COACH OMAR houari الكوتش عمر هواري

بكل فخر وسعادة، كان لي الشرف في تأطير العديد من الدورات التدريبية والندوات في المغرب وكوت ديفوار، مع جمهور متنوع، لكن دائماً بنفس الشغف: إيقاظ الوعي وإلهام التغيير.

و اتابع اليوم هذاالمسار بلقاء جديد:
سيكون لي الشرف في تقديم محاضرة مصغرةبعنوان :
"قانون الذبذبات : كيف يمكن لعقلنا أن يؤثر على واقعنا"
موضوع أؤمن به بعمق، وأحمله في قلبي أينما ذهبت، لأنّ إدراك الذبذبات هو بداية التحوّل.

هل لديك اهداف روحية؟؟؟ #الكوتش_عمر_هواري #viralreelsfacebook #viralvideochallenge #السلام_النفسي #fashion #love #instagood #tbt #ThrowbackThursday #virals #الإكتئاب

صيد السمك #الكوتش_عمر_هواري #السلام_النفسي #fashion #love #instagood #tbt #ThrowbackThursday #travel #photooftheday #food

توكيدات ايجابية للتغلب على القلق و الادمان ، الراحة النفسية و تهدئة العقل #الكوتش_عمر_هواري #الاكتئاب #ملهمات #السعادة #القلق #علاج #إكتئاب #الوسواس

سإعطيك معلومة صادمة :

عندما نتحدث عن الاكتئاب، غالبًا ما نتطرق إلى العوامل البيولوجية مثل التغيرات في كيمياء الدماغ، أو العوامل النفسية مثل التجارب المؤلمة والضغط النفسي. نسمع عن تأثير الوراثة والبيئة، ونحاول فهم الأسباب الشائعة لهذه الحالة المعقدة. لكن هل تساءلت يومًا عن اللغز الذي يكمن وراء الاكتئاب بشكل أعمق؟
سأصدمك قليلا :
إليك السر الذي قد يدهشك: الغضب المكبوت والشعور باليأس. غضب يرى الشخص انه ليس له الحق فيه .
تخيل أن هذا الغضب، الذي يشعر به الكثيرون دون أن يعبروا عنه، يتزايد مع اليأس، مما يشكل طاقة سلبية هائلة داخل النفس. هذه المشاعر، مثل قنبلة موقوتة، تنفجر في النهاية، محدثة اضطرابًا داخليًا يُعرف بالاكتئاب. و الذي ينعكس ببعض الاعراض المعروفة ضمن مجموعة من الاعراض النفسية و الجسدية و الاجتماعية.

سأعطيك معلومة صادمة... عندما نتحدث عن الاكتئاب، غالبًا ما نتطرق إلى العوامل البيولوجية مثل التغيرات في كيمياء الدماغ، أو العوامل النفسية مثل التجارب المؤلمة والضغط النفسي. نسمع عن تأثير الوراثة والبيئة، ونحاول فهم الأسباب الشائعة لهذه الحالة المعقدة. لكن هل تساءلت يومًا عن اللغز الذي يكمن وراء الاكتئاب بشكل أعمق؟ لابأس سيصدمك الجواب ... إليك السر الذي قد يدهشك: الغضب المكبوت والشعور باليأس. تخيل أن هذا الغضب، الذي يشعر به الكثيرون دون أن يعبروا عنه، يتزايد مع اليأس، مما يشكل طاقة سلبية هائلة داخل النفس. هذه المشاعر، مثل قنبلة موقوتة، تنفجر في النهاية، محدثة اضطرابًا داخليًا يُعرف بالاكتئاب. و ينعكس ببعض الاعراض المعروفة ضمن ثلاث مجموعات :اعراض نفسية و جسدية و اجتماعية. #الكوتش_عمر_هواري #الاكتئاب #القلق #السلام_النفسي #السعادة #ملهمات_كوتش #ملهمات #نصائح_حياتية #التنميةالذاتية #علاج #coaching

**هل سبق لك أن شعرت بأن مشاعرك أقوى منك؟ ** #تحفيز #نصائح_حياتية #الكوتش_عمر_هواري #السلام_النفسي #كوتش_عمر_هواري #الاكتئاب #السعادة #تحفيز #القلق

هل سبق لك أن شعرت بأن مشاعرك أقوى منك؟

الشعور ما هو إلا رسول يطرق بابك ليوصل إليك رسالة. لن يتوقف ولن يمل،
إما أن تفتح الباب وتستقبل الرسالة،
أو سيصيب رأسك بالضجيج...
أو يكسر بابك...

شاركنا رأيك في التعليقات!

#تحفيز
#الاكتئاب
#القلق
#الفرص

#ملهمات





#السعادة