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Pesa Rusa Chile
Sitio oficial del entrenamiento con Kettlebell en Chile.
10/03/2020
02/03/2020
Damos a conocer nuestro calendario de torneos nacionales para este año 2020.
Desde ya los dejamos invitados 💪..
18/11/2019
Chicos,
Finalizando nuestra labor como anfitriones de este torneo, dejamos el siguiente link con las fotos del torneo, a considerar que este tiene un tiempo de duración de 5 días.
DSC02268.jpg and 224 more files 225 files sent via WeTransfer, the simplest way to send your files around the world
17/11/2019
Estimados ,
Dejamos a continuación la tabla de puntajes y su respectivo ranking según la
International Kettlebell Organization - IKO, damos por finalizado este año con este gran Torneo Kettlebells Sport Pesa Rusa Chile. Etapa 3
Desde ya queremos agradecer a cada atleta que participó en este gran evento, tuvimos la participación de diferentes partes del país:
La Serena
Viña del Mar
Santiago
Concepción
Puerto Montt
Esperamos que allá sido un torneo de su agrado, este 2020 Pesa Rusa Chile viene con muchos más torneo los cuales cada vez serán más potentes y con una organización y con los estándares que se requieren para cada competidor y que siga siendo una fiesta del Kettlebells Nacional. Esperamos pronto subir el calendario 2020 para que se puedan organizar desde ya.
Subiremos un link de descarga de las fotos del torneo 💪.
Un gran abrazo a cada uno de ustedes y esperamos que su regreso a casa allá sido sin novedad.
Atte.
Pesa Rusa Chile
Danny Strange, representante de Pesa Rusa Filial" Los Lagos" les hace la invitación al Torneo de Kettlebells Pesa Rusa Chile.Etapa 3
Los dejamos invitados a revisar este video y motivarse, estamos a solo semanas de este gran evento.
16 de Noviembre, vamos con todo 💪
15/03/2019
Certificación Nacional de Kettlebells Nivel 1 & 2 Pesa Rusa 2019-1
Certificación Nacional de Kettlebells Pesa Rusa Nivel 1 & Nivel 2
Los asistentes al evento que hayan pagado o reservado su cupo, deben llenar el siguiente formulario registro obligatorio:
https://goo.gl/mCHiUg
Pesa Rusa
Primera organización en Chile en formar instructores de kettlebells para fitness y primera en Sudamerica en formar instructores para kettlebell Deportivo.
Afiliaciones Internacionales
Pesa Rusa, Representantes exclusivos en Chile de:
IKO (international Kettlebells organization)
IUKL (International Union of Kettlebell Lifting)
WAKSC (World Association of Kettlebell Sport clubs)
IGSF (International Girevoy Sport Federation)
Todos los levantamientos fundamentales y las progresiones para tener bases sólidas para transmitir la técnica.
La certificación constará de adiestramiento práctico y teórico permitiendo a los graduados poder dar clases del sistema kettlebell.
Esta es una oportunidad única de ser certificados en Chile, para poder enseñar y transmitir la técnica del levantamiento kettlebell en cualquier parte del mundo.
Como Instructor de Kettlebells Pesa Rusa tendrás acceso a:
- Dar clases de Kettlebell, como instructor Pesa Rusa.
- Enseñar el método Kettlebell bajo la tutela de Pesa Rusa
- Conocer la técnica correcta de levantamiento kettlebell.
- Acceso al manual oficial de Instructor creado por el múltiple campeón mundial Denis Vasilev.
Nivel 1
- Historia del Kettlebells
-Fisiología del Kettlebell Deportivo: Sistemas Energéticos
- Función y diferentes entrenamientos que puedes realizar con esta herramienta de entrenamiento funcional.
- Requerimientos básicos para la práctica
- identificación de errores comunes y análisis de la técnica correcta
Ejercicios Abordados
Activación específica
Flexibilidad y Movilidad para el kettlebell
Descripción y Análisis de movimientos
Swing
Clean
Press
Push Press
Jerk
Long Cycle
Sn**ch
Nivel 2
- Descripción Biomecánica en el Kettlebell Deportivo
- Estrategias de progresión en el entrenamiento con Kettlebells
- Bases de la periodización Moderna en kettlebell Sport
Ejercicios Abordados:
Flexibilidad y Movilidad específica
Activación Neuromuscular
Turkish get up
Windmill
fortalecimiento del Pilar
Doble swing
Doble Jerk
Doble Clean and Jerk
Doble half Sn**ch
Doble Sn**ch
Técnicas para competencia en Crossfit, Kb Sports.
Aplicación para fitness, artes marciales, MMA y deportes de contacto.
- Ceremonia de finalización y entrega de Diplomas.
Al final del curso los alumnos deberán rendir un Test Teórico (para Nivel 1 o 2) y práctico para ser Instructor de Kettlebells (opcional).
En caso de no querer rendir los exámenes, el alumno recibirá un diploma de participación por capacitación correspondiente 16 horas cronológicas.
Fechas:
Nivel 1: Sábado 11 de Mayo : 09:00 - 18:00 horas
Nivel 2: Domingo 12 de Mayo: 09:00 - 16:00 horas
Lugar: Gimnasio Movement Solutions, 14 Norte 941, Viña del Mar.
