01/09/2024
🌈CURSO DE YOGA PARA NIÑOS $6.000‼️
• Incluye:
- Presentación y Bienvenida.
- Objetivo del curso.
- Cuál es la clave.
- Cuál es la filosofía del Yoga.
- Que es el YOGA y como se lo explicamos a los niñ@s.
- Que beneficios tiene su práctica.
- Los principios del Yoga.
- Cómo es la clase de Yoga.
- Niñ@s con necesidades especiales.
- Pautas pedagógicas para tener éxito en clases.
- El espacio y los materiales.
- Rincón de la calma.
- Introducción.
- Música energética y música tranquila.
- Las canciones.
- Canción de Saludo al sol, Mi pequeña luz y Dá las gracias.
- Canción del Lobo, Namasté y la pegatina.
- Canción de la estrella, hola - hola y el Rey.
- Introducción y calentamiento.
- Saludo al Sol.
- Juego de calentamiento, bebé, croqueta y risoterapia.
- Sacude el cuerpo, baile del pañuelo, congelados y el peluche bailón.
- Toca el tambor, gestos con la cara, el Yogui dice, la tormenta.
- Medidas antilesion.
- 3 frases a tener en cuenta.
- Definición de Asana.
- YOGA, juegos con Asanas.
- Postura en pareja.
- 30 Asanas de los medios de transportes.
- Juego de la serpiente, mariposa, relevos, el s**o.
- Juegos, el tren, los árboles, el encantador de serpientes y estrellas.
- Juegos el pompón, Yincana, libre de cartas y molestas moscas.
- Juegos, congelados, los monos y el aro, cangrejos rebeldes, el cuenta cuentos.
- Cuentos con Asanas
- Cuento, Rana gigante.
- Cuento del parque.
- Cuento transportes.
- Juego del cohete.
- Pranayama.
- Respiración energizante.
- Respiración de elefante, helicóptero, conejo y sol.
- Respiración del león, dragón, lobo y pez.
- Pez manualidad.
- Respiración de la risa, fuellefuego, portería, una y pañuelo.
- Respiración relajante.
- Respiración del girasol, cinco dedos, Abejorro, viento y globo.
- Respiración día y noche, la vela, refrescante, peluche y objeto, cuenta atrás.
- Respiración, el bostezo, águila, serpiente, caña.
- Respiración equilibrante.
- Respiración alterna y de la montaña.
- Que es la Meditación.
- Que es el Mindfulness.
- Cómo enseñar Mindfulness y Meditación a los niños.
- Juegos, el pañuelo, pierna arriba, automasaje, masaje de manos, de animales y tren del masaje.
- Juegos, la silueta, marioneta, mariposa, yoga con los ojos, juego de manos, pelota agradecida.
- La cadena del Agradecimiento 🙏
- Ejercicios de Visualización.
- Mandalas.
- Mantras.
- Incluye además 12 Documentos en pdf.
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