Mmafivestars

at tels que
Muay Thai , le Jeet Kune Do , la boxe , la lutte , le judo et jiu jitsu brésilien. Le MMA intègre les frappes
( poing, pied , coude et genoux ) , takedowns et jetés, et les soumissions . Objectifs d'apprentissage
Les étudiants pourront acquérir des compétences de base et des techniques utilisées dans une variété de disciplines . Les objectifs sont de
faire preuve de compétence, de compréhension des compétences et techniques et de pouvoir efficacement
passer d'une discipline à l'autre . En outre , les élèves comprendront l'importance d'
être en mesure d'appliquer des techniques appropriées aux différentes situations que ce soit pour le sport ou pour l'auto- défense . Ce qui est nécessaire pour débuter
Ceci est une classe pour tous les niveaux et une expérience préalable dans d'autres arts martiaux n'est pas nécessaire. Il n'y aura pas
de stand-up sparring avec coups de poing et coups de pied avant plusieurs mois d'entainement, le moment venu cela se fera avec des protections fiables pour assurer intégrité de votre corps en permanence. Cependant les Gants de sac , gants de boxe , ou bandages sont fortement recommandés ( gants de sac
de préférence) . Un t-shirts un shorts peu importe la marque ou la couleur sont recommandés en raison des techniques de base qui seront enseignées .