22/02/2023
Comenzó un nuevo año y se apronta el inicio de clases para muchxs, de trabajos y actividades varias que demandan un rendimiento físico, mental, emocional, energético mayor y permanente día tras día.
Hacer de la rutina una estructura fija que se repite suele ser agobiante y agotador para muchas personas que ya a mitad de año o antes comienzan a sucumbir.
Lo más probable es que les haya sucedido más de una vez; personalmente me ha pasado.
Incluso me atrevo a decir que ya hay personas que se encuentran estresadas por el inicio de clases de sus hijxs por ejemplo (se entiende si ya desde Enero que están colgados los uniformes en distintas tiendas a modo de ventas y "prepárate para lo que se viene" 🙈)
Entonces ¿qué hacer?...¿resignarnos a esa rueda que no para y pasar por esos episodios de colapso una y otra vez?
No. Nadie quiere (escucho las respuestas 🤭)
Bueno, hay una palabra que hoy les dejo para recordar:
PREVENCIÓN
Una medida que se toma antes con el fin de evitar que suceda algo considerado negativo
🙌🏼
No esperar a estar en el cansancio o el stress para atender nuestra energía vital y darnos espacio para respirar, activar la corporalidad, la escucha, la mente y el corazón; ahí está la llave.
Antes que todo, antes que se "acumule" rutina, atenderse!...hay muchas alternativas para hacerlo según tus sentires, gustos y preferencias.
Practicar algún deporte, manifestar tu arte personal (teatro, escritura, danza, manualidades...) en algún taller, etc.
Por mi parte, aquí en Limache, abro uno de los servicios que me apasiona y que con mucho cariño me mueve a compartirles:
Facilitadora de Movimiento y Yoga para Adultxs y Facilitadora de Danza + Yoga para Niñxs
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Las clases serán realizadas durante todo el año y la disponibilidad de horario es ajustable según cada persona y los grupos que se vayan formando.
¡Las inscripciones se encuentran abiertas!
Pueden escribirme a [email protected] o dejarme un DM para mayor información.
Que el resonar sea cada vez más colectivo.
Buen día y buena energía para todxs 🌹
13/01/2023
Continuamos con las clases permanentes de Danza Orgánica Sensorial + Yoga para Niñ@s ✨
Grupo
4 a 6 años
7 a 10 años
11 a 14 años
Lunes, Miércoles y Viernes
Clases 1 y 2 veces por semana
*Inicio mensual en cualquier momento*
Incluye materiales de trabajo y piscinazo 💦
LIMACHE
Escríbeme un DM para mayor información
03/01/2023
¡Comienzan las clases regulares de Danza Orgánica Sensorial + Yoga para Niñ@s!
💗
La Danza de l@s niñ@s, libre y espontánea, impulsada desde la percepción sensorial de cada un@, se pone de manifiesto en un entorno seguro, amoroso y con una guía que acompaña desde el juego y la escucha activa permanente.
Salir del estereotipo infantil para entrar en sutiles y potentes imaginarios que mueven realidades y del cuál tod@s somos poseedor@s en especial en nuestros primeros años de vida 🙏🏼
Danzar la infancia, la pubertad, la juventud, la adultez, todas las etapas por las cuales transitamos, son espacios de infinita riqueza espiritual, emocional, mental y física que nutren la raíz profunda del alma
¡Permitir/nos hacerlo es la llave para abrir esos espacios!
Les invito a conocer esta dinámica que fusiona danza, elementos de la naturaleza, yoga, relatos, silencio, olores, sabores, sonidos, juegos e imágenes al aire libre 🍃
✨Cuándo? Desde el 09 de Enero
✨Dónde? En Limache
Si necesitas mayor información escríbeme un mail a [email protected] o envíame un DM
Facilita:
Fran Tuñón Vidal
Madre, actriz profesional, intérprete en danza, especializada en performance, butoh, teatro gestual y de máscaras; docente teatral, directora artística, productora y tallerista independiente con más de 19 años de experiencia en artes escénicas.
En proceso de ser instructora de Hatha Yoga.
