EK plus pour le bien être de la maman et celui du bébé

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01/11/2023

🔴Le foetus aime déjà le goût du sucre. Lorsque le liquide amniotique est plus sucré, il en boit davantage.

Mais grâce au pancréas qui sécrète maintenant de l’insuline, le taux de sucre dans son sang est contrôlé.

Même s’il prend du volume, ses réserves de graisse demeurent limitées.

Par ailleurs, sa peau est encore fripée : elle s’étirera à mesure que le foetus prendra du poids.

Durant cette seconde moitié de la grossesse, le développement de son cerveau est en plein essor! Dans les gencives, les bourgeons des dents permanentes commencent leur développement, derrière ceux des dents de lait. Les dents seront prêtes à sortir dans les mois qui suivront la naissance.

À cette étape, il mesure 19 cm de la tête au coccyx et il pèse 460 g.

08/03/2023

Qu'est-ce que la Diversification Menée Par L'enfant ?

La Diversification Menée Par L'enfant (DME) est un terme attribué à Gill Rapley et signifie une transition naturelle d'un régime à base de lait à un régime alimentaire comprenant des aliments solides. Généralement, les bébés nourris au sein sont habitués à déceler la quantité de lait dont ils ont besoin, faisant de la DME un moyen très naturel pour ces bébés de s'initier aux aliments solides. Cependant, il faut savoir que la DME n'est pas réservé aux seuls bébés allaités et que les bébés nourris au lait maternisé peuvent également bénéficier de l'introduction des aliments solides via ce processus progressif et spontané. En introduisant les aliments solides avec la DME, votre bébé aura l'occasion d'apprendre à contrôler son propre apport solide et de devenir plus autonome au moment des repas. De nombreuses familles affirment que la DME est souvent plus pratique que le sevrage traditionnel, car ce processus consiste à permettre à bébé de se nourrir lui-même, réduisant le stress et l'agitation.

Comme le sevrage traditionnel, et selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la DME convient aux bébés à partir de l'âge de six mois. Les bébés apprennent en imitant et en observant les repas pris en famille. Bébé peut prendre part au reste de la table avec toute la famille et peut goûter à divers aliments comme bon lui semble. Ce contexte ouvre la voie à un moyen plus naturel pour le bébé de passer du lait aux aliments solides et l'encourage également à s'intéresser à différents aliments de manière à répondre à ses besoins personnels.

Le sevrage est considéré comme l'une des étapes évolutives spontanées du développement de l'enfant, tout comme saisir des objets, prononcer les premiers mots ou faire les premiers pas. L'heure du repas devient une expérience amusante et relaxante pour l'enfant : manger avec les mains, toucher des textures différentes et savourer des goûts nouveaux et différents.
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08/03/2023

Quand mon enfant est-il prêt pour la DME ?

Comme le sevrage traditionnel et selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l'auto-sevrage peut commencer à partir de la 26ème semaine de vie.

Mais comment savoir quand bébé est vraiment prêt?

Si chaque bébé est un individu à part entière, il existe trois signes clairs qui montrent que votre bébé est prêt à passer aux aliments solides en plus du lait maternel ou de la préparation pour nourrissons. Il est très rare que ces signes apparaissent ensemble avant que votre bébé n'ait six mois :

Bébé peut rester assis et maintenir sa tête stable ;
Bébé peut coordonner ses yeux, ses mains et sa bouche ; il est capable de regarder la nourriture, la ramasser et la mettre dans sa bouche ;
Bébé peut avaler de la nourriture solide. Les bébés qui ne sont pas prêts repousseront leur nourriture avec leur langue, de sorte d'en avoir plus sur le visage que dans leur bouche.
Quelques signes qui peuvent être confondus avec un bébé prêt pour les aliments solides :

Mastication des poings ;
Bébé se réveille dans la nuit alors qu'il a déjà dormi ;
Bébé demande plus de lait,
Ce sont des comportements normaux et pas nécessairement un signe de faim ou d'être prêt à aborder la nourriture solide. Manger des aliments solides ne rendra pas bébé plus à même de dormir toute la nuit. Boire des portions de lait supplémentaires est généralement suffisant jusqu'à ce bébé soit prêt pour d'autres aliments.

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08/03/2023

LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE menée DE votre'ENFANT

Par où commencer ?

Si votre enfant est prêt à commencer la Diversification Menée Par L'enfant et qu'il est temps d'introduire de la nourriture solide dans son alimentation, voici quelques conseils sur la façon de commencer :

Asseyez bébé debout, face à la table, sur vos genoux ou dans une chaise haute. Assurez-vous que bébé est capable de s'asseoir régulièrement et peut utiliser ses mains et ses bras librement.
Offrez de la nourriture au bébé en la mettant devant lui, c’est lui qui décidera de la prendre ou de la laisser.
Commencez avec des aliments faciles à saisir, comme par exemple des bâtonnets épais. De nouvelles formes et textures peuvent être introduites progressivement.
Bébé prend ses repas en même temps que toute la famille. Dans la mesure du possible, offrez-lui la même nourriture que celle que vous mangez afin qu'il apprenne en vous imitant.
Offrez de la nourriture au bébé quand il n'est ni fatigué, ni affamé, pour qu'il puisse se concentrer. Au début, les repas sont destinés à l'apprentissage par le jeu, les aliments lactés étant largement suffisants pour le nourrir correctement.
Avant l’âge de 12 mois, le lait est la principale source de nutrition de votre bébé. Continuez donc de lui offrir du lait (maternel ou non) comme jusqu’alors. Votre bébé va progressivement réduire ses besoins en lait de lui-même.
Offrez de l'eau à votre bébé avec ses repas. Votre bébé boira s'il en a besoin, sinon il ne le fera pas.
Ne pressez pas votre bébé ou ne le distrayez pas pendant qu'il manipule la nourriture, permettez-lui de se concentrer et de prendre son temps.
Ne mettez pas de nourriture dans la bouche de votre bébé et n'essayez de le persuader de manger plus qu'il ne veut.

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08/03/2023

Purée de patates douces
Les patates douces sont l'un des premiers aliments les plus populaires pour les bébés, en particulier chez les mamans qui cherchent à introduire les légumes dès le début. Les racines à chair orange et jaune regorgent de fibres, de vitamines A et C et de bêta-carotène, mais elles sont également douces et douces.

Ingrédients
1 petite patate douce (8 oz/250 g), pelée et coupée en morceaux de 1 po (2,5 cm)
Des instructions
Placer les morceaux de patate douce dans une casserole et remplir avec suffisamment d'eau froide pour couvrir. Porter à ébullition à feu moyen-vif, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la patate douce soit très tendre lorsqu'on la pique avec une fourchette, environ 20 minutes.
Égouttez dans une passoire en réservant une partie du liquide de cuisson et laissez refroidir légèrement la patate douce. Réduire en purée au mélangeur ou au robot culinaire jusqu'à ce que la texture convienne à votre bébé. Pour le rendre plus mince, ajoutez du liquide de cuisson, de l'eau, du lait maternel ou du lait maternisé.
Réfrigérer la purée dans un récipient hermétique jusqu'à trois jours ou congeler jusqu'à trois mois. (Conseil de conservation : versez dans des bacs à glaçons pour des portions individuelles faciles à décongeler.)
Donne environ ⅔ tasse (5 fl oz/160 ml)

04/03/2023

4 mois et plus
Votre enfant est probablement prêt à essayer les aliments solides lorsqu'il :

Double poids à la naissance) et pèse au moins 13 livres
Peut fermer la bouche autour d'une cuillère
Peut déplacer les aliments de l'avant vers l'arrