Autoestima, depresión, ansiedad, inseguridad, terapia individual, de pareja, de familia. Evaluaciones de niños para el colegio, informes psicológicos.
Eira, es un Centro de Terapia especializado en personas que requieren apoyo para dar una solución eficiente a los problemas que tienen en su estado de ánimo y en sus relaciones personales, de pareja, de familia y trabajo.
14/05/2018
Si crees que tu relación necesita ser fortalecida. Te sugiero leer el siguiente artículo en nuestra página web:
5 pasos para construir una relación fuerte ¿Alguna vez ha invertido su tiempo y sus emociones para construir una relación, sólo para ver esa relación destruida en cuestión de minutos? Cuando todo se acabó y se puede observar qué es lo que ha quedado en pie, te has preguntado “¿Qué pasó aquí?”
14/05/2018
Conoce más acerca de la ansiedad. Te dejo un artículo con el cual puedes comprobarlo:
¿Qué es la ansiedad? ¿Te sientes ansioso antes de una visita al médico, dentista o comienzas algo nuevo? ¿Has sentido el nerviosismo antes de hablar frente a un grupo grande o incluso las palmas de tus manos se vuelven sudorosas cuando piensas en tu situación actual o en el futuro?
14/05/2018
Aquí te dejamos un artículo que puede interesarte. La ansiedad es uno de los problemas más comunes y que afecta nuestra salud mental y física. Aquí hay formas sencillas que puedes comenzar a implementar desde hoy día mismo:
¿Cómo liberarse de la ansiedad? La ansiedad y la preocupación pueden apoderarse de tu vida si lo permites. Nos guste o no, el estrés y la preocupación constantes pueden hacernos sentir enfermos. La buena noticia es que hay maneras de ayudar a aliviar la ansiedad.
14/05/2018
Si te gustan las afirmaciones positivas, te sugiero que pruebes realizando esta que publicamos en nuestra página web:
Hay una lección positiva en cada situación que enfrento. La siguiente es una reflexión y afirmación positiva como herramienta de trabajo para su desarrollo personal y autoayuda. En conjunto con otras técnicas puede ser de una gran ayuda. Si quieres conocer más acerca de cómo usar las afirmaciones positivas te invito a leer el artículo que habla de q...
14/05/2018
Si no estás tan seguro de usar afirmaciones positivas para tu desarrollo personal o autocuidado, entonces te recomiendo este artículo en nuestra página web:
La verdad sobre las afirmaciones positivas y cómo hacer para que éstas, funcionen para ti. Muchas personas dudan respecto al poder que tienen las afirmaciones y si eres nuevo en esto lo más probable es que te hayas preguntado de qué manera funcionan. Hay otros que, conociéndola, simplemente han sido escépticos al momento de aplicarlos a su vida.
14/05/2018
Visita nuestra página web. Nuestro nuevo artículo para el desarrollo personal y autocuidado:
Las afirmaciones positivas tienen reglas sencillas con el fin de sacarles el mejor partido. Para realizar de la mejor manera las afirmaciones positivas y sacarles mayor partido, te sugiero que puedas seguir las siguientes simples reglas: