuando una mamá sana, su hogar también lo hace.

19/10/2025

💛 Bienvenida a Crianza desde el Ser

Soy Sandra Fernández Coach, y acompaño a mamás que se sienten cansadas, frustradas o culpables a encontrar calma emocional y volver a disfrutar su maternidad.

Aquí descubrirás herramientas sencillas para:

🌷 Dejar de reaccionar con gritos o culpa.
🌷 Manejar los retos de la crianza desde la tranquilidad.
🌷 Crear una relación más amorosa y consciente con tus hijos.

✨ Este es un espacio para ti, mamá — para sanar tu historia, recuperar tu energía y volver a sentirte en paz.

🕊️ Cuando tú estás bien, tus hijos florecen contigo.

11/10/2025

“Cuando el hijo de mi cliente hacía una pataleta en público, se sentía totalmente desbordada.
Lo que cambió su vida fue la pausa consciente: respirar, contar hasta 5 y mirarlo a los ojos antes de hablar.
Pasamos de gritos y lágrimas… a conexión y calma.”
“El cambio empieza contigo, no con tu hijo.”
👉 “Tu calma es el superpoder que transforma tu crianza 🌸.”
Comenta gritos y te envio mi chek list gratuito ́

12/11/2024

🌸¡Hola, mamá!
¿Sabías que eres una verdadera superheroína? 💪 Como tal, mereces un descanso y un momento solo para ti. Te invitamos a nuestro taller "Mindfulness para mamás: Reduce el Estrés y Aumenta la Calma" – diseñado especialmente para que recargues tu energía y encuentres paz interior. 🙏

🗓️ Cuándo: Sábado 30 de noviembre
⏰ Hora: 9:00 a 11:00 am (hora Colombia)
📍 Lugar: Virtual (desde la comodidad de tu hogar)

En este taller aprenderás técnicas de mindfulness que te ayudarán a reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional, permitiéndote disfrutar más de cada momento con tu familia. 💖

🖤 ¡Aprovecha nuestro precio especial de Black Friday! Solo $12 USD o $52.000 COP . ¡Cupos limitados!

Para más información y para inscribirte, haz clic aquí :
https://wa.link/gkxerm

Comparte este mensaje con amigas y familiares para que también puedan beneficiarse de un momento para ellas. 💌

06/08/2024

¿Sabes que tus emociones como mamá afectan la relación con tu hijo?

Te espero en M3, junto con Álvaro Pinilla, para hablar de este maravilloso tema la crianza consciente.

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Esta semana en M3, desde 🇨🇴🇨🇴🇨🇴, Sandra Patricia Fernández Tovar, CEO de Crianza desde del Ser, Coach Ontológico, Maestra en Meditación, Mentora de Padres, Especialista en disciplina positiva y Administradora de empresas. Su interés por la crianza consciente comenzó tras una pataleta de su hija menor y la llegada de su hija mayor, hija del primer matrimonio de su esposo. Ambas situaciones la llevaron a replantear su forma de crianza y a sanar sus propias emociones. Fusionó el coaching con la meditación y la respiración consciente, creando su método "Crianza desde el Ser", guiado por los valores CCA —consciencia, contribución y amor—, para ayudar a madres a lograr una maternidad más amorosa y consciente, 🦁🦁🦁,... nos hablara de la importancia de las emociones y de trabajar en el Ser para ser buenos padres, de como identificar diferentes situaciones con los hijos y de la Crianza desde el Ser, 🚀🚀🚀,...también nos compartirá parte de su historia de vida para inspirarnos desde la misma ..., , , , , , , , , , , , , , ,
, , , , , , , , , , , , , , , 💪🏻🦁🇨🇴🇦🇷🇧🇴🇧🇷🇨🇦🇨🇱🇨🇷🇩🇴🇪🇨🇸🇻🇫🇷🇩🇪🇬🇹🇭🇳🇯🇲🇲🇽🇵🇦🇵🇾🇵🇪🇵🇷🇴🇲🇪🇸🇸🇪🇬🇧🇺🇸🇺🇾🇻🇪🚀🚀🚀💪🏻🦁

21/06/2024

🌟 La Importancia de la Sanación Emocional en Mamá para Mejorar la Relación con tus Hijos 🌟

En el ajetreo diario de la crianza, a menudo olvidamos que el bienestar emocional de mamá es fundamental para el desarrollo y bienestar de sus hijos. La sanación emocional en las madres no solo es un acto de autocuidado, sino una inversión directa en la calidad de la relación con sus hijos y en su capacidad para criar de manera consciente y amorosa. 💖

Somos Mamás Reales, No Perfectas 🤱

Como mamás, a menudo nos enfrentamos a la presión de ser perfectas, de tener todas las respuestas y nunca cometer errores. Sin embargo, es crucial recordar que somos humanas, con emociones y desafíos propios. Aceptar nuestra imperfección es el primer paso hacia la sanación emocional. Cuando nos permitimos ser vulnerables y auténticas, mostramos a nuestros hijos que está bien ser imperfecto y que el verdadero crecimiento viene de enfrentar y superar nuestras dificultades. 🌈

El Reflejo de la Salud Emocional 🌿

Los niños son espejos de las emociones y comportamientos de sus padres. Una mamá que ha trabajado en su sanación emocional puede modelar una gestión saludable de las emociones, enseñando a sus hijos a gestionar sus propios sentimientos de manera efectiva. Este proceso incluye aprender a reconocer, aceptar y procesar emociones como el estrés, la ansiedad y la tristeza. 🌸

Construyendo una Base Sólida de Conexión 🤝

Cuando una mamá se toma el tiempo para sanar, se vuelve más presente y disponible emocionalmente para sus hijos. La conexión emocional se profundiza cuando los niños sienten que son vistos, escuchados y comprendidos. Esta conexión es la base sobre la cual se construye una relación sólida y saludable, permitiendo a los niños sentirse seguros y apoyados. 🛡️

Sanar para Romper Ciclos 💫

Muchas veces, las mamás cargan con heridas emocionales de su propia infancia que, inconscientemente, pueden transmitir a sus hijos. Trabajar en la sanación emocional permite romper estos ciclos generacionales de dolor y sufrimiento, creando una nueva narrativa de amor y comprensión. Este acto de sanación no solo beneficia a la madre y a sus hijos, sino que también tiene el potencial de impactar positivamente a futuras generaciones. 🌱

¡Invitación Especial! 🎉

Si deseas profundizar en tu sanación emocional y mejorar tu relación con tus hijos, te invito a inscribirte en nuestro próximo taller "Abrazando mi ser".

Taller presencial en Bogotá el 29 de junio de 2024
Taller virtual el 13 de julio de 2024

Este taller está diseñado específicamente para mamás que buscan transformar su vida y la de su familia.
¡No pierdas esta oportunidad única de crecer y conectar! 🌟

Escríbeme para compartirte el link de inscripción.
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07/06/2024

Con Ser mamá es mi mejor profesión – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

07/05/2024

👋Es importante tener presente que tus creencias forman parte de la crianza que tienes hoy en día con tus hijos, puedes preguntarte,

¿Qué es eso lindo🙂 que dejaron tus padres en la crianza que no se te a olvidado?

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