E-DOK Chile

En febrero, comienzas a trabajar tu mejor versión en EDOK ⚡️y con un 20% de descuento 💥

¡Nuevo Servicio de Entrenamiento Personalizado en Edok!
Te ofrecemos planes de entrenamiento adaptados a tus necesidades, con sesiones semanales para que alcances tus objetivos de forma efectiva 🔥🔥

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Durante el mes de febrero, todos nuestros planes de entrenamiento tienen un 20% de descuento. ¡No dejes pasar esta oportunidad de ponerte en forma con el mejor acompañamiento!

Además, todos nuestros planes de entrenamiento son reembolsables a través de Isapre y seguros complementarios.

Mitad de semana y sabemos que mereces una pausa 😮‍💨

¡Haz una pausa y disfruta de un merecido descanso! Reserva tu masaje para esta semana o fin de semana en nuestro Centro ubicado en Las Condes. 😌

Permítete un momento de relajación total y recarga energías en EDOK. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 🙌🤩

Recuerda que cada día es una oportunidad para consentirte.
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Este fin de semana se vivió la esencia de Vulcano Ultra Trail By Salomón.

Orgullosos de por su esfuerzo, pasión y perseverancia 💪🏻⚡️

🏆
AG Pos 3 of 50 (M40-49)
Gender place 11 of 155 general
Vulcano 53K ultra trail 2024
Tiempo total : 8h 06 minutos

¡Trail running en su máxima expresión!

Comenzó septiembre y nuestra agenda disponible para atención en nuestra consulta en Las Condes.

Agenda tu sesión en https://encuadrado.com/p/e-dok-chile-spa/s/s-kinesiologia-en-consulta/

¡Aclara tus dudas vía mensaje directo o WhatsApp! Te esperamos 💪🏻❤️

𝐄𝐧 𝐄-𝐃𝐎𝐊 te acompañamos y asesoramos con profesionales expertos en kinesiología, osteopatía, rehabilitación deportiva y preparación física. ⁣ ⁣👇🏻
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En Chile, cada 6 de mayo se celebra el Día del Kinesiólogo, conmemoración que tiene por objetivo reconocer la necesaria labor que hacen estos profesionales de la salud en favor de la sociedad de nuestro país.

Hoy saludamos a nuestros máximos .s y .diazfda por tremenda labor en .cl 🖤

Atención 🚨 Tenemos concurso!

¿Quieres ir a presenciar la nueva fecha del Campeonato Nacional al estadio monumental 🏟️?

cl y .diazfda te llevan a ti y a tu partner del fútbol 🥅

¿Cómo participar? 🔴
- Debes seguir a .diazfda y .cl
- Dar like a este post y compartir en tus historias etiquetando a la persona que te acompañará a la cancha hoy ☑️

Así de fácil te podrás llevar dos océano para tremendo partido que se vivirá a las 20:30 hrs.

¡Mucha suerte para todos! 🔥🔥

¡Atención! Cupos disponibles para rehabilitación deportiva, kinesiología! 📢

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Los grandes resultados vienen de repetir a diario pequeños hábitos ¿estás de acuerdo? 🤜🏼🤛🏼

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Vamos con todo 💪🏻🧠🫀📊

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La clave está en la disciplina y constancia 🫵🏻💪🏻💣❤️‍🔥⚡️

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Stretching 🤘🏻 Mobilidad a.m.

Aquí hay algunos movimientos que pueden ayudarte a activar en movimiento y aliviar parte de esa rigidez que puedes sentir cuando te despiertas.

Beneficios 👇🏻

Evita que nos lesionemos fácilmente. Disminuye el cansancio muscular. Previene los calambres, ya que alarga los músculos evitando que queden agarrotados. Prolonga la vida deportiva y re-equilibra la postura de la espalda.

Realiza de 10 a 20 repeticiones por ejercicio, trabajando lentamente y explorando mayores rangos de movimiento a medida que se sienta más cómodo (no fuerce los movimientos si son dolorosos).

En fotos: .caleb.burgess