BJJ Los Andes

El fin de semana pasado tuvimos participación de nuestros alumnos en el

Felicitaciones a cada uno de los que compitieron, el primer paso es pararse en el tatame, y eso nos llena de orgullo 🔥❤

Como equipo, agradecidos por la garra, el esfuerzo y todo el compromiso que le ponen en los treinos... que se vió reflejado en cada una de sus luchas 🥇🥈🥉
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Seguimos avanzando y mejorando en cada entrenamiento.
Vamos por más! SOMOS COHAB!! 💪🏼

Si te interesa esta disciplina, ven a conocernos.
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Aprovecha esta promo por todo OCTUBRE!!!
Ven a entrenar con nosotros y forma parte de nuestro equipo...
Te esperamos... Oss!

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El viernes que pasó vivimos una nueva Graduación Kids 🥋, estamos muy contentos y orgullosos de todos nuestros alumnos, en especial de las niñas y niños que han elegido el jiu jitsu como deporte, agradecemos a sus padres por confiar en nuestra academia y profesores.
También queremos agradecer a todos nuestros instructores kids , gracias por su entrega y dedicación.
Este velada fue muy significativa en especial para los adultos que fueron graduados con cambio de faixa, felicidades a .bjj por su faixa azul. Y también felicidades a Ignacio por su faixa amarilla
Seguimos más juntos que nunca 🥰

Es bien sabido que el deporte es beneficioso no tan sólo a nivel corporal, fisiológico, sino que también nos permite mejorar nuestra salud mental. En las mujeres también nos permite enfrentar nuestros miedos más profundos no tan sólo con respecto a nuestras inseguridades físicas, sino que con nuestros límites mentales autoimpuestos. Tener que enfrentar creencias de NO PUEDO, NO TENGO FUERZA, ES DIFÍCIL, YO NUNCA HE HECHO DEPORTE, NUNCA LO LOGRARÉ y un sin fin de creencias limitantes, el jiu jitsu lo cambia todo, siendo un medio o herramienta para el cambio. Te ayuda a salir de la posición de víctima, de s**o débil. Al final te das cuenta de lo segura y poderosa que puedes llegar a ser, no tan sólo por la destreza y fuerza física que llegas a tener, sino por la resitencia mental y por lograr destruir todas esas ideas limitantes. Recordemos que nuestros pensamientos nos pueden limitar o expandir.
Estamos integrando jiu jitsu sólo para mujeres, los días martes y jueves a las 10 AM. LAS ESPERAMOS GUERRERAS ♀️🥋. OSSSS

Este fin de semana fue especial, llevamos el tatami a unos de los lugares representativos de nuestra zona, el Río Aconcagua 🏞. Compartimos y luchamos afuera, en la Naturaleza. Hacemos estas actividades, para poder compartir como grupo y también hacer lo que nos apasiona. Esperamos volver a repetir estos momentos que nos conectan con lo natural y con el deporte. Agradecemos a todos los que hicieron posible esta jornada y también al dueño de casa por tremendo spot 🗻.

Con estas fotos del open otoño, realizado en Viña del Mar, queremos mostrar todo el esfuerzo, constancia y compromiso que hay detrás de nuestro cohab. Nos enorgullecemos tremendamente por la calidad de personas que hay en nuestro equipo. Los Open son tremendas instancias para compartir, apoyar a nuestros compañeros y probarnos a nosotros mismos toda nuestra calidad en técnica, fuerza, flexibilidad, concentración y entusiasmo. Lo importante es competir con tus propios miedos, ansiedades e inseguridades. Prontamente se realizará el Open Invierno y esperamos mostrar todas nuestras capacidades como equipo.
Estamos muy orgullosos de todo el trabajo que hay detrás de nuestros alumnos. Nos vemos en el Dojo!!! Osssss

Este testimonio fue dado por la Madre de uno de nuestros alumnos🥋. Con su consentimiento quisimos compartir estas palabras.
Queremos darle la importancia a lo que genera el jiu jitsu en la vida de los niños y adolescentes, y los cambios que entrega el deporte en nuestras vidas🙌🏽.
Según un estudio de la UDD en Chile un 16.5 % de niñSander] de entre 12 a 18 años sufren algún trastorno mental🧠 y esto se acrecentó durante la pandemia. Para nosotros como Academia es fundamental entregar los valores del jiu jitsu, generar comunidad, enseñar disciplina y consiencia hacia nuestro cuerpo y espíritu🌟. Los niñSander] y adolescentes son parte importante de nuestra cohab, por lo cual, tenemos un compromiso hacia la juventud🌱.
El deporte es solo una de las herramientas para ayudar a las personas con depresión, tenemos claro que también se necesita contención terapéutica.
Nos sentimos orgullosos del avance de nuestros alumnos, no tan sólo en lo técnico corporal, sino que en el avance emocional y social.

Si necesitas información, por favor escríbenos por DM o a nuestro número telefónico📲.

También queremos agradecer a nuestra 🥋 Alma Mater COHAB, que se merece un post aparte.
Ha sido parte fundamental de nuestro crecimiento y desarrollo como Academia. Queremos agradecer al Mestre, por su entrega dentro y fuera del Tatami. Gracias por sus enseñanzas y por entregarnos sus experiencias de años dentro de este hermoso Arte llamado Jiu Jitsu.
GRACIAS COHAB 🥋

Hoy cumplimos 3 años desde que este sueño comenzó a matetializarse. Han sido años de dedicación y amor por el deporte, pasión por el Jiu Jitsu🥋.
Hemos ido creciendo como personas y como comunidad🙌🏽. Podemos decir que somos una gran familia, que se da ánimo y apoyo🫂.
Nos sentimos orgullosos de todo lo que se ha logrado en estos años: poder enseñar a mujeres, hombres y niñ@s, abrirnos a la comunidad, y enseñar más que un deporte sino que valores y principios es lo que nos permite perdurar en el tiempo🌟.
Muchas gracias Comunidad por permitirnos perdurar en el tiempo.
Quedan invitados a participar en nuestra Escuela Brazilian Jiu Jitsu.

Estas fueron las sabias palabras de María, madre de uno de nuestros alumnos adolescentes. Esta frase nos hizo reflexionar acerca de lo importante que es el deporte en los niños y adolescentes. El jiu jitsu🥋 es un arte suave que nos enseña de control corporal, templanza, comunidad, el valor de compartir y nos entrega sabiduría🙌🏽. En vez de llenarnos de dopamina usando el celular📲, estamos generando un millón de neurotransmisores que nos activan y nos vuelven felices de forma natural🌱. Cuando vez a tu hijo o hija compartir, divertirse, generar amigos como padres nos sentimos felices y orgullosos.
En nuestra academia puedes venir con tus hijos a entrenar, que mejor que compartir un deporte familiar🥰.
Tenemos nuevos horarios para niñ@s, si quieres información háblanos al DM.