Escuela de Maratón y Running La Laguna.

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Escuela de Maratón y Running La Laguna.

¡El running la lleva!! Inscríbete en la Escuela de Maratón y Running La Laguna.Si no has practica

03/06/2021

Al cateo de la laucha

21/10/2020

RETOMAMOS LAS CLASES PRESENCIALES
Después de un poco más de 2 meses de desarrollar nuestras actividades por vía internet hoy martes 20 de octubre hemos reiniciado nuestras clases presenciales.
Las dicultades fueron muchas pero pudimos superarlas sin perder un solo alumno.
Estamos trabajando los días martes y jueves desde las 19 a las 20.30 hrs.
Si te interesan nuestras actividades o tienes alguna consulta puedes dejar mensaje en nuestro whatsapp +56962894234
EMR

02/08/2020

Ha pasado mucho tiempo.
Demasiado.
Se hace difícil clases presenciales por las condiciones políticas,económicas y de salubridad que todos conocemos.
Pero no hemos bajado la guardia.
No hemos estado del todo parados y hemos alentado a nuestros alumnos a mantenerse en forma a travez de ejercitación en casa o en lugares abiertos poco concurridos y cercanos a nuestros domicilios.
Claro...las condiciones para cada uno son diferentes.
Lo único que vale para todos es la práctica de las medidas de prevención.
Hemos utilizado variables diferentes y estamos abiertos a crear nuevas fórmulas que nos permitan seguir firmes por el camino tras nuestros objetivos.
Un abrazo grande para todos nuestros seguidores.
EMR

23/06/2020

¡¡¡¡EL RUNNING LA LLEVA!!!!
A mis amigos runners,a mis vecinos del Sector Lorenzo Arenas-Laguna Redonda y a la comunidad deportiva en general los invito a visitar mi página de facebook Escuela de Maratón y Running La Laguna.
Tengo el gusto de encabezar esta nueva Institución Deportiva que está destinada a proveer a los niños,jóvenes y adultos de las herramientas de acondicionamiento físico y técnico para participar con éxito en las diversas corridas y maratones que permanentemente se están desarrollando en nuestra ciudad y la Octava Región.
Visita nuestra página.
¡¡¡Informate e inscríbete!!!

21/04/2020

CON CARIÑO PARA NUESTROS SEGUIDORES

20/03/2020

SUSPENSION DE LOS EVENTOS DE RUNNING
A raíz de la contingencia y los grandes problemas sociales que han sucedido y conmocionado al país entero y la catástrofe mundial que ha significado el corona virus en la casi totalidad de los países del mundo los eventos de running menores y mayores y todas las carreras de fondo del más diverso tipo que congregan a los miles y miles de corredores
chilenos y extranjeros han debido suspenderse.
Una gran pena.
Sin entrar a analizar los hechos que han motivado estas suspensiones una cosa es cierta la gran desmotivación y la frustación de niños,jóvenes y adultos de todas las edades que esperan con ansias las corridas y otras pruebas atléticas para dar rienda suelta a su alegría,sus ganas de distrutar y competir con sus pares en todos los rincones del país.
Nuestra Escuela de Running y nuestros alumnos esperamos que las difíciles circunstancias y problemas por los que atravieza el país sean superaradas y que pronto nos reencontremos los chilenos alegremente y como hermanos en la gran fiesta del running.
EMR

17/03/2020

LA FUERZA DE DANIELA
Nuestra alumna Daniela Ulloa derrocha voluntad y determinación.
Este domingo 15 estuvimos junto a otros alumnos en el Fundo Lomas Coloradas donde cada cierto tiempo hacemos tiradas largas en un ambiente ftesco y oxigenado.
Allí la pequeña Daiela derrochó coraje como suele hacerlo siempre en nuestras clases.
Felicitaciones Dalniela.
EMR

16/02/2020

POTENCIAR LAS PIERNAS
Elemental.
Corremos con las piernas.
Al iniciar una carrera,sea esta más rápida o más lenta,utilizamos todo el cuerpo y los sentidos.Pero el factor principal para desplazarnos eficazmente hacia el objetivo lo constituye la acción de las extremidades inferiores mal llamadas piernas.
Para ello necesitamos fuerza y velocidad es decir potencia.
Una buena subida puede ser de gran ayuda si la usamos con inteligencia puede ser un factor muy útil para nuestra superacion.
En el video Inti nos muestra una subida relajada de una serie de 10.
Un ejercicio más.
Otra moneda para el chanchito.
EMR

15/02/2020

IMAGENES DE NUESTRAS ULTIMAS ACTIVIDADES

10/02/2020

EL AUTOCUIDADO
O LA LECCIÓN DE MAIKHOL
Vinimos al mundo.
Y estamos en él.
Podemos filosofar sobre la razón de la vida y su esencia.
Vamos a coincidir,vamos a discrepar pero una cosa es cierta.
La vida es un regalo.
De la naturaleza,de Dios,de tus padres...puedes verlo como quieras pero es un regalo,un gran regalo...y es hermoso.
Es cierto que la vida no depende totalmente de nosotros pero también es cierto que la mayor parte de las veces depende del empeño que
pongamos en seguir vivos,sanos y fuertes de mente y espíritu.
Como somos humanos cuidemos nuestra vida
porque nada nos garantiza que no nos pueda pasar algo.
Evitemos riesgos innecesarios.
Anticipémonos a lo que puede ocurrir.
Ayer estuvimos el el Cross Country que su Club Organiza en memoria de Maikohl Contreras joven atleta asesinado en el Parque Tumbes mientras practicaba su deporte favorito el running.
Que la lección de Maikohl sea:
NO TE CONFIES,CUIDA TU VIDA,ES UN TESORO...Y NO LO RECUPERARÁS.
EMR.

07/02/2020

RUMBO AL CROSS
Este domingo 9 estaremos con nuestros alumnos en el cross del Club Maikol Runners en Thno.
Un saludo de nuestra Escuela y una invitación para incorporarte a ella.
Consultas al +56962894234
EMR

Dirección

Pas 2 N°155 Lorenzo Arenas 2 Concepcion
Boca Bío-Bío
4030000

Teléfono

+56994785944

Página web

http://www.facebook.com.escueladerunning/

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