03/09/2020
"La importancia de las rutinas"
✨¿Qué son las rutinas?
Es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir la misma tarea o actividad muchas veces.
✨¿Por qué son importantes?
Nos hacen adquirir hábitos, anticiparnos a acontecimientos o situaciones y aumenta el autocontrol. Además de estos beneficios, al llevar a cabo una rutina adecuada a la edad de nuestros niños se potencia la seguridad, control sobre nuestro entorno, se predicen acontecimientos, aumenta la autonomía y evita conflictos. Las rutinas NO son rigidas, se pueden ir flexibilizando según las necesidades y edades de nuestros niñxs.
✨¿Cómo podemos establecer rutinas?
Los factores primordiales son la comunicación, avisar y hablar con el estudiante de los cambios que se van a producir, empezar siempre con algo pequeño, repetir lo que haremos durante el día hasta que se convierta poco a poco en algo natural, añadir hábitos lentamente y siempre dar el ejemplo.
✨¿Que debe incluir una rutina adecuada?
Hábitos de sueño😴, comida🍒, higiene🤲, orden y estudio📗.
Comentarios, dudas y consultas, los y las leo 👀...