19/09/2025
Nota de Agradecimiento a JICA 🇯🇵
En nombre del Club de Béisbol Once de Noviembre y la Fundación PDF Prospectos del Futuro, expresamos nuestro más sincero agradecimiento a la Agencia de Cooperación Internacional de Japón – JICA por brindarnos la oportunidad de aprender de la riqueza de su cultura, de su visión en el deporte y de su modelo de cooperación internacional.
Este valioso intercambio nos ha permitido fortalecer lazos de amistad y entendimiento mutuo, construyendo puentes que trascienden fronteras y que nos inspiran a seguir trabajando con compromiso y pasión por el desarrollo integral de nuestros jóvenes deportistas.
El ejemplo de Japón nos motiva a integrar en nuestro proceso formativo valores como la disciplina, el respeto, el esfuerzo y la solidaridad, pilares que enriquecen no solo el camino deportivo hacia las grandes ligas, sino también la formación de seres humanos con propósito y visión de futuro.
Confiamos que esta relación sea duradera de cooperación y crecimiento conjunto, donde el deporte y la cultura se conviertan en motores de transformación social.
¡Gracias JICA por creer en el poder del deporte y la juventud como fuerza para unir al mundo!
Club de Béisbol Once de Noviembre ⚾
Fundación PDF Prospectos del Futuro 🌍
11/07/2025
“El Diamante del Alma no es el final, es el inicio: una semilla que quiere florecer en cada joven que sueña con un cuerpo sano, una mente sana y una vida con propósito.”
“Este no es el fruto, es la semilla que abre un nuevo pensamiento: el deporte como camino de vida y transformación.”
Beisbol Once NoviembreErika CrissónErika Sierra CProspectos del FuturoMLBPanamericasLuis PuelloAmigos del BéisbolBéisbol5 NoticiasLa Bonga de Otra ParteClub de beisbol menor la victoriaLa Pelota CalienteGatorade Colombia
22/05/2025
https://go.shr.lc/3wAB1wh
Esta escuela de béisbol ayuda a jóvenes del Atlántico a acceder a educación superior - Colombia Visible
A través del béisbol, la Fundación Prospectos del Futuro, consigue becas educativas para estudiar en universidades de Estados Unidos.
04/09/2023
⚾️ EL SWING DE LA SEMANA ⚾️
**La dieta perfecta para el beisbolista: Combina nutrición y rendimiento**
El beisbol es un deporte que exige un alto nivel de energía y resistencia, y la alimentación juega un papel crucial en el rendimiento de un jugador. Una dieta equilibrada y saludable puede marcar la diferencia en el campo. Aquí te presentamos una guía sobre cómo debe alimentarse un beisbolista para mantenerse en forma y rendir al máximo.
**Hidratación:**
La hidratación es fundamental para cualquier atleta, y los beisbolistas no son la excepción. Beber suficiente agua es esencial para mantenerse alerta y evitar la deshidratación, que puede afectar la concentración y la capacidad atlética. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día y más durante el ejercicio intenso o en climas calurosos.
**Carbohidratos:**
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para los beisbolistas. Opta por carbohidratos complejos como el arroz integral, la avena, el pan integral y las patatas para mantener niveles de energía estables durante el juego. Estos alimentos también son ricos en fibra, lo que ayuda en la digestión y la saciedad.
**Proteínas:**
Las proteínas son esenciales para la recuperación muscular y el desarrollo. Incorpora fuentes magras de proteína como pollo, pavo, pescado, carne magra, huevos y productos lácteos bajos en grasa en tu dieta diaria. Las proteínas también son cruciales para mantener un sistema inmunológico saludable.
**Grasas saludables:**
Las grasas saludables, como las que se encuentran en el aguacate, los frutos secos, el aceite de oliva y el pescado graso, son importantes para la salud del corazón y la función cerebral. Limita las grasas saturadas y trans, que pueden ser perjudiciales para tu salud a largo plazo.
**Vitaminas y minerales:**
Asegúrate de obtener una variedad de frutas y verduras en tu dieta para obtener una amplia gama de vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para la salud general y pueden ayudar a prevenir lesiones.
**Comidas antes y después del juego:**
Antes del juego, opta por una comida rica en carbohidratos y proteínas, como pollo a la parrilla con arroz integral y verduras. Después del juego, prioriza la recuperación con un batido de proteínas y una comida balanceada que incluya carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
**Suplementos:**
Siempre consulta con un profesional de la salud antes de tomar suplementos. En general, una dieta equilibrada debería proporcionar la mayoría de los nutrientes que necesitas, pero en algunos casos, los suplementos pueden ser recomendados.
En resumen, la nutrición desempeña un papel vital en el éxito de un beisbolista. Al seguir una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y prestar atención a las necesidades individuales de tu cuerpo, puedes mejorar tu rendimiento en el campo y mantener una salud óptima. ¡A jugar con energía y vitalidad! La Pelota Caliente MLB Saturnino Andres Vasquez Suarez
Beisbol del AtlanticoPanamericasFreddy Barboza FuenmayorKimi KimiLuis Carlos PuelloBeisbol Once NoviembreLiga De Beisbol Del AtlanticoClub de beisbol menor la victoriaProspectos del FuturoGobernación del AtlánticoFundación Amigos del BéisbolEl Heraldo BarranquillaGatorade ColombiaGobernación del AtlánticoErika CrissónLa Bonga de Otra ParteBéisbol5 Noticias Luis Sierra Llamas Sidys Ojeda Almanza Erika Sierra C Eloisa Sierra
25/08/2023
! Luis Sierra Llamas Sidys Ojeda Almanza Beisbol del AtlanticoProspectos del Futuro Beisbol del Atlantico Liga De Beisbol Del Atlantico Ministerio del Deporte Erika Crissón Gatorade Colombia Freddy Barboza Fuenmayor Panamericas Soft-Beis Col El Heraldo Barranquilla Saturnino Andres Vasquez Suarez
17/08/2023
Por el futuro sigue y comparte la Pagina oficial de la Liga de Beisbol del Atlantico Beisbol del Atlantico
19/06/2024
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