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Tânia Saksanian Hallak - Personal Yoga

Casa
Chile
Puerto Natales
Tânia Saksanian Hallak - Personal Yoga

Hatha Yoga
Meditação e saúde
Bem estar

28/01/2026

🤍Ações importantes hoje, visando a saúde mental e emocional, indo de encontro a Campanha Janeiro Branco, em vigor desde 2014.

🕉️Práticas como o yoga, com suas técnicas respiratórias, meditativas e de relaxamento, auxiliam no controle do estresse e da ansiedade proporcionando melhora na qualidade de vida!

💫Que tal experimentar?

🧡💙
- (Savoy & Unidas)
💝 Gratidão

🕉️🧎🏻‍♀️💫🙏🏻🌻♾️🧡🧚🏼‍♀️✅🔱➰🌀❕

20/09/2025

🛶Kawéskar & Aónikenk são povos originários da região de Puerto Natales.
🗻Jaú é o restaurante que fez uma decoração para homenagear e perpetuar a sua história!
💫A emoção tomou conta de mim enquanto eu contemplava seus utensílios decorativos!
🧡Plenitude de coração!
♥️ Somos todo um!!

🕉️💫🛶🧎🏻‍♀️🙏🏻🌎🦩🇨🇱🗻🙏🏻🪻💜🎻🦉

20/09/2025

🌻Dar & Receber
🎻Começar o dia com uma mensagem carinhosa… É como música para a alma!
🕉️ União.
💓Plenitude de Coração!

🇨🇱

🕉️🙏🏻🧎🏻‍♀️🎻🌻🌵💖🔱🌀🔆🍁🗻💙🐾❄️🪻🌎🌊🪐🐰🩵🦆💐🦙🐳🦉🐕🦩

12/09/2025

E hoje foi dia de Mindfulness com essa turma maravilhosa! Parabéns pela participação. Atenção Plena não faltou!!

🕉️🧎🏻‍♀️🔆🙏🏻🧘🏻‍♀️💫♾️❤️📖🔱

11/05/2025

💛 Último tour em Santiago de Compostela.
〰️ Levando muito amor e gratidão.
🫶🏻 Coração está pleno!

💛🔜🙏🏻🥨〰️⛪️🎆🧎🏻‍♀️🕉️🙌🏻🥐🎶🕶️🎒🌂🌙👑🌎🚲🌳🌱💐🌕⛈️☔️🌈🚜

06/05/2025

💛 5ª etapa Caminho de Santiago.
〰️Vento frio, sol, céu aberto.
🌳 Natureza exuberante…
🧚🏼 Elementos espirituais…
🎼Sons… Tudo é paz nesse lugar!
🧎🏻‍♀️Conexão…
⛪️ Santiago de Compostela.

💛🕉️🧎🏻‍♀️〰️🙏🏻🌳📚🔜🕉️🎗️🚴🏻‍♂️⏳🩷🛏️🍃🏃🏻‍♀️⛪️↘️🍎🥐📖➡️

05/05/2025

💛 4ª etapa do caminho.
🏃🏻‍♀️As pernas precisam descansar…
🌳 O dia foi longo.
〰️Pontevedra (9hAM)➡️ Calda de Reis (6PM)
⛪️ Santiago de Compostela.

💛〰️🏃🏻‍♀️🌳🥐🩷🕉️🧎🏻‍♀️↘️🍃🫶🏻➡️🎼🛏️🔜📚🚜🎸🎗️🚴🏻‍♂️☕️🍌🙏🏻⏳

04/05/2025

💛 3ª etapa do Caminho…
〰️Redondela a Pontevedra
⬆️Trecho com muita subida. ↘️Bastante desafiador também nas descidas…
🌧️Apressar pra não sermos pegas pela chuva!
⛪️ Santiago de Compostela, estamos indo…

🔜⛪️🙏🏻🧎🏻‍♀️🎼🧡〰️🛏️🌳🧘🏻‍♀️📚🕉️💛🍃🫶🏻↘️💐🌧️🏃🏻‍♀️🍎🥐⏳

04/05/2025

💛Seguindo o Caminho.
〰️Tufo posso Naquele que me fortalece.
🧎🏻‍♀️Seja feita a Sua vontade.
🧎🏻‍♀️Nada me faltará!

💛〰️🕉️🧎🏻‍♀️🧡🕉️🙏🏻➡️🌳🍃📚🫶🏻💐🎼📚🛏️🧘🏻‍♀️🔜

03/05/2025

💛Segunda etapa do Caminho.
〰️Porriño a Redondela.
➡️Santiago de Compostela…

🏃🏻‍♀️➰🧡💐🪾🍃🕉️🧎🏻‍♀️⛪️🌳🤝

02/05/2025

💛Primeira etapa “a pé” do Caminho!
〰️Santiago de Compostela, aí vamos nos!

🇵🇹 ➡️ 🇪🇸〰️🧎🏻‍♀️🌳💐🍃🪾❌🧘🏻‍♀️🎼🙏🏻🤝🫶🏻🏃🏻‍♀️🕉️🌻🧡♍️➰

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