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Psicólogo Concepción

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Psicólogo Concepción

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Psicólogo penquista enfocado en la psicoterapia, el trabajo en los pacientes y ocasionalmente el trabajo con población autista, pudiendo manejar el proceso diagnóstico y tratamiento de apoyo a necesidades varias

15/01/2026

Luego de mucho tiempo sin subir algo, tuve tiempo de englobar algunas cosas que he ido aprendiendo, no es nada esencial, pero creo que son cosas que marcan la experiencia del momento, una especie de mucho texto que es una bandera de qué tan lejos he llegado.

21/04/2025

Hola, soy Sebastián Rodríguez, psicólogo clínico, y me especializo en psicoterapia breve para el tratamiento de la depresión y otras dificultades emocionales, desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual y constructivista.

Atiendo actualmente en pleno centro de Concepción y he abierto nuevos cupos en mi agenda para recibir más pacientes. Si estás buscando comenzar un proceso terapéutico —o simplemente quieres conversar en una primera sesión— puedes escribirme con confianza.

Creo profundamente en la terapia como un espacio para reconectar contigo mismo, explorar lo que te duele y desarrollar herramientas reales para avanzar. Trabajo con tratamientos basados en evidencia actualizada, y he dedicado mis años de experiencia clínica a formarme en diversas instituciones y corrientes para ofrecer una atención cálida, efectiva y respetuosa.

Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida con mayor claridad, bienestar y sentido, estaré encantado de acompañarte en ese camino.

18/04/2025

¿Te cuesta sostener nuevos hábitos? Muchos fallan porque cometen los mismos 4 errores.
En este carrusel te explico cómo evitarlos!
¿Cuál de estos errores sueles cometer tú?
Guarda este post si quieres volver a intentarlo con estrategia.

11/04/2025

¿Moda o camino real al cambio?
El estoicismo se ha vuelto popular, pero su poder real se entiende mejor cuando se une con la psicología racional. Este post es una invitación a pensar desde la metáfora, a cuestionar cómo estás reaccionando ante la vida , tal como nuestro canino de ejemplo ¿Estás tironeando de la correa o caminando con ella? ¿peleas contra lo que no puedes controlar?
Si Sientes que esto te resuena y quieres trabajarlo en profundidad, estoy para acompañarte en ese proceso.

04/04/2025

“Dormir poco no afecta la salud”, “Si no hay dolor físico, es solo psicológico”, “Pensar en positivo es suficiente para curarte” ¡Mitos que afectan tu bienestar más de lo que imaginas!

La mente y el cuerpo no están tan separadas como creemos, si las neuronas están en todo nuestro cuerpo para movilizarlo y sentir ¿Hay realmente una división? Conocer los mitos no sólo puede ayudarte a mejorar tu salud física y mental, sino hacernos reflexionar sobre la naturaleza misma de la mente.

📩 ¿Quieres trabajar en tu bienestar de manera integral? Reserva tu sesión y empecemos.

22/03/2025

La no es aceptar la realidad, es adaptarse al miedo de confrontarla. 🌀 Cuando evitamos expresar lo que sentimos por temor a las consecuencias, terminamos atrapados en un ciclo de impotencia. Según Safran y Segal, la resignación no es solo falta de acción, sino una estrategia emocional que nos protege… a costa de nuestra propia voz. ¿Cuántas veces has callado lo que realmente necesitas? Aprender nuevas formas de comunicación puede ser la clave para salir de este punto mu**to. 💡 ¿Te ha pasado?" 💬👇

17/03/2025

Hay dos clases de emociones, nos dice Albert Ellis, padre de la , algunas son racionales y otras irracionales ¿Qué las diferencia? muchas emociones tienen la misma necesidad a la base, pero el resultado es diferente si demandamos cosas tanto al mundo como a nosotros, si nos creemos lo que las emociones nos dicen en el primer momento o si las pensamos y bajamos la a un momento y no una realidad

15/03/2025

"¿Sabías que según Albert Ellis, las emociones pueden ser racionales o irracionales? 🤯 Mientras que las emociones racionales nos ayudan a adaptarnos (como la tristeza tras una pérdida o la preocupación antes de un examen), las irracionales nos paralizan y distorsionan la realidad (como el pánico extremo ante un error mínimo). Lo curioso es que ¡no son las situaciones las que nos alteran, sino cómo las interpretamos! Si cambiamos nuestra forma de pensar, también podemos cambiar cómo nos sentimos. ¿Te ha pasado?"

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