Innerstrengthclubciv

Si la force pure, brute et naturelle avait un nom, ce serait sans aucun doute Noah Blue. 💥

Notre amazone continue d'écrire l'histoire, compétition après compétition. Une fois de plus, elle a livré une prestation exceptionnelle, confirmant sa domination au plus haut niveau national et affirmant un peu plus sa place parmi les meilleures athlètes du continent.

Au passage, elle améliore officieusement son propre record d'Afrique au soulevé de terre avec une impressionnante barre à 250 kg. 🏋🏾‍♀️🔥

🏆 Championne +84 kg Open
🥇 1ʳᵉ Overall

Une performance qui récompense des années de travail, de discipline et de détermination.

Merci de porter si haut les couleurs de notre club et d'inspirer toute une génération d'athlètes.

Félicitations, guerrière. Le meilleur reste à venir. 🐺❤️

Squat

200 Kg ⚪️⚪️⚪️
220 Kg ⚪️⚪️⚪️
230 Kg ⚪️⚪️⚪️

Bench Press

80 Kg ⚪️⚪️⚪️
90 Kg ⚪️⚪️⚪️
100 Kg 🔴🔴🔴

Deadlift

220 Kg ⚪️⚪️⚪️
240 Kg ⚪️⚪️⚪️
250 Kg ⚪️⚪️⚪️

PDC 132,2 Kg
Total 570 Kg
IPF GL PTS. 96,3271
1ère Overall

Elle n'est plus à présenter : notre brillante et dévouée présidente, Désirée Assey. 👑💪

Une compétition menée avec sérénité, maîtrise et une technicité remarquable. Du premier au dernier mouvement, elle a démontré toute l'étendue de son expérience et de son savoir-faire.

🏆 Elle décroche le titre de Championne Nationale Open en -84 kg, confirmant une fois de plus son statut de référence sur les plateformes.

Au-delà des performances, c'est une femme de passion qui œuvre chaque jour pour faire grandir notre club et accompagner chacun de ses athlètes vers l'excellence.

Félicitations Présidente, et merci pour tout ce que tu accomplis pour l'ISC CIV. Nous sommes fiers de te compter à notre tête. ❤️🖤

Squat

160 Kg ⚪️⚪️⚪️
180 Kg ⚪️⚪️⚪️
182,5 Kg 🔴🔴🔴

Bench Press

70 Kg ⚪️⚪️⚪️
75 Kg ⚪️⚪️⚪️
77,5 Kg ⚪️⚪️⚪️

Deadlift

150 Kg ⚪️⚪️⚪️
170 Kg ⚪️⚪️⚪️
172,5 Kg 🔴🔴🔴

PDC 80,4 Kg
Total 427,5 Kg
IPF GL PTS. 82,1873
2e Overall

Courage, détermination et respect. 💪🏾

Notre athlète .mo, bien qu'engagé en tant qu'invité, a tenu à monter sur la plateforme pour défendre les couleurs d'ISC CIV aux côtés de ses coéquipiers. Une preuve de son attachement au club, de son esprit d'équipe et de sa volonté de toujours se dépasser.

Au-delà des performances, c'est cette résilience, cette loyauté et cet état d'esprit qui font les grands athlètes.

Merci pour cet exemple de combativité et pour l'honneur que tu fais au club. Nous sommes fiers de t'avoir parmi nous. 🐺❤️

Squat

120 Kg ⚪️⚪️⚪️
130 Kg 🔴🔴🔴
140 Kg ⚪️⚪️⚪️

Bench Press

50 Kg ⚪️⚪️⚪️
55 Kg ⚪️⚪️⚪️
60 Kg 🔴🔴🔴

Deadlift

140 Kg ⚪️⚪️⚪️
150 Kg ⚪️⚪️⚪️
154 Kg 🔴🔴🔴

PDC 94,6 Kg
Total 335 Kg

Telle une véritable lionne, .ngaba a rugi sur le plateau et nous a offert une prestation de haut niveau. 🦁💪

Malgré son jeune âge, elle possède déjà un mental d'acier qui lui permet de repousser ses limites à chaque compétition.

🏆 Elle décroche le titre de Championne Nationale Junior en +84 kg, une récompense méritée pour son travail, sa détermination et sa discipline.

