04/02/2023
Algo de mi
Hola, soy Kika Instructora de Vinyasa Yoga y desde hace 9 años me dedico a la enseñanza de la práctica de Yoga. He trabajado mayoritariamente, enseñando a mujeres y jóvenes en centros de Yoga de la región y al aire libre, la importancia del cuidado del cuerpo, y cómo es que esto repercute en la salud de la mente.
También me desempeño como docente en la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, siendo parte del Curso “Cultura del Cuerpo”, realizando un taller de Yoga semestral, enfocado en el movimiento y control de la respiración, como así también en la Universidad Federico Santa María, Sede Viña del Mar, realizando talleres enfocados en el autocuidado, amor propio y valoración personal en contextos universitarios.
Mi experiencia en las relaciones humanas y cuidado del cuerpo es basta, y espero que en este taller podamos vivir la experiencia de reconocernos como mujeres fuertes y seres humanos dignos de este ámbito de crecimiento personal, que podamos descubrir la importancia de la salud del cuerpo y de la mente, para que el espíritu se mueva y la experiencia en el camino de la vida, sea plena.
Así es que, no me queda más que invitarte a descubrir tu potencial y belleza interior, a sentir la paz que nos entrega el movimiento, en una meditación activa, y a aprender de nuestro flujo respiratorio, por medio de la práctica de Vinyasa Yoga