Mamás Terapeutas - Intervención Integral Interdisciplinar

🌞 ¡𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 !⁣🌞
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Última hora para aprovechar el precio especial que finaliza a las 22:00 hrs⁣
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Si quieres aprovechar estas opciones escríbenos por interno 🚀
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¿𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻? 👉 mañana podrás hacerlo en un nuevo en VIVO con información de mucho valor.⁣
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Un abrazo, ♾️⁣
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Carla & Tanya⁣ 🫂

⚠️𝗕𝗔𝗦𝗔𝗗𝗢 𝟭𝟬𝟬% 𝗘𝗡 𝗛𝗘𝗖𝗛𝗢𝗦 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗘𝗦⁣⚠️
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Desearíamos que cada año muchas mamás inicien su camino de transformación como mamás terapeutas con todas estas certezas y seguridades ya presentes en su vida.⁣
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Cada año se repite este mismo conjunto de sentires, dolores y pesares.⁣
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¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮?⁣
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Este año ya son + 𝗱𝗲 2.𝟱𝟬𝟬 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 listas para iniciar en W𝗲𝗲𝗸-𝗘𝗔: 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 tres días de entrenamiento online para transformar estas ocho claves en una realidad.⁣
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𝙋𝙤𝙧 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙢𝙖𝙢𝙖́ 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙙𝙪𝙖𝙙𝙖 𝙨𝙚 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙘𝙩𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙚𝙣 𝙨𝙚𝙞𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙢𝙖́𝙨⁣
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¿𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗹𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮?⁣
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Nosotras creemos que no 🔝
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Te esperamos este 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝟬𝟰 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 para inciar juntas este viaje🚀
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Un abrazo, ⁣
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Carla y Tanya.⁣
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𝙄𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚: 𝙖𝙜𝙧𝙖𝙙𝙚𝙘𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙨 𝙡𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙢𝙖́𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙨𝙚𝙖𝙧𝙤𝙣, 𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙪𝙣𝙩𝙖𝙙, 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙛𝙞𝙣𝙞𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙘𝙖𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 🧠💫

¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗺𝗮𝗺𝗮́ 𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮?⁣
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𝘚𝘢𝘣𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘴𝑝𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘦𝘴 𝘯𝘰.⁣
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Sin embargo nos encantaría reformularte la pregunta:⁣
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¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮́ 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗿í𝗮, 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮, 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮 𝗮 𝘀𝘂 𝗵𝗶𝗷𝗼 𝗼 𝗵𝗶𝗷𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮?⁣
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Déjanos tus respuestas en los comentarios.⁣
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Y si en tanto te animas a ser parte de un espacio de conversación nutritivo, inscríbete a W𝗲𝗲𝗸-𝗘𝗔: 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 e inicia un camino de aprendizaje actualizado con las más de mil mujeres que ya están inscritas.⁣
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Link en nuestra bio.⁣
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Abrazos!⁣
Carla y Tanya.

¿𝗠𝗮𝗺𝗮́ 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶?⁣
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Si el autismo te ha dolido, si te has sentido sola, cuestionada, segregada, poco comprendida, en sobre explicación constante, y como no, también en una sobre adecuación permanente.⁣💔
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𝗦í: 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗼 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗼 𝗮 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱.⁣
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Es valioso, y, quizás la base para transitar todas esas emociones y huellas hacia un registro positivo en bienestar.⁣
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¡Y no tiene nada de romántico, ni tampoco de ir como mártires en vida!⁣
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No: En Mamás Terapeutas coexistimos construyendo un Espacio Seguro para expresar lo que vives en tu maternidad en autismo mientras la llevamos a un siguiente nivel.⁣🫂
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¿𝗠𝗮𝗺𝗮́ 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶?⁣
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𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀 𝘀í.⁣😊
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Únete a nuestro entrenamiento gratuito en vivo Week-EA: Semana del Espectro Autista y demos juntas el siguiente paso.⁣
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Link en nuestra bio ⁣😉

Este es el mismo 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝟯 𝗣𝗔𝗦𝗢𝗦 que ha ayudado a más de 200 mamás a construir una mirada actualizada sobre el Autismo, y así, lograr erradicar toda situación que marque diferencias en oportunidades.⁣
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Si tú también quieres conocer cuáles son los 𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 y 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝘂 𝗵𝗶𝗷𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮, regístrate hoy mismo a nuestra “W𝗲𝗲𝗸-𝗘𝗔”: 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮⁣
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Tres días de entrenamiento online en vivo que estaremos realizando el próximo:⁣
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𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝟬𝟰 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟰:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗲⁣
𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟬𝟱 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗲⁣
𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟬𝟲 𝗱𝗲 𝗼𝗰𝘁𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟬:𝟬𝟬 𝗵𝗿𝘀 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗲⁣
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Tres días de entrenamiento en línea vía zoom, en vivo, donde te guiaremos para: ⁣
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✔️Desde dónde y cómo comenzar a construir una postura actualizada sobre el autismo y eliminar cualquier situación de discriminación en el día a día de tu hijo autista.⁣
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✔️Cómo derribar los mitos más dañinos que se han construido en torno al autismo, para lograr vivir en plenitud con tu hijo dentro del espectro del autismo.⁣
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✔️Aprende el paso a paso definitivo para transformarte en mamá terapeuta y construir una sociedad igualitaria en oportunidades para tu hijo.⁣
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¡𝗥𝗲𝗴í𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗛𝗢𝗬 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼!⁣

¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝗾𝘂í?: 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝟱 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿.⁣
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Lo bonito es que este listado puede ser tan extenso como tú lo desees.⁣
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Anímate a dar el siguiente paso.⁣
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Hoy en la noche te contamos cómo ⁣
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Buen inicio de semana,⁣
Un abrazo.⁣
Carla & Tania

𝗧𝗨 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗘𝗦 𝗧𝗨 𝗦𝗘𝗟𝗟𝗢 ⁣😏
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Es verdad que dentro de mamás terapeutas haces comunidad, construyes sentido de pertenencia, forjas lazos y finalmente diseñas un lugar seguro donde expresar tu maternidad en autismo, al mismo tiempo que sumas herramientas para reescribir la historia que venías contando, lejos del dolor, temor, soledad y rabia.⁣
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Sin embargo, hay algo que te pertenece siempre: 𝘁𝘂 𝘀𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗶𝘃𝗼 ⚡️
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𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿𝘀𝗲 💫
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Estamos prontas a dar inicio al primer hito de este semestre y no podemos más de alegría.⁣
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Septiembre, la primavera y la escuela digital florece con todo!⁣
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Vamos por ello y más!⁣
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Abrazos!⁣
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Tanya & Carla ♾️🌈

¿𝗤𝗨𝗜𝗘́𝗡𝗘𝗦 𝗦𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗠𝗔́𝗦 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗔𝗦®?⁣
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¿Eres nueva por esta cuenta?⁣
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Vamos a darte entonces la bienvenida y contarte, de paso, un poco sobre nosotras.⁣
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Somos 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗮 y 𝗧𝗮𝗻𝗶𝗮, psicóloga y psicopedagoga respectivamente, ambas, también madres, como tú.⁣⁣
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Trabajamos hace años acompañando a infancias, adolescencias y adulteces 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 desde lo terapéutico.⁣⁣
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Durante la pandemia, las sesiones presenciales, partes vitales de nuestro método, quedaron congeladas, alterando la rutina de nuestros consultantes.⁣⁣
⁣⁣
Decidimos entonces 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻: activar el talento innato de cada madre y elevarlas como 𝗠𝗮𝗺𝗮́𝘀 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮𝘀.⁣⁣
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𝗘𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼: mamás conectadas a un área de 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 y 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘇 sin límites, que de otra manera, no hubiésemos explorado.⁣⁣
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Pero además: 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹! ⚡️⁣⁣
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Porque créeme: una 𝗺𝗮𝗺𝗮́ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 da qué hablar! 🤭⁣⁣
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Ya te iremos contando más!💡⁣
Este es nuestro mes de novedades⚡

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗺𝗮́𝘀 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮𝘀 ®?⁣
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No te lo queremos contar nosotras.⁣
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𝘘𝘶𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰 𝘭𝘦𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘢𝘭𝘶𝘮𝘯𝘢𝘴 𝘺 𝘴𝘶 𝘦𝘹𝑝𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝑝𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘥𝘢𝘥.⁣
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¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼?⁣
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Escribe 𝗬𝗢 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 en los comentarios y te contamos cómo puedes comenzar.⁣
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Abrazos!⁣
Carla y Tanya

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼?⁣
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Es un espacio de planificación y acción donde hacemos que las cosas pasen 🤜🤛⁣
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Invitamos a todos los profesionales que son figuras de cuidado de tu hijo o hija, en dichas instituciones educativas, a comprometer acciones reales, basadas principalmente en:⁣
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• Conocimiento actualizado sobre Autismo y Personas Autistas⁣
• Conocimiento y comprensión de la identidad de tu hijo o hija y su perfil individual⁣
• Conocimiento basado en el enfoque de derechos para realizar acompañamiento a infancias y adolescencias ⁣
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Todo esto, para recién determinar si tal espacio cumple con las características necesarias para diseñar objetivos de acción reales que aporten al proceso educativo de nuestros participantes.⁣
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𝗘𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗻𝗶 𝗹𝗲𝘆𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝘀𝗶𝗻 𝗯𝗮𝘀𝗲, 𝗻𝗼!⁣
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Los verdaderos procesos respetuosos surgen de comunidades educativas dispuestas a aprender, re-aprender e incluso, rediseñar sus procesos. ⁣
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Nuestras familias ya saben del impacto de esta acción crucial en la vida de sus hijos.⁣
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¿𝗬 𝘁𝘂́, 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿?

¿𝗧𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝗻 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗼?⁣⁣
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Aún no sabes si nuestro entrenamiento Online y Gratuito " W𝗲𝗲𝗸 𝗘𝗔 - 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮" es para ti⁣⁣
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⁣Estaremos respondiendo todas tus preguntas e inquietudes mañana 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟬2 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵:𝟭𝟱 𝗵𝗿𝘀 𝘃í𝗮 Instagram Live.⁣⁣
⁣⁣
Si eres como nosotras que te gusta enterarte de lo importante rápidamente, conéctate y revisa las 𝟯 𝗿𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮𝗿 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮.⁣
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Abrazos, ⁣⁣
Carla & Tanya.⁣