Escuela Oficial Palestino Unido La Florida

Al trabajar los duelos, trabajamos la competitividad, fortalecemos nuestra defensa y ataque, además de trabajar la resistencia física y mental. Uno de los tantos trabajos que podrás realizar siendo parte de nuestra escuela ⚽

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Coordinación, concentración y mucho más en un mismo trabajo ⚽

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¡Listos para todo! 💪⚽️ Siempre antes de tu entrenamiento y partido toca calentar motores. Estiramientos, carreras suaves y balón controlado siempre dirigidos por tu profesor o preparador físico. Así estarás preparado para darlo todo en la cancha. 💯

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Beneficios de la Hidratación en el Fútbol ⚽️💧

La hidratación adecuada es fundamental para el rendimiento óptimo en el fútbol. Mantenerse bien hidratado ayuda a los jugadores a evitar calambres, mantener la concentración y optimizar la resistencia durante todo el partido. El agua no solo regula la temperatura corporal, sino que también facilita la recuperación muscular y mejora la coordinación y el tiempo de reacción. Es crucial beber antes, durante y después del juego para mantener el equilibrio hídrico y asegurar un rendimiento constante y eficiente en el campo. ¡Hidrátate y maximiza tu potencial en cada jugada! 🥤👟

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La Importancia de la Elongación 🧘‍♂️🌟

¡Nunca la olvides! solo te traerá beneficios como los mencionados en nuestro video y además mejorará tu postura, aliviará el estrés para así facilitar un estilo de vida más activo y saludable 💪 ⚽

Quedan pocos cupos en nuestras series, agenda tu clase de prueba en el número de whatsapp de la biografía ¿y tú qué esperas? ⚽

Nuestros entrenamientos tienen todo lo que buscas, buenos profes, buenas canchas y lo mejor, buenos amigos para aprender y jugar.

Agenda tu clase de prueba gratis escribiendo al número de whatsapp que aparece en la biografía. Te esperamos! ⚽

Algunos momentos de la jornada amistosa del domingo junto a .f ⚽