Karate JKA Dojo Nafuda

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La autoestima no es arrogancia, no es creerse más que los demás, no es creer que no se pueden cometer errores. La autoestima es sencillamente reconocer el valor que una persona tiene, independientemente del nivel de reconocimiento que le den las otras personas. Podéis ver el vídeo completo en mi canal de YouTube @MarioAlonsoPuigOficial. En esta continuación de “Conversaciones con Mario Alonso Puig” exploramos el concepto de autoestima, destacamos su verdadera naturaleza y aprendemos a reconocer su valor intrínseco. También aprendemos a superar las críticas y desafíos personales con resiliencia y descubrimos la conexión entre autoestima y propósito vital. #Autoestima #Valor #Resiliencia #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

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«Deberías desarrollar y mejorarte a ti mismo antes de alcanzar la edad de cincuenta. Tu cuerpo naturalmente empieza a deteriorarse tras los cincuenta años de edad así que debes entonces ajustar tu entrenamiento en consecuencia. Si tras los cincuenta todavía entrenas cada día entonces puede que no declines tanto. Yo mismo he notado un ligero declive a los cincuenta, pero creo que en absoluto decaí mucho entre los cincuenta y los sesenta años de edad. Por supuesto, no puedes evitar deteriorarte en cierta medida pero si continúas entrenando no envejecerás tan rápidamente, incluso entre los setenta y ochenta años de edad. Por lo tanto, entrena continuamente».

(Chosin Chibana, 1885-1969)

“La experiencia es la maestra de todas las cosas.”

- Julio César

Aldous Huxley

En 1910, nacía Jacques Cousteau, célebre explorador del mar.
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El 11 de junio de 1910, nació Jacques-Yves Cousteau, oficial naval, explorador e investigador francés, mundialmente conocido por sus estudios del mar, la vida marina y por desarrollar, junto a Émile Gagnan, los reguladores que actualmente se emplean en el buceo autónomo.
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Los reguladores para buceo autónomo, que Cousteau inventó en coautoría con Émile Gagnan en el año 1943, permiten desde entonces que el buceo profesional o recreativo pueda prescindir de cables o tubos para el suministro de agua desde la superficie.
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Además de investigador, Cousteau fue fotógrafo y cineasta subacuático, pionero en la producción de películas submarinas que logró transformar en verdaderos éxitos de cine y televisión.
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A bordo del buque Calypso, filmó películas y series documentales que presentó en un show televisivo propio al que denominó El Mundo Submarino de Jacques Cousteau, emitido durante años por la televisión mundial.
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Así, Cousteau se popularizó como el más famoso divulgador de la vida submarina y se constituyó como uno de las primeras personalidades en trabajar activamente en la defensa del medioambiente y contra la contaminación de los océanos. https://www.historylatam.com/hoy-en-la-historia/11/06
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Imagen: De Peters, Hans / Anefo. - http://proxy.handle.net/10648/abe56934-d0b4-102d-bcf8-003048976d84, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=33519331