22/12/2021
Beneficios de la deshidratación de alimentos
- Mantiene las propiedades nutricionales de los alimentos.
- Reduce el espacio de almacenaje y transporte.
- Permite conservación de excedentes de cosechas.
- Mejor conservación cuanto menor sea la temperatura de deshidratado.
Se pueden deshidratar uvas, ciruelas, orejones, dátiles, higos o tomates y variedades de frutas, estas no solo concentran su aporte energético sino que además, tienen la buena capacidad de concentrar nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente.