Coaching de vie

8 choses à faire pour préserver votre couple.

1. Soignez votre apparence

Il est important de continuer à vous séduire mutuellement. Il est plus agréable de rentrer à la maison et de trouver votre moitié dans une tenue séduisante plutôt que dans ce vieux training tout crade qu'elle porte invariablement chaque week-end. Faites du sport aussi, vous rêvez de vivre longtemps à deux : préservez votre corps et votre santé.



2. Ne considérez jamais votre relation comme acquise

Continuez tous les deux à faire des efforts et des compromis. Si elle est pointilleuse par rapport au rangement, ne laissez pas traîner vos chaussettes en plein milieu de la chambre. Lorsque vous utilisez les toilettes ou la salle de bain, évitez de laisser des traces de votre passage.



3. Ne soyez pas trop critique envers votre partenaire et sachez pardonner

S'il ne vous a pas soutenu dans un moment où vous espériez qu'il le fasse. Dites-vous que peut-être il était préoccupé par quelque chose d'autre, ou qu'il n'a simplement pas réalisé que vous attendiez un soutien de sa part. Laissez-lui le bénéfice du doute. Et si d'aventure il vous a vraiment blessé, pardonnez et allez de l'avant, rien ne sert de ressasser.



4. Soyez bienveillant l'un envers l'autre

La vie n'est pas toujours facile, il est important de pouvoir compter sur sa moitié pour affronter les moments pénibles. Soyez attentifs à ses préoccupations et proposez-lui de l'aider sans pour autant devenir oppressant.



5. Ne vous oubliez pas dans cette relation

Il est important que vous continuiez à vivre et à exister en dehors de votre couple. Prévoyez de faire des choses séparément. Ça vous fera plein de choses à vous raconter.



6. Communiquez

Pour tout et sur tout. N’hésitez pas à parler des choses qui ne vous plaisent pas mais aussi des choses qui vont bien. La critique est souvent plus facile. Positivez votre communication, essayez de toujours souligner d'abord ce qui va bien, ce qui ne vas pas semblera moins difficile à accepter.



7. Ne laissez pas votre travail détruire votre relation

Le travail et le stress peuvent avoir une influence désastreuse sur votre couple. Laissez vos problèmes professionnels au bureau. Quand vous rentrez le soir, prenez quelques minutes pour respirer et vous recentrer sur des choses positives avant de rentrer embrasser tout le monde.



8. La tendresse

La tendresse est ce qui durera toute la vie, à l'inverse du sexe qui évolue avec le temps qui passe et finit parfois par disparaître dans le couple. Prenez-vous dans les bras, embrassez-vous tendrement, le soir après le travail. Le week-end en balade, tenez-vous par la main. Soyez toujours doux et attentionnés l'un envers l'autre.

L'amour à son sens lorsqu'il est sans intérêt. Dire de quelqu'un qu'on l'aime sans savoir les raisons, c'est comme se poser la question suivante: entre l'œuf et la poule qui vient avant l'autre? .
Lorsque vous aimez votre partenaire parce que vous trouvez quelque chose de particulier en lui ou en elle, fort sera de constater que si cette chose arrive a ne plus être la un jour, vous n'allez plus aimer au du moins l'amour ne sera plus au rendez vous !!!
A la question de savoir: pourquoi vous aimez votre partenaire? Vous répondez je cite: je ne sais pas, mais tout ce que je sais c'est que je l'aime, cela tout son sens. Pourquoi? Parce que l'amour est divin, c'est un mystère, car Dieu lui même nous a aimé sans intérêt. Et s'il arrive que vous découvriez le mystère de l'amour que vous avez pour votre partenaire, alors cela entachera votre relation.
Ceci étant, il est mieux d'aimer sans savoir le pourquoi, que d'aimer tout en sachant les raisons, parce que ce qui fait perdurer l'amour c'est le mythe qu'il y'a autour.

" Vivre mieux, c'est vivre caché "

Ta réussite ne fera pas plaisir a tout le monde.
Ne crie pas trop ton bonheur, car la jalousie à un sommeil léger.
La publicité attire la convoitise, la convoitise crée la jalousie, la jalousie crée l'ennemi, l'ennemi crée la haine et la haine appelle la mort.

Le bonheur est protégé lorsqu'il n'est pas exposé.
Ne nous dévoilons pas trop.
On ne détruit pas ce qu'on ne connait pas. Le succès oblige la discrétion.

Ne nous confions pas à n'importe qui. Les gens ne sont pas obligés de savoir se qui se passe dans nos vies, car 80% de ceux à qui nous nous confions se moque éperdument de nos problèmes, même s'ils font semblent de nous écouter, de compatir. Ils finissent toujours par nous dévoiler aux tiers.
Ce ne sont pas les hommes qu'ont la solution à tes problèmes. " malheur à ceux qui confient à l'homme "

Bonjour à tous

10 choses pour reprendre confiance en soi

1) Ne fuyez pas les regards
2) Transformez votre peur en énergie positive
3) Créer le contact
4) Prendre un départ
5) N'imitez pas
6) Dite vous que vous êtes le meilleur
7) Affirmez-vous
8) Fixez-vous des objectifs réalisables
9) Acceptez vos erreurs pour mieux progresser
10) Faire du sport

S-A. N

Trois techniques pour se faire respecter par les gens
1- Ne court pas après quelqu'un: Si une personne decide de sortir de ta vie alors que tu ne te reproche de rien ou ne lui a rien fais, laisse-la partir car, plus tu lui cours après, moins la personne t'accorde de la valeur. Le principe est le suivant: Suis moi je te fuis et, fuis moi je te suis.

2- Sois rigoureux: Si tu as rendez-vous avec une personne à 20h et, qu'à 20h30" la personne n'est pas encore là, ne l'attend plus et remets ça à une autre fois si tu le veux. Le re**rd n'est pas toujours associé à la notion de gestion de temps mais, plutôt à celle de la priorité.

3- Sois utile aux autres: Si tu te rends utile pour les autres, tu deviendras par la même occasion important et ainsi, ils te respecterons pas pour ce que tu fais, mais pour ce que tu es.

S-A.N