Carola Boragk

🐢🕊️🌷🌼✨✨🙏

El último mes he estado en reposo
sin movimiento tras haberme lesionado
la rodilla derecha esquiando. Disfruto
esquiando! Gran deporte! Yoga es mi práctica diaria.
Tuve que dejar de practicar unos días mis posturas.
Me subí al mat
adoptando la Meditación, Pranayama e invocación
de mantras. Ha sido un tiempo
diferente donde también tuve que dejar de subirme
a mi querida bici. Yoga siempre acompañándome.
Siempre me vuelve enseñar que aunque no puedas usar tu cuerpo físico
siempre puedes dejarte ayudar por otros caminos
que ayudan de forma profunda al ser interno a estar en calma, a estar en el presente y focalizado en lo importante que es
nuestra energía interna. Cuidemos esa energía
vital. Han sido momentos de mucha reflexión.
Cuidemos de estar en camino de gratitud y
esperanza en que hay algo más grande que nosotros
que nos sostiene y cuida. Después de 12 días en reposo total retomé la práctica física muy lentamente. Doy gracias
por el misterio y sabiduría de nuestro organismo por su capacidad de sanar y regenerar para poder
pararnos y poder seguir adelante con nuestro
propósito de vida… La naturaleza de la cual somos parte
nos enseña diariamente su grandeza… 💟🕉

🙏🌈☀️✨

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🧘🏼‍♀️Ashtanga es una práctica de yoga, que al ser ejercitada regularmente, nos aporta cuerpo y mente sanos. A través de una profunda respiración unida al movimiento y una serie ordenada de posiciones se logra equilibrar todo nuestro ser llevándonos a la calma mental.

Te invito a iniciarte en Ashtanga Yoga 🧘🤸


Te espero en el mat ! 🕊


🕊Agradezco que esta práctica llegara un día a mi vida. Desde esa primera clase he ido lentamente recorriendo el camino de la exploración y autodescubrimiento de quién soy de verdad, que se comienza a mostrar, tras la práctica constante en el tiempo. No es fácil tomar la decisión de dejar un momento diario para trabajar en nosotros mismos…
El efecto sanador de la práctica de yoga es profundamente transformador…


🙏💫


Clases de Ashtanga Yoga…. .yoga
Envíame mensaje si tienes interés en comenzar a practicar…. 🤸🧘🏼‍♀️🙏
Nuevos cupos 1 de Agosto…

🕊🐶💕

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✨Yoga✨🌼Medicina🌼

⭐️Eleva tu energía!!🌟🌟


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Se abren nuevos cupos este 5 de Abril en modo presencial y online!!!!



Gracias por este increíble mat .cl

.yogah citta vrtti nirodah

“Yoga es el detenimiento de los movimientos de la mente”
~ Patañjali ~


Practicar yoga nos va abriendo un camino centrado en la observación de toda nuestra persona, escuchándonos a través del gran puente que es nuestra respiración. Es un viaje personal en silencio. Es una filosofía sagrada y valiosa que cada día nos enseña a fortalecer nuestro espíritu para así ir focalizándonos en lo importante y poder sentirnos más vivos.🙏🙏



🙏