Tecnica Alexander Chile

Gracias por tanto🙏💜

Celebrando a en el día de su egreso, el día en que se completan sus 1600 horas de "vuelo" de formación como Profesora de Técnica Alexander. Este momento es muy significativo, es parte del primer grupo de profesores de este hermoso y gentil trabajo de reeducación del uso de si mismo.

Hoy, lunes 18 de agosto de 2025,
has egresado de la formación de profesores de Técnica Alexander.

Querida hoy es un día en que te felicito como nueva colega!! Y como hermana me siento aún más orgullosa de ti, por tu fuerza, voluntad y por la manera en que abordas tus propósitos y lograr lo que te propones, sigues siendo un referente importante. Amor infinito por ti hermana y la felicidad de seguir compartiendo nuevos caminos en esta aventura que ha sido y sigue siendo nuestra vida. Una ruta más que nos une.

Y en este momento tan significativo nuestro querido , tu hijo, ha venido a acompañarte y celebrar te💜🥳✈️

Experimentando con estar en cuclillas, con asistencia y subir aprovechando las ventajas mecánicas.

Claudio nos comparte trabajo en cuclillas que experimentó con en .tecnicaalexander.

Los intercambios son nutricios y bienvenidos.

Viernes 11 de julio, nos juntamos en El Cahuin, motivo tocata de y Jenny, quienes harán una gira por Europa pronto.

Ese día fue entre celebración y despedida a , estuvimos con , que inicio viaje luego de haber aprobado la evaluación de AAPTA quien la Certifica como profesora de Técnica Alexander, que ha completado la formación en !

Felicidad y satisfacción del camino recorrido, del trabajo realizado y de lo que está por venir. Solo agradecer!!

👐🌞

Arduo trabajo en la clase de hoy.

Permitirse una pausa, una transición, siempre fluyendo
permitiendo la libertad del
movimiento, experimentando
con variables como:
*Mínimo esfuerzo.
*Pensar en permitir que el cuello esté libre.
*Permitir la respiración, observarla.
*Los medios por los cuales.

Habitarse.
Con que hábitos me hábito?

A veces podemos observar que cierto hábito está asociado a determinada sensación, incluso a determinado estado de animo al que estamos habituados. Siguiendo ese razonamiento podemos constatar lo habituados que podemos estar a un funcionamiento determinado y que podemos permitirnos investigar un funcionamiento no habitual, permitiendo "el dejar de hacer"
Te animarías a lo desconocido?

Reflexiones de martes 10 de junio, día en que leímos parte de "La constante universal de la vida" cuarto y último libro de F. M. Alexander, del año 1941, un poco más de 20 años después de haber escrito su primer libro" La herencia suprema del hombre" de 1918.
Seguir profundizando en base a su trabajo es toda una aventura de permitirse plantearse la vida de una manera no habitual, tomando consciencia de diversos aspectos y recorriendo una via de reeducación permanente, sin fin.

Feliz martes!!

Imperdible!

Guitar Work Chile.

Info: [email protected]

Claudio Aguilera, uno de los organizadores, es una de nuestros estudiantes que muy pronto completara su formación de Profesor de Técnica Alexander con nosotros.

Claudio nos ha invitado a participar uno de los días del retiro, por supuesto iremos a apoyarle!!

Mucho éxito Claudio y a Guitar Work Chile!!

Cordialmente invitadas e invitados a este taller que realizaremos desde Técnica Alexander Chile, con aporte voluntario
el jueves 16 de enero, 2025,
de 19:00 a 21:00 horas, en Junta de vecinos 13, Avenida Grecia 790, Ñuñoa.

La Técnica Alexander es un método que proporciona herramientas y un contexto para ese espacio tan necesario de escucha profunda de una misma(o) en pos de autoconocimiento.

Somos el mayor misterio de la experiencia de nuestra propia existencia y muchas veces nos vinculamos con nosotras (os) mismas (o) desde la información externa que recibimos sobre nuestro propio ser, el autoconocimiento implica un viaje hacia el interior, hacia una escucha profunda de nuestra simple presencia.

Mujer a Mujer
La tercera.
Febrero 15 de 2003, N° 1062.

Publicación en suplemento de diario La Tercera, Mujer a Mujer.

15 de Febrero de 2003, N° 1062.

Técnica Alexander
Posturas que dan bienestar.

Cómo me uso?
Continua siendo una pregunta vigente y que muchas personas aún no se han hecho.

Técnica Alexander para todos.

Desde el ano 2000 me encuentro enseñando la Técnica Alexander en Chile, luego de mi formación como profesora en IRDEAT en Nueva York, EEUU.

Conocí sobre la técnica a través de la teoría en el estudio de distintas aproximaciones al trabajo corporal integral con visión holística y fue en 1995, en el festival de danza ADF en Durham, Carolina del Norte dónde tuve la primera experiencia de clase de técnica Alexander con una bailarina de la Compañía de Trisha Brown, su nombre Sheley Center, con quién tuve la oportunidad de tomar clases durante un mes y medio de danza en el marco de la técnica Alexander.
En ese año habían pasado cinco anos desde mi titulación de Interpretación en Danza, mención en Pedagogía en la Universidad de Chile y ya llevaba cinco anos trabajando como docente, académica de Danza de la misma Universidad de Chile.
Con esta oportunidad de conocer sobre la gestión cultural a través de la organización del festival y sobre la técnica Alexander, sentí el impulso de aprovechar la gran oportunidad de ir a estudiar a Nueva York.
El apoyo incondicional de madre Sonia Kaufmann y de mi familia, además del incentivo de Carmen Beuchat, chilena que también fue bailarina de la Compañía de Trisha Brown, del elenco original, fui a Nueva York, en donde estudié la formación de profesora de Técnica Alexander, en IRDEAT, la misma escuela en la que estudió mi colega Carlos Osorio, con quien tambien tome un seminario en 1995, en el Departamento de Música de la Universidad de Chile.

Actualmente, luego de casi 25 anos, me encuentro dirigiendo una escuela de formacion de Profesores de Técnica Alexander, ya estamos en el tercer y último ano, con cinco maravillosas personas y estudiantes y ad más me encuentro hace cinco años enseñando Técnica Alexander en la carrera de Interpretación Musical, en el Departamento de Música de la Universidad de Chile.

Buen fin de semana!!