16/01/2017
Recuerda consultar por horarios y valores de la guardería en: [email protected]
Acogemos "Como en Casa" a los/as niño/as.
Buena tarde!
30/12/2016
Por que hay muchas actividades entretenidas para hacer en nuestra guardería "Como en Casa".
Los/as niños/as se toman la construcción a fondo y disfrutan usando sus habilidades cognitivas.
RECUERDA escribirnos a [email protected] para toda consulta.
Que pasen un súper fin de año!!!
21/12/2016
Aún no te decides a escribirnos?...anímate...l@s niñ@s lo están pasando genial en nuestra guardería!!!...
Si necesitas saber valores por hora, horas o días recuerda enviarnos un correo electrónico; y si necesitas agendar día para conocernos, conocer los espacios que ofrecemos y las actividades, escríbenos también a: [email protected]
10/12/2016
Les presentamos el patio de "Como en Casa".
Un agradable lugar para que los/as niños/as puedan entretenerse y realizar actividades en torno a la naturaleza.
Contamos con columpios, cama elástica grande (uso ilimitado!!!) y una piscina.
Muchos árboles frutales que brindan sombra y espacio suficiente para jugar, correr y desarrollar diferentes actividades al aire libre o felizmente descansar.
Nuestros damascos ya están en proceso!!!...son riquísimos :)
ATENCIÓN!!! el servicio de guardería no aumenta en su valor por contar con estas entretenciones. Son parte de la propuesta ;)
Consulta por mayor información a: [email protected]
09/12/2016
Buena tarde!...
Les contamos un poco acerca de quiénes componemos "Como en Casa":
Francisca Tuñón Vidal.
Madre, Actriz Profesional, Co fundadora de la Agrupación Cultural Meconio, Docente en el I.P. Duoc UC Viña del Mar (Carreras de Actuación y Animación Digital), Guía de Yoga en DSV Viña, Actriz Cía. de Teatro Lanzarte.
Productora, Gestora y Coordinadora de diversas actividades Artístico Culturales dentro de la Región de Valparaíso.
Blas Nordenflycht Muzzio.
Padre, Ilustrador, Diseñador Gráfico, Fotógrafo y Editor de Video, Músico, Co fundador de la Agrupación Cultural Meconio. Diseñador Cía. de Teatro Lanzarte.
Sarah Nordenflycht Tuñón.
Hija de Francisca y Blas, 7 años y medio, Homeschooler.
Greta Nordenflycht Tuñón.
En camino :)
Como leerán, somos una Familia que impulsa el desarrollo de seres íntegros desde el centro principal que es el hogar...la familia.
Nuestro Proyecto es prolongar esa impronta en Familias que deseen contar con una mano de confianza, segura y entretenida para los momentos en que deban realizar actividades y trabajos fuera de casa en donde sus niños/as no puedan participar por algún motivo u otro.
Los/as que somos Madres y Padres sabemos lo aburrido que pueden ser estas actividades para nuestros/as niños/as si no son incluidos/as de manera activa, afectiva y efectiva; y también sabemos que necesitamos del espacio suficiente para concentrar nuestra atención en aquellas actividades o trabajos que debamos realizar sin perjudicarlos/as de alguna forma a ellos/as.
Si no logramos organizarnos con algún Familiar, vecino/a o amigo/a de confianza que resguarde a nuestros/as niños/as durante el tiempo que estaremos fuera..."Como en Casa" es una muy buena alternativa con la que pueden contar.
Para información acerca de días, valores y otros escríbenos a: [email protected]
Saludos y buena ventura!
07/12/2016
Buena tarde!
Cotiza con nosotr@s los días y el tiempo horas que necesitas para que cuidemos a tus hijas/os.
Guardería COMO EN CASA. Una excelente opción para el cuidado de niños/as.
Contáctanos en [email protected]
Te responderemos inmediatamente ;)
06/12/2016
Buen día!...con mucho entusiasmo y compromiso echamos a andar éste nuevo proyecto.
Consulta por días, horarios y valores promocionales de apertura!.
Estaremos todos los meses con diferentes promociones.
Diciembre de apertura!!!
Enero de Verano... y así....
Saludos!