Libro Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolinguistica

Tres claves para iniciarse en la programación neurolingüística Para algunos es magia, para otros es solo discurso y para Jesús Antonio Giraldo, un cuyabro nacido el 9 de diciembre de 1959, la programación neurolingüística es la herramienta más poderosa de la sicología moderna.

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PNL (Programación Neurolingúística):
La más poderosa herramienta de la Psicóloga Moderna…

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PNL EL ANCLAJE:
Los anclajes permiten fijar los aprendizajes de una sola vez, ES UNA FUENTE DE PODER ILIMITADO PARA ADQUIRIR ESTADOS EMOCIONALES A VOLUNTAD
Dentro de las herramientas de la PNL Programación Neurolingüística hay un concepto denominado Ancla, que sería “cualquier cosa que da acceso a un estado emocional (un estado alterado de consciencia)”.

El Anclaje es uno de los pilares de la PNL Programación Neurolingüística. Lo constituye el descubrimiento de que los anclajes permiten fijar los aprendizajes de una sola vez en la MENTE SUBCONSCIENTE utilizando “un estímulo de asociación determinado" que puede ser visual, auditivo o cenestésico.
Repitiendo el estímulo sensorial en la misma parte del cuerpo y con la misma fuerza o intensidad se crea el anclaje, mientras se tiene la sensación mental (la "película" mental) de tener “ese estado de consciencia”.

Puedes leer el contenido completo en el siguiente enlace:

26- PNL EL ANCLAJE El anclaje es una asociación: Todo anclaje es una asociación que se crea entre: Un estímulo físico o sensorial especifico (por ejemplo empuñar la mano, apretarse un dedo especifico, etc.) y asociar este acto, con los pensamientos, las ideas, las sensaciones cinestésicas o los estados emocional...

CAPÍTULO 3: ALGUNAS DE LAS HERRAMIENTAS DE LA PNL

HAY HERRAMIENTAS DE LA PNL QUE NOS ABREN CAMINOS DE INSOSPECHADAS POSIBILIDADES

PNL Descripción triple de la realidad

La PNL Programación Neurolingüística nos dice que podemos examinar y analizar la realidad desde múltiples perspectivas.

En PNL existen tres formas de analizar la realidad INVOLUCRADO – ASOCIADO – DISOCIADO

A. Involucrado
Veo las cosas a través de mis ojos y oigo con mis propios oídos, soy yo quien lo vivo. Esto quiere decir que estoy asociado a la situación que estoy viviendo en primera persona, estoy implicado en ello físicamente. Estoy asociado, involucrado directamente, vivencialmente.

B: Asociado
Me sitúo –imaginariamente- en el lugar de mi interlocutor, me pongo en los zapatos del otro.
Hago como si fuera él, me pongo en su propia piel, escucho con sus oídos, siento lo que él sentiría (imaginariamente) y extraigo conclusiones que yo extraería si fuera él. En este caso: Estoy asociado, pero asociado a él mentalmente. La imagen asociada mental es la que uno experimenta (mentalmente) como si estuviese realmente “en los zapatos del otro”, uno la ve a través de los ojos del otro, y oye y siente lo que oiría y sentiría lo que “el” en ese momento, en carne y hueso.

La posición C: Disociado
Me sitúo –imaginariamente- a una distancia equidistante de mí mismo y de mi interlocutor y observo –desde la distancia- lo que sucede como si YO fuera una tercera persona). Tengo mi propia idea sobre la situación, no tengo sentimientos al respecto.
La imagen disociada es la que uno experimenta como si fuese un espectador alejado y diferente de uno mismo; algo así como asistir a una película de la que uno fuese actor protagónico. Puedo dar un consejo neutro (a mí mismo), sin buscar un interés personal. Estoy disociado.

DISOCIADO: Estoy dándome cuenta de cómo se está ejecutando la acción o proceso desde la distancia (imaginariamente). ME SITÚO IMAGINARIAMENTE EN LA DISTANCIA

Las tres tienen la misma importancia, la cuestión está en saber moverse por ellas libremente. Esa es una forma y de las mejores para entrenarse en la flexibilidad.
Si la inmensa mayoría de las representaciones internas fuesen totalmente asociadas (posición A), emocionalmente uno podría quedar hecho un guiñapo y tendría grandes dificultades en hacer frente a la vida, que no siempre está llena de cosas divertidas, fáciles ni agradables. No hay que permitir que le afecten a uno demasiado; la persona excesivamente “involucrada” con todo lo que le pasa resulta vulnerable en exceso y además se lo toma todo de una manera demasiado personal.

“El justo medio es lo preferible, también por lo que respecta a los filtros preceptúales de asociación y disociación. Podemos asociarnos con cualquier cosa que nos convenga, o disociarnos de ella (los toros se ven mejor desde la barrera).

La clave está en hacerlo conscientemente, de manera que nos sirva de ayuda. Podemos controlar cualquier representación de las que nos formamos en nuestro cerebro.” Anthony Robbins, Poder sin Límites

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