28/12/2025
La educación física es una disciplina educativa que usa el movimiento corporal, el deporte y la actividad física como medios para desarrollar integralmente a las personas, mejorando su salud física y mental, y sus habilidades psico motoras; enseñando valores como el trabajo en equipo, la disciplina y el respeto, a través de un currículo que promueve estilos de vida activos y conscientes del propio cuerpo y su entorno, y el bienestar personal de cada individuo, desarrollando diversidad de ejercicios para el cuidado de los músculos y el cuerpo en sus diferentes categorías.
En cambio, el deporte ya es una práctica más específica, con reglas, técnica y normalmente con un objetivo de competir o mejorar rendimiento, su objetivo principal es competir o alcanzar un rendimiento deportivo.
