29/01/2026
6 Reflexiones de Congreso Futuro 2026: “Humanidad, ¿hacia dónde vamos?”
📌 Futuro del trabajo y talento: “Las redes sociales funcionan como fentanilo digital; nos convierten en zombies de la inmediatez”.— Mariano Sigman, Neurocientífico.
📌 Salud y digitalidad: “No podemos hablar de progreso si no protegemos los espacios de silencio y desconexión.— Arshak Patapoutian, Premio Nobel de Medicina.
📌 IA y ética empresarial: “Ninguna inteligencia, ni humana ni artificial, puede sostenerse sobre un planeta en ruinas”.— Ramón López de Mántaras, informático y pionero en Inteligencia Artificial.
📌 Protocolos y atención: “Ninguna inteligencia, ni humana ni artificial, puede sostenerse sobre un planeta en ruinas”.— Ingrid Guardiola, Dra. en Humanidades
📌 El esfuerzo de pensar: “Requerimos esfuerzo cognitivo para no perder nuestra humanidad.”— Reflexión de la Cumbre de Filosofía.
📌 Error y creatividad: “La perfección es el dominio de la máquina; la belleza y la innovación radical nacen de nuestra capacidad humana de errar y de encontrar lo inesperado.” — Reflexión del Panel de Artes y Humanidades.
28/01/2026
Instrucciones para tener un cuerpo perfecto para la playa.
Paso 1: Ten un cuerpo
Paso 2: Ve a la playa
Crédito: Almudena Martín Castro
26/01/2026
El poder de ser vulnerable de Brené Brown
📌 La vulnerabilidad no es ganar o perder; es tener la valentía de presentarse y dejarse ver cuando no podemos controlar el resultado.
📌 La vulnerabilidad es la cuna del amor, de la pertenencia, de la alegría, del coraje, de la empatía y de la creatividad.
📌 La vulnerabilidad no es debilidad. La defino como el riesgo emocional, exponerse, dudar. Es el motor de nuestra vida cotidiana y es nuestra medida más precisa del valor.
📌 La vulnerabilidad suena como verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son debilidad.
📌 Cuando el fracaso no es una opción, olvidémonos del aprendizaje, de la creatividad y de la innovación.
📌 La vergüenza es el miedo de no ser lo suficientemente bueno.
📌 La empatía es simplemente escuchar, mantener un espacio, abstenerse de juzgar, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente sanador de ‘tú no estás solo’.
26/01/2026
“El aprendizaje no es un proceso puramente
cognitivo; es un fenómeno relacional que ocurre en un clima emocional determinado”.- Juan Casassus
Día Internacional de la Educación (24 de enero).
21/01/2026
En el Día Internacional del Abrazo te contamos 6 razones para abrazar hoy.
🫂Reduce el estrés y la ansiedad.
🫂Libera “la hormona del amor”.
🫂Mejora la salud cardiovascular.
🫂Fortalece el sistema inmunológico.
🫂Eleva el estado de ánimo.
🫂Aumenta la autoestima.
19/01/2026
“Adopta el punto de vista de quien lee: utiliza su lenguaje, sus ejemplos y explica las ideas a partir de sus conocimientos previos”. Daniel Cassany, lingüista y profesor de Análisis del Discurso (UPF). Fuente: “La cocina de la escritura” (1995).
12/01/2026
“Amor líquido. Acerca de la fragilidad de los vínculos humanos” (2003), Zygmunt Bauman
📌 El fracaso de una relación es con frecuencia un fracaso de comunicación.
📌 «Estar conectado» es más económico que «estar relacionado», pero también bastante menos provechoso en la construcción de vínculos y su conservación.
📌 El amor no encuentra su sentido en el ansia de cosas ya hechas, completas y terminadas, sino en el impulso a participar en la construcción de esas cosas.
📌 El amor no encuentra su sentido en el ansia de cosas ya hechas, completas y terminadas, sino en el impulso a participar en la construcción de esas cosas.
📌 Las redes virtuales son un ‘símbolo de la vida líquida’, en la que las personas buscan la comodidad de estar juntas, pero sin las ataduras de un vínculo real.
📌 Las redes virtuales son un ‘símbolo de la vida líquida’, en la que las personas buscan la comodidad de estar juntas, pero sin las ataduras de un vínculo real.
📌 Lo que la gente busca es una satisfacción de la necesidad instantánea, no la lenta y trabajosa construcción de un destino compartido.
📌 Lo que la gente busca es una satisfacción de la necesidad instantánea, no la lenta y trabajosa construcción de un destino compartido.
📌 Lo que la gente busca es una satisfacción de la necesidad instantánea, no la lenta y trabajosa construcción de un destino compartido.
09/01/2026
“Cuando empiezas a caminar el camino aparece”. Rumi
05/01/2026
10 TENDENCIAS DE APRENDIZAJE Y HABILIDADES: 2026 Informe Global de Tendencias y Aprendizajes (UDEMY Business)
📌La IA no es una herramienta: La IA es el sistema operativo completo, no se trata de “saber usar ChatGPT” sino de repensar cómo trabajamos.
📌Habilidades adaptativas: Mientras la máquina hace el trabajo repetitivo, a nosotros nos toca la estrategia, la empatía y la conversación.
📌Resiliencia ante la ambigüedad: Se trata de entrenarnos en mantener la calma y seguir avanzando cuando no tenemos todas las respuestas, son confusas o contradictorias.
📌Aprender haciendo:Aprendemos inmersos: experimentar, probar herramientas, equivocarse y ajustar en tiempo real.
📌Criterio y pensamiento crítico: A medida que la IA se hace cargo de las tareas rutinarias, el superpoder del ser humano es planificar, priorizar, cuestionar y verificar los resultados.
📌Gestión de la ansiedad: Liderar hoy es gestionar la ansiedad tecnológica con transparencia y ayudar a los equipos a enfocarse con autocuidado.
📌Saber pedir: La nueva alfabetización digital es saber estructurar una idea para que el resultado sea útil; saber pedir, sea a un humano o a una IA.
📌Liderazgo ético: Necesitamos un criterio contextual sólido, capacidad analítica y comprensión ética para validar y mejorar los resultados de la IA.
📌Transversalidad Organizacional: Marketing, RRHH, Operaciones todos tienen que hablarse, la IA trasciende los departamentos. El aprendizaje tiene que ser transversal.
📌Humanidad al centro: Todo tiene que servir para mejorar la vida humana y no al revés, necesitamos más pensamiento crítico, comunicación y criterio.
02/01/2026
Día Mundial del Introvertido, sabias que las personas introvertidas suelen:
📌Escuchar con atención.
📌Expresarse con más precisión.
📌Elegir mejor las palabras.
📌Notar matices emocionales.
📌Profundizar en una idea en lugar de saltar entre varias.
Según Carl Jung en las personas introvertidas:
📌 La energía fluye hacia adentro, hacia el sujeto (el mundo interno, pensamientos y procesos subjetivos).
📌 El individuo se aleja del objeto para concentrarse en su propia reacción interna.
Según la posología actual, la introversión y la extroversión se miden más por la estimulación social: si te cansas o te recargas estando con gente.
Más allá de la energía, la psicología cognitiva muestra que introvertidos y extrovertidos tienen estilos mentales diferentes.
Los introvertidos, piensan más antes de hablar. Su mente procesa más lento pero más profundo. Analizan, conectan ideas, evalúan posibilidades. Necesitan una pausa antes de responder porque integran más información.