Félicitations Annaëlle ! Le chemin ne fait que commencer. Continue de croire en toi et de viser

Squat

125 Kg ⚪️⚪️⚪️
135 Kg ⚪️⚪️⚪️
142,5 Kg ⚪️⚪️⚪️

Bench Press

50 Kg ⚪️⚪️⚪️
60 Kg ⚪️⚪️⚪️
62,5 Kg ⚪️⚪️⚪️

Deadlift

130 Kg ⚪️⚪️⚪️
145 Kg ⚪️⚪️⚪️
150 Kg ⚪️⚪️⚪️

PDC 102,9 Kg
Total 355 Kg
IPF GL PTS. 62,8421

🏆 Félicitations à Mambo Nadia ! 🇨🇮💪🏾

Grâce à une compétition maîtrisée de bout en bout, elle s'impose en -63 kg Junior et décroche avec brio son titre de Championne Nationale. Une performance qui lui ouvre également les portes de l'équipe nationale, avec une invitation officielle à rejoindre la sélection.

Ce n'est que le début d'une belle aventure. Continue de travailler avec la même détermination, le même sérieux et la même passion.

Toute la famille ISC CIV est fière de toi et te souhaite le meilleur pour la suite. Félicitations Championne ! 🐺❤️🇨🇮

Squat

90 Kg ⚪️⚪️⚪️
100 Kg ⚪️⚪️⚪️
102,5 Kg 🔴🔴🔴

Bench press

35 Kg ⚪️⚪️⚪️
40 Kg ⚪️⚪️⚪️
45 Kg ⚪️⚪️⚪️

Deadlift

90 Kg ⚪️⚪️⚪️
100 Kg ⚪️⚪️⚪️
110 Kg ⚪️⚪️⚪️

PDC 57,2 Kg
Total 255 Kg
IPF GL PTS. 59,6577

Mr Perfect, Ane Bodou Alex .👑💪

Quand la préparation rencontre le talent, le résultat est tout simplement exceptionnel.

Tout au long de la compétition, Ane Bodou Alex a livré une prestation de très haut niveau, faisant preuve d'une maîtrise technique, d'une puissance et d'une régularité impressionnantes. Il a dominé la concurrence pour s'imposer avec autorité et décrocher le titre de Champion National Open des -93 kg.

Et comme une performance d'exception en appelle une autre, il repart également avec le prestigieux titre de Meilleur Athlète Overall** de la compétition. 🏆🔥

Merci pour la qualité de ton travail, la technicité de chacun de tes passages et l'exemple que tu donnes à toute l'équipe.

Toutes nos félicitations, Champion ! Nous te souhaitons le meilleur pour la suite de ton parcours. L'avenir ne fait que commencer. 🇨🇮💥

Squat

220 Kg ⚪️⚪️⚪️
240 Kg ⚪️⚪️⚪️
250 Kg ⚪️⚪️⚪️

Bench Press

150 Kg ⚪️⚪️⚪️
160 Kg ⚪️⚪️⚪️
162,5 Kg ⚪️⚪️⚪️

Deadlift

250 Kg ⚪️⚪️⚪️
270 Kg ⚪️⚪️⚪️
275 Kg 🔴🔴🔴

PDC 86 Kg
Total 682,5 Kg
IPF GL PTS. 92,8049
1er Overall hommes

Notre capitaine Jean Joel Agoua a été intraitable face à ses adversaires. Il a écrasé la concurrence sans stresse, malgré une méforme il a sorti le grand jeu.
Il termine champion en -74 Kg Open et il obtient son invitation pour intégrer officiellement l'équipe nationale de Powerlifting

Squat

220 Kg ⚪️⚪️⚪️
230 Kg ⚪️⚪️⚪️
235 Kg 🔴🔴🔴

Bench Press

130 Kg ⚪️⚪️⚪️
140 Kg ⚪️⚪️⚪️
145 Kg ⚪️⚪️⚪️ (PR + 5 Kg)

Deadlift

220 Kg ⚪️⚪️⚪️
240 Kg ⚪️⚪️⚪️
247,5 Kg 🔴🔴🔴

PDC 72,6 Kg
Total 615 Kg
IPF GL PTS. 91,1891
2e Overall