Hábitos al Día

Hábitos al Día Ayudando personas y organizaciones a desarrollar hábitos productivos con un método efectivo y simple

¡¡¡Queda 1 mes para Fiestas Patrias!!!¿Qué hacer para que tus equipos puedan descansar y no abrir el correo en vacacione...
18/08/2026

¡¡¡Queda 1 mes para Fiestas Patrias!!!
¿Qué hacer para que tus equipos puedan descansar y no abrir el correo en vacaciones?

Se acerca septiembre y se repite un patrón: incendios de última hora, personas respondiendo correos a medianoche para "dejar todo listo" y procrastinación ("eso lo vemos post 18").
Si tienen que trabajar horas extras para disfrutar el feriado, entonces tienen un problema en su "sistema de trabajo". Te detallo 3 problemas:

1. Falta de predictibilidad: Ausencia de hábitos y lógica de procesos hace que no exista un ritmo constante, entonces es fácil que el trabajo se acumule.
2. Carga mental acumulada: Incapacidad de cumplir con compromisos en fecha hace que la persona no se desconecte ("le debo algo a otra persona, ojalá no se enoje").
3. Falsa priorización: Dificultad para diferenciar las entregas críticas de las tareas que pueden postergarse sin impactar la operación.

¿Y qué hago?

- Construye las vacaciones con anticipación: Aún estás a tiempo, queda un mes para que los incendios no aparezcan justo el día previo a los feriados.
- Priorización un poco más estricta de lo usual: Separa lo urgente de lo postergable para así enfocar la energía en menos cosas. Promete poco y cumple mucho.
- Piensa y entrena a tu equipo en cómo mejorar su sistema de trabajo: Apoya a que desarrollen hábitos de autogestión para que eliminen la necesidad de horas extras.
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👋 Soy Esteban Martínez, fundador de Hábitos al Día. Ayudo a líderes "buena leche" a liberar carga mental en sus equipos, eliminar las horas extras y cumplir metas antes de tiempo. Sígueme para más tips.

ES VIERNES Y TUS HÁBITOS LO SABEN¿Cómo llegar al viernes sabiendo que tuviste una buena semana?Lo primero es definir una...
14/08/2026

ES VIERNES Y TUS HÁBITOS LO SABEN
¿Cómo llegar al viernes sabiendo que tuviste una buena semana?

Lo primero es definir una, dos o tres metas muy importantes a cumplir.
Luego podrás evaluar cómo te fue si es que las cumples.

Quizás no todo sale como estaba planificado, pero al menos cumpliste con esas metas de la semana.

Siempre habrá complicaciones, pero sin metas semanales claras no podrás evaluar si fue una buena semana o no.

Comparte una, dos o tres metas de la próxima semana en los comentarios.

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

¿De nuevo alguien de tu equipo se quejó de que se quedó hasta las 1 de la mañana trabajando?Si estás en un alto cargo, y...
13/08/2026

¿De nuevo alguien de tu equipo se quejó de que se quedó hasta las 1 de la mañana trabajando?
Si estás en un alto cargo, ya debes haberlo vivido.
Esto NO es señal de compromiso, es señal de que no están bien organizados.

Como Gerente General te importa cumplir las metas, pero te duele que el costo sea el desgaste físico y mental de tu gente.
La gestión del tiempo tradicional falló porque asume que el día es rígido...
PERO LA REALIDAD NO ES ASÍ!

Si tu organización vive "apagando incendios", el problema es el NO saber cómo organizarse para atajar todos los imprevistos, acumulando pendientes semana a semana.

CARACTERÍSTICAS DEL PROBLEMA
* Carga mental excesiva: La dependencia de la memoria o de recordatorios de último minuto para gestionar tareas genera fricción y desorganización.
* Falta de criterios para priorizar: La ausencia de estos criterios provoca que la rutina diaria no coincida con las metas semanales, creando urgencias que no deberían existir.
* Doble presencialidad: Los límites difusos entre el trabajo y la vida personal hacen que el equipo esté físicamente en casa, pero revisando el correo a cada rato, pierden capacidad de enfoque.

3 TIPS
* Implementa visibilidad de tareas: Diseña un protocolo donde las actividades importantes queden planificadas en un lugar visible, que no dependa de la memoria de las personas para hacerlas.
* Entrena a la gente en autogestión: Capacita para conectar sus metas semanales con rutinas diarias concretas, eliminando trabajo que no soluciona nada y con una mirada de "sistemas de trabajo".
* Fomenta la desconexión: Establece límites para proteger el descanso, la capacidad de enfoque y la energía de tus equipos.

Sigo publicando tips y recursos gratuitos, sígueme para no perdértelos.

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

Ver a tu equipo trabajar fuera de horario no es señal de compromiso, es señal de que están mal organizados.Como Gerente ...
11/08/2026

Ver a tu equipo trabajar fuera de horario no es señal de compromiso, es señal de que están mal organizados.

Como Gerente General te importa cumplir las metas, pero te duele que el costo sea el desgaste físico y mental de tu gente. La gestión del tiempo tradicional falló porque asume que el día es rígido, cuando la realidad está llena de imprevistos.

