Régime local BIO

Produit naturel sans effet secondaire idéal pour faire disparaitre les graisses

Programme gratuit.
Apprendre comment manger l'attiéké en perdant le poids.
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Ce mois d'octobre les dépistage sont gratuits alors n'hésitez pas

[𝗢𝗖𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗘]

Cosmos Yopougon organise 03 grandes activités, à l'occasion de la lutte contre le cancer du sein et du col de l'utérus, du 01er au 31 octobre 2023.

🩸 Don de Sang - samedi 07 octobre 2023, à partir de 08h00🩸
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🎗️ Dépistage Gratuit - mercredi 11 octobre 2023, à partir de 08h00 🎗️
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🏋️‍♀️ Fitness Géant - samedi 14 octobre 2023, à partir de 17h00🏋️‍♀️

NB : participation gratuite !

Rejoignez-nous aux différentes étapes de cet évènement !

Apprenez comment manger sainement pour améliorer la santé et perdre le poids
Conseil gratuit sur l'alimentation

Dans cette rubrique nous allons partager des 🥰 d'ici et d'ailleurs en commentaires vous pourriez aussi participer en écrivant des astuces que vous avez essayé qui ont Fonctionné 😉
Le Rdv est pris pour chaque Lundi
PS: N'hésitez pas à partager avec nous en commentaires

Ce soir on mange léger 😊

Régime local BIO adresse ses vœux les plus chaleureux à la Côte d'Ivoire à l'occasion de sa fête d'indépendance ! En cette journée de célébration, que la nation ivoirienne continue à croître et à prospérer, en préservant sa richesse culturelle et en bâtissant un avenir encore plus radieux. Joyeuse fête d'indépendance à la Côte d'Ivoire ! 🇨🇮🎉"

Bonne fête des pères!
Tout comme nos mamans, nos pères ont aussi beaucoup d’influence sur nos vies. La contribution d’un père à l’élaboration de la vie d’un enfant n’est pas moindre.
Les pères mettent leur vie en danger, pour s’assurer que leurs enfants et leurs familles restent bien et heureux
Saisissons aujourd’hui l’opportunité de reconnaître tous leurs sacrifices et compromis pour nous faire sourire. Ils méritent de savoir ce qu’ils signifient pour nos familles.
🎉🥳🎂🎁🎊🥂🍾
Bonnes fête chers pères qui avez sacrifié vos bons jours pour rendre nos journées lumineuses, vous avez lutté dur pour vous assurer qu’il y a toujours un sourire sur notre visage. Vous méritez tout le respect. Bonne fête des pères 2023!
Bonne fête aux héros au grand cœur de nos quotidiens ! »

L’alimentation saine est une pratique qui permet de maintenir ou d’améliorer sa santé générale.
Un peu comme une voiture qui a besoin d’eau et d’essence le corps à besoin de plusieurs types d’aliments qui sont indispensable pour votre développement physiologique .
Manger bien n’est pas forcément manger sain, si vos menus sont déséquilibrés vous pouvez avoir des carences ce qui peut vous causez des problèmes de santé.
Pour manger sainement il faut :
👉Consommez moins de sel,
👉Limiter ou Réduire le sucre
👉Consommez moins de matières grasses et huile
👉Boire beaucoup d’eau
Ajoutez / Écrivez en commentaire ce qu’il faut pour avoir une alimentation saine.

DETOX '' le petit résumé ''

La détoxification (détox) c'est le fait d'aider son corps à vouloir évacuer les toxines qu'il contient. Les toxines sont des substances présentes en excès dans le corps qui proviennent de l'alimentation ou de la pollution, elles circulent dans le sang puis sont filtrées et stockées dans les organes émonctoires ( organes responsables de l'évacuation des déchets de l'organisme ) les reins, la peau, les poumons, les intestins.
Faire une cure détox permet de nettoyer le système digestif, libérer et purifier son organisme afin de se sentir bien.
Quelques aliments Détox : l'ail, le choux, la betterave, le céleri, le persil, la pomme, le citron, l'ananas, la pamplemousse, le curcuma, la cannelle... .
Ces aliments sont utilisés pour faire des petites recettes de jus & plats pour rééquilibrer l'alimentation et mieux se sentir bien😊.

Que ton Alimentation soit ta première médecine.
Bienvenue chez vous Nutrition, Conseils, Astuces, Suivi pour régime sont des thèmes que nous aborderons.