Fundación Educacional Queriéndote

El Día Internacional de la Mujer (DIM) se celebra el 8 de marzo de cada año.

Comenzó como el Día Nacional de la Mujer en Estados Unidos en febrero de 1909. Al año siguiente, en la segunda Conferencia Internacional de Mujeres Trabajadoras, celebrada en Copenhague (Dinamarca), la activista por los derechos de la mujer Clara Zetkin pidió que se celebrara un día internacional de la mujer para darle más voz a sus demandas de igualdad de derechos.

La propuesta fue aprobada por unanimidad por las asistentes de 17 países, incluidas las tres primeras diputadas de Finlandia. El Día Internacional de la Mujer se celebró por primera vez en marzo de 1911, y la fecha se fijó en el 8 de marzo de 1913. Las Naciones Unidas lo celebraron por primera vez en 1975 y en 1996 anunció su primer tema anual: “Celebrar el pasado, planificar el futuro”.

Fuente: weforum.com

¿Y tú meditas?

Hola! Les dejamos el siguiente ejercicio!

1- Siéntate con la columna recta cómodamente

2- Tapa la fosa nasal izquierda con el pulgar de la mano izquierda y mantén el resto de los dedos juntos apuntando hacia arriba

3- Inhala y exhala por la fosa nasal derecha

4- Hazlo durante 26 veces

Namaste 🌸

"No digas cosas falsas por interés personal o para impresionar a los demás. No pronuncies palabras que causen desviación u odio. No difundas noticias que no sabes que no son ciertas. No critiques ni condenes cosas de las que no estás seguro. Habla siempre verdadera y constructivamente. Ten el valor de hablar sobre situaciones de injusticia, aún cuando hacerlo pueda amenazar tu propia seguridad." - Thich Nhat Hanh🌷

Hola, ¿cómo están?
Luego de un tiempo de reestructuración, volvemos con todo este 2024.🌸🌸🌈

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Te contamos que hay nuevos horarios para kundalini Yoga! Puedes revisarlos aquí.
Buen viernes. Namaste 🌺

Les deseamos un excelente jueves!
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Cada día lunes, miércoles y viernes nos reunimos para sentir nuestro cuerpo.
Hacer yoga de forma constante cambia la vida, es un cambio de a poco pero es para siempre.
Vas descubriendo tu melodia y tus deseos íntimos de amor propio.
Hacer yoga, es hacerte cariño.
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Respira y fluye 🍃

Hola! Les deseamos un buen martes y una excelente semana a tod@s!

Hoy les recordamos la importancia de respirar para fluir. En nuestro día a día es fundamental que nos brindemos una pequeña pausa para respirar y ser conscientes de nosotros mismos 🙏

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Feliz día a todas las mamás!!
Que disfruten un excelente día en familia!