03/10/2022
😬😷🦷 DIÁ DEL ODONTÓLOGO 🦷😷😬
El 03 de octubre se celebra el Día del Odontólogo para conmemorar y homenajear a aquellos profesionales que cuidan nuestra salud bucal, una profesión considerada de suma importancia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En te damos 9 tips para la buena salud bucal.
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TIPS DE HIGIENE BUCAL:
1. Cepilla tus dientes todos los días (Tres veces al día)
2. Cambia tu cepillo de dientes regularmente (Cada tres o cuatro meses)
3. Realiza un cepillado consciente (Cubre toda el área de los dientes, incluso cepillando la lengua y las encías)
4. Mantén limpio tu cepillo y el área del lavabo (Enjuaga tu cepillo con agua después de lavarte los dientes. Guárdalo en posición vertical, sin cubrirlo o llevarlo en un contenedor cerrado)
5. Usa hilo dental al menos una vez al día (Desliza el hilo en el espacio entre la encía y el diente)
6. Utiliza un enjuague bucal para proteger tu boca (Que contenga flúor para promover la salud oral)
7. Controla tu consumo de azúcar (Cepilla los dientes después de consumir caramelos o dulces)
8. No abuses de los blanqueamientos dentales (Usarlos de manera excesiva puede dañar el esmalte de los dientes)
9. Visita a tu dentista regularmente (Podrás detectar y tratar pronto los problemas de las encías, los dientes y la boca)
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