Si tu organización vive "apagando incendios", el problema es el NO saber cómo organizarse para atajar todos los imprevistos, acumulando pendientes semana a semana.

CARACTERÍSTICAS DEL PROBLEMA
* Carga mental excesiva: La dependencia de la memoria o de recordatorios de último minuto para gestionar tareas genera fricción y desorganización.
* Falta de criterios para priorizar: La ausencia de estos criterios provoca que la rutina diaria no coincida con las metas semanales, creando urgencias que no deberían existir.
* Doble presencialidad: Los límites difusos entre el trabajo y la vida personal hacen que el equipo esté físicamente en casa, pero revisando el correo a cada rato, pierden capacidad de enfoque.

3 TIPS
* Implementa visibilidad de tareas: Diseña un protocolo donde las actividades importantes queden planificadas en un lugar visible, que no dependa de la memoria de las personas para hacerlas.
* Entrena a la gente en autogestión: Capacita para conectar sus metas semanales con rutinas diarias concretas, eliminando trabajo que no soluciona nada y con una mirada de "sistemas de trabajo".
* Fomenta la desconexión: Establece límites para proteger el descanso, la capacidad de enfoque y la energía de tus equipos.

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

¿De nuevo te llegó un correo a las 10pm de alguien de tu equipo?¿Alguien de tu equipo envía correos los domingos?Esto NO...
07/08/2026

¿De nuevo te llegó un correo a las 10pm de alguien de tu equipo?
¿Alguien de tu equipo envía correos los domingos?

Esto NO es compromiso con la pega.

Si tus ejecutivos viven apagando incendios de última hora para cerrar la cuota del mes, el problema no es su capacidad de negociación o falta de talento necesariamente.

Sí o sí están teniendo problemas con su sistema de trabajo.

Todos tenemos un sistema de trabajo, que sea bueno o no es otra cosa.

Cuando lo anterior ocurre, la persona sufre de doble presencialidad (estar cenando con su familia, pero con la mente pensando en cuánto falta para lograr la meta), su claridad mental disminuye, deja de priorizar lo importante, y, con ello, baja su tasa de conversión de leads.

Te dejo aquí algunos tips, pero si quieres implementar alguno, escríbeme no más y te explico cómo hacerlo.

🧠 Protege bloques de foco: Bloquea momentos exclusivamente para prospección activa y llamadas estratégicas, libre de reuniones internas.

📊 Saca los imprevistos del embudo: Ayuda a replanificar rápido ante imprevistos y busca cómo bloquearlos a futuro.

🔋 Respeta el cansancio: Que te llegue un correo fuera de horario laboral no debe normalizarse, como líder hay que marcar la cancha también.
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👋 Soy Esteban Martínez, fundador de Hábitos al Día. Ayudo a gerentes "buena leche" a liberar carga mental en sus equipos, eliminar las horas extras y cumplir metas antes de tiempo.

Ayer 16 personas finalizaron el entrenamiento en Hábitos Productivos en Viña del Mar. -->Pronto haré un post con los res...
06/08/2026

Ayer 16 personas finalizaron el entrenamiento en Hábitos Productivos en Viña del Mar.
-->Pronto haré un post con los resultados del entrenamiento comparando un pre test y post test de Hábitos Productivos

04/08/2026

Este tip ha ayudado a ganar desde 1 a 3 horas extras a la semana.
El ayuda-memoria es un tip que ayuda en esos momentos donde te interrumpen a cada rato.

Usa el componente "Señal" clave para desarrollar hábitos productivos.

¿En qué consiste?
Antes de cambiar de tarea por una interrupción, anota lo que tienes que hacer durante los primeros 30 segundos al retomar la tarea. Algunos ejemplos:
-Cuando necesitas dejar de leer un libro y poner un marcador de página.
-Si estás escribiendo un reporte, puedes anotar de manera fea la siguiente idea, al retomar solo tendrás que mejorar la edición.

La clave está en configurarlo rápido, en 10 a 15 segundos ojalá. El retomar la tarea de manera más fácil permite que vuelvas a concentrarte con menos gasto de energía.

Pruébalo y me comentas.

Si no lo haces, gastarás mucho tiempo y energía solo en tratar de recordar qué estabas haciendo.

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

¿Qué pasaría si dejo los 6 links de mis recursos gratuitos aquí debajo sobre Cómo Ganar Tiempo desde los Hábitos Product...
23/07/2026

¿Qué pasaría si dejo los 6 links de mis recursos gratuitos aquí debajo sobre
Cómo Ganar Tiempo desde los Hábitos Productivos? (lee hasta el final).

¿Qué me han dicho para evitarlo?
-->"Esteban, tu problema es que regalas mucho contenido, por eso no compran"

-->"La gente puede estar horas viendo el contenido y con eso creen que es suficiente"

-->"Habla más del problema y solo de eso, a lo más unos pocos tips de la solución ... alimenta la curiosidad"
.. y creo que estas personas que me dijeron eso tienen razón...

