Vere Danzaterapia

Quieres conocerme un poco más?
Aquí una buena oportunidad!
Este viernes a las 19:30 Felipe Berrios conducirá una entrevista (en vivo por Instagram) como representante de la Asociación Danzaterapia de Chile Danza de la Vida.
Una bella iniciativa que pretende promover y visibilizar los diversos enfoques que tenemos los Danzaterapeutas.
Nos vemos este viernes a las 19:30.

✨ Invitación al Instagram Live ✨

La Asociación de Danzaterapia de Chile te invita a un encuentro especial este viernes 26 de septiembre a las 19:30 hrs (Chile).

🎙️ Conversaremos con Verenna Cuevas, quien compartirá su experiencia como danzaterapeuta, su enfoque en el autocuidado en el ámbito laboral y el programa que impulsa hoy para invitar a las personas a conectar con su identidad.

💃 Un espacio para inspirarnos, aprender y compartir desde el movimiento y la reflexión.

📍 Conéctate en vivo por nuestro Instagram.
cuevas

¡Te esperamos con corazón y movimiento! ❤️

A veces creemos que sanar es estar bien todo el tiempo.
Pero la verdad es que sanar también es permitirnos sentir: llorar, enojarnos, rendirnos un momento…

El dolor no te define, pero sí te muestra las partes de ti que aún necesitan amor. 💜

✨ Validarlo no significa quedarte ahí.
Significa mirarlo, aceptarlo… y soltarlo, desde el cuerpo, con presencia y compasión.

Eso es lo que hacemos en “La Mujer que Soy”:
🌿 Un programa donde te acompaño a volver a ti misma,
🌿 A reconstruir tu autoestima,
🌿 Y a dejar de sobrevivir… para empezar a habitarte con amor.

Si este post resonó contigo, quizás ya estás lista para dar un paso más profundo.
Y yo estoy aquí para caminarlo contigo.

🔗 Asegura tu lugar ahora, son cupos limitados.

¿Crees que sanar es estar bien todo el tiempo? En realidad sanar también es permitirnos sentir: llorar, enojarnos, rendirnos un momento… El dolor no te define, pero sí te muestra las partes de ti que aún necesitan amor. 💜 ✨ Validarlo no significa quedarte ahí. Significa mirarlo, aceptarlo… y soltarlo, desde el cuerpo, con presencia y compasión. Eso es lo que hacemos en “La Mujer que Soy”: 🌿 Un programa donde te acompaño a volver a ti misma, 🌿 A reconstruir tu autoestima, 🌿 Y a dejar de sobrevivir… para empezar a habitarte con amor. Si este post resonó contigo, quizás ya estás lista para dar un paso más profundo. Y yo estoy aquí para caminarlo contigo. 🔗 Asegura tu lugar ahora, son cupos limitados. Comenta Mujer y te cuento más. #SanarDesdeElCuerpo #AutoestimaFemenina #danzaterapia #CoachParaMujeres

¿Te ha pasado sentir que ya no sabes quién eres?

¿Te sientes confundida, asustada o desconectada de ti misma?

El ruido mental de tanto pensar te tiene tensa y agotada… te perdiste en el intento de sostener algo que ya no era para ti.

💫 Pero quiero recordarte algo:

Volver a ti ES posible.

Tu esencia sigue ahí, bajo las capas de la tristeza, del miedo y el olvido.

Y tu cuerpo… es la puerta de regreso.

En este carrusel te comparto un pequeño ejercicio para reconectar contigo y empezar a escuchar lo que realmente necesitas.

✨ No estás sola en este camino.

Te acompaño con presencia, movimiento y compasión.

🌿 Si esto resonó contigo, déjamelo saber en los comentarios o envíame un mensaje.

La mujer que soy.
Tu decides quien quieres ser.

Les confieso....la profundidad de esta sencilla frase me voló la 🤯.....y me hace tanto sentido....
Y tú? Resuenas con lo que plantea Brene Brown? Escribe en comentarios.

A veces duele aceptar que una relación no era lo que esperabas…
Pero incluso en esas experiencias, hay una semilla de sabiduría.
Lo vivido te mostró tus límites, tus anhelos y tu fuerza.
Nada es en vano si hoy, te eliges con más conciencia.
✨ Si estás lista para avanzar, envíame un mensaje. Estoy aquí para ti.

¡SE ACERCA EL DÍA!
💚Anímate y ven a compartir con nosotras esta experiencia.
✨Nuevo taller de danzaterapia: "El poder de los Límites"
📅Mañana Miércoles 28 | 11:30 hrs
📍Kasa Kolibrí - Blanco Encalada, Local 1 | Pucón
Un espacio intimo para reconectar contigo a través del movimiento.

Todas llevamos algo que pesa…
A veces lo sufrimos en silencio, lo arrastramos sin darnos cuenta o tratamos de entenderlo.
Y otras veces, cuando estamos listas, empezamos a aceptarlo…a aprender de eso que dolió y poco a poco, a transformarlo.
🌷 No hay una forma correcta. Solo la tuya.

✨ Este es un espacio para acompañarte, sin juicios, con amor.
*Imagen utilizada para ejemplificar el dolor fue sacada de pinterest.

🌿 Establecer límites es un gesto de cuidado hacia ti.
💫 Salir de la zona cómoda puede ser el primer paso para encontrarte.

Tómate el tiempo. Escúchate.

✨ Elegirte no es renunciar al amor, es volver a casa. A ti.

A veces creemos que poner límites es sinónimo de alejarnos, pero en realidad es una forma de honrarnos.
Cada vez que te eliges, te acercas un poco más a tu autenticidad.
Sí, puede incomodar, puede doler… pero también te libera. 🌿✨

💛 ¿Estás en un proceso de volver a ti? Cuéntame en los comentarios o comparte esta frase con alguien que la necesite.