Expositor:Rodrigo Cañas Jamett
Currículo Académico
Kinesiólogo, Magister en Fisiología del Ejercicio. Se desempeña como coordinador del Área de Fisiología y Docente en la Universidad Andrés Bello - Chile, desarrollando asignaturas de Fisiología Humana, Fisiología del Ejercicio tanto para pregrado como postgrado. Desarrolla investigación en el área de Ciencias de la Actividad Física, el Deporte y la salud.
https://www.researchgate.net/profile/Rodrigo_Canas2
Currículo Deportivo
Director y Fundador de Pesa Rusa (primer centro formador de instructores de Kettlebells en Chile) Master Trainer y director para Sudamérica en Kettlebells Fitness IKFF (International Kettlebell and Fitness Federation).
Instructor Level 3 Kettlebell Deportivo, Ketacademy (San Petersburgo, Rusia) Actual Tetracampeón Nacional Sn**ch y Nacional Longcycle.
Vicecampeón Mundial Categoría Profesional. “ World Kettlebells Championship”, California 2017.
Entrenó junto al equipo Ruso y realizó una pasantía en Eurofitness, San Petersburgo, Rusia, junto a su maestro Denis Vasilev. Actual alumno de Denis Vasilev, Heptacampeón mundial y poseedor de múltiples récord en Kettlebell Deportivo.
Inversión:
VALOR NIVEL 1
$79.000 primeros 10 cupos
$99.000 precio Normal (después de que se hayan llenado los 10 primeros cupos)
VALOR NIVEL 2 (tiene como prerrequisito Nivel 1 Pesa Rusa)
$79.000 primeros 10 cupos
$99.000 precio Normal (después de que se hayan llenado los 10 primeros cupos)
Oferta pack 2 niveles!!!!
VALOR NIVEL 1 + NIVEL 2
$99.000 primeros 10 cupos
$160.000 precio Normal (después de que se hayan llenado los 10 primeros cupos)
Convenio con Gimnasios, Box y Clubes deportivos
para reservar tu cupo puedes abonar al menos el 50% del valor total del curso
El cupo se reserva previo depósito en cuenta bancaria.
Los datos de depósito son los siguientes:
Nombre: Rodrigo Andrés Cañas Jamett
Rut: 13879596-9
Cuenta Vista , Banco BCI
Número de cuenta: 80257216
Whatsapp Pesa Rusa: +56996755442
correo : [email protected]
CUPOS LIMITADOS!
El pago total o parcial no se reembolsa si por algún motivo no puede asistir.
CERTIFICACION NACIONAL DE KETTLEBELLS NIVEL 1 Y 2
PESA RUSA
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Para quiénes está dirigida esta certificación?
Para cualquier persona, de cualquier edad, con deseos de mejorar sus habilidades físicas, aumentar su fuerza, su flexibilidad, obtener una excelente resistencia cardiorespiratoria. Es para gente que tenga poco tiempo para entrenar y ponerse en forma, es para gente positiva que le gusten los nuevos retos, que no tenga miedo de salir de su zona de confort y que le guste pasarla bien y conocer personas diferentes pero sobre todo, es para gente que quiera aprender el uso correcto de esta herramienta (kettlebell) utilizada por los mejores atletas del mundo.
¿Qué opciones de pago aceptan?
Paypal (tarjetas de crédito) o transferencia bancaria.
¿Ofrecen descuentos o facilidades de pago?
Por supuesto. Puedes abonar el 50% para reservar tu cupo y pagas el resto el día de la Certificación.
¿Dónde y cuándo se realizará la certificación Nacional de kettlebell?
El evento se realizará los días 11 de Mayo y 12 de Mayo 2019 en Movement Solutions (14 Norte 941 Viña del Mar, Chile)
¿Cómo puedo inscribirme?
Contáctanos a través de Facebook o al email: [email protected]
Consultas a través de Whatsapp +56996755442
¿Esta Certificación me acredita como Instructor?
Sí, te avala como instructor de Kettlebells, bajo la tutela de Pesa Rusa. Líderes y pioneros en la formación del kettlebell en Chile.
¿Se entregarán certificados a los asistentes?
Sí, todos los asistentes que hayan acreditado su examen teórico y práctico, al final del evento recibirán su certificado digital, el cual podrán adjuntarlo en su currículo en formato digital o imprimir cuantas veces quieran.
¿Para qué me serviría tomar esta certificación de kettlebell Sport?
Para poder elaborar un programa de entrenamiento adecuado a tus necesidades o de tus clientes, podrás implementar este entrenamiento y aplicarlo al deporte que actualmente practiques obteniendo resultados increíbles, o si te interesa, puedes convertirte en un atleta y participar en los diferentes campeonatos que se organizan en el país y el resto del mundo. También puedes comenzar tu carrera como instructor enseñando las bases que componen este deporte, contribuyendo a su crecimiento y siendo de los pioneros en dar a conocer el Kettlebell Sport en tu ciudad y país.
¿Si ya estoy listo para inscribirme a dónde me comunico?
En caso de inscripciones puedes escribirnos a: [email protected]
https://www.facebook.com/events/1094643627390533/
07/10/2018
¿Confía en su técnica de Sn**ch o desea llevarla al siguiente nivel? Aquí hay un clip de Denis Vasilev explicando los puntos más finos de este levantamiento altamente técnico. ¡No se pierda esta oportunidad de aprender de uno de los mejores maestros de las pesas rusas !
Solicita más información enviando un email a [email protected]
O al whatsapp +56996755442
Denis Vasiliev | Kettlebell sport seminar: sn**ch technique (Everett, WA, 2018) July 1st, 2018 Everett, WA, USA @ Crazy Monkey USA http://crazymonkeyusahq.com/ MSIC Denis Vasilev demonstrates the technique of classical kettlebell sport s...
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