Pero algo he aprendido:
- Cualquiera puede buscar en Youtube y preguntar a la IA sobre cómo ganar tiempo y mejorar sus hábitos y los de su equipo.

- Si van a gastar ese tiempo, prefiero que al menos sea en algo que valga la pena.

- Las mejores decisiones se toman mientras más uno valore su propio tiempo... y si puedo ayudar a expandir ese mensaje, creo que hay que darle no más.

No sé por cuanto tiempo siga creando contenido gratuito, pero por mientras prefiero compartirlo... y evitar que veas cualquier cosa por ahí y pierdas horas.

Aquí te dejo los links de los 7 recursos gratuitos que tengo:

1. Test de Hábitos Productivos: Responde el Test y recibirás 2 tips según tu perfil.
https://www.habitosaldia.com/test-de-habitos-curso-online-habitos-productivos-para-ganar-tiempo

2. Curso OPTIMIZA TU TIEMPO
https://www.habitosaldia.com/curso-optimiza-tu-tiempo-bases-cientificas-para-desarrollar-tus-propios-habitos-productivos

3. Newsletter: recibe cada 2 semanas los mejores tips.
https://www.habitosaldia.com/newsletter

4. Tip Semanal a la Vena: grupo de WhatsApp sin SPAM donde comparto un tip a la semana sobre productividad. Aquí anuncio primero las noticias, descuentos, entre otros.
https://chat.whatsapp.com/L7OQLOdZXiQ28tkLcwNkKg

5. ¿Quieres leer algunas páginas de mi Libro Best Seller en Amazon Cómo Ganar +10 Horas Extras Semanales: Método HASYMORE?
Aquí dejé algunas páginas:
https://www.habitosaldia.com/libro-como-ganar-10-horas-extras-semanales-metodo-hasymore

6. Este perfil, puedes seguirme. Publico todas las semanas uno que otro Tip para ganar Tiempo, ser más productivos... hacer nuestro día a día más fácil.

7. Entrevistas que me han realizado, ahí comento mucho sobre los principales hallazgos.
https://www.habitosaldia.com/entrevistas-prensa

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

¡Nuevos Egresados! ¡Nuevo Caso de Éxito!¿Quieres ver algunos resultados? Lee más abajo.---Este Lunes finalizamos el entr...
20/07/2026

¡Nuevos Egresados! ¡Nuevo Caso de Éxito!
¿Quieres ver algunos resultados? Lee más abajo.
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Este Lunes finalizamos el entrenamiento con personas de Richmond ELT Global y Santillana Chile donde no solo aprendieron a crear sistemas propios para organizar su día a día, sino que desarrollaron un hábito productivo difícil e importante, mejorando así su desempeño y sensación de productividad .

En 6 sesiones de solo 90 minutos cada una aprendieron el Método HASYMORE para desarrollar sus propios hábitos productivos y ganar mucho tiempo.

Tomamos el Test de Hábitos Productivos al inicio y al final (si quieres realizar el test, hazlo en la web de habitosaldia.com).

Los principales resultados fueron:
Promedio global subió de 56,8% a 77,2% (+20 puntos).

Las dimensiones con mayor mejora fueron:

- Planificación que subió 37% (de 37% a 74,1%)
- Sensación de Productividad con un 33,4% (de 44,4% a 77,8%)
- Preocupación mejoró en 22,2% (de 55,6% a 77,8%).

Muchas gracias Paulina Mejías, Marcelo Contreras, Ángel Gutiérrez, Francisca Espinoza, Francisca Pulgar, Gonzalo Reyes Riquelme, Jeanette Fredes, Sofía Bettancourt, Nicolás Altamirano, Valeria Véliz y Yohana Bermedo por la buena disposición, cercanía y confianza ... y por supuesto, por el desempeño.

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Soy Esteban Martínez, mentor de Hábitos y Productividad.
Autor del libro 🥇 #1 Best Seller en Time Management ⏳en Amazon (edición gratuita) - Cómo Ganar +10 Extras Semanales: El Método HASYMORE.

Hoy finalizamos el curso grupal Cómo Ganar +10 Horas Extras Semanales: El Método HASYMORE.Durante 6 sesiones cada person...
17/07/2026

Hoy finalizamos el curso grupal Cómo Ganar +10 Horas Extras Semanales: El Método HASYMORE.

Durante 6 sesiones cada persona logró desarrollar un hábito productivo difícil y aprender el Método HASYMORE para crear sus propios sistemas alineados con su estilo de vida, procesos y metas.

En sesiones de solo 60 minutos vamos viendo el contenido mínimo y haciendo actividades rápidas para pasar a la acción desde el día 1. No solamente se gana tiempo, las dimensiones que mejoran con este curso son:

PLANIFICACIÓN, PROCRASTINACIÓN, PREOCUPACIÓN, DISFRUTE, SENSACIÓN DE PRODUCTIVIDAD, VACACIONES.

Gracias Camila Villena , José Miguel Giglio, María Eugenia Estévez, Sofía Bettancourt , Taryn Palma , Anibal Santibañez por la confianza y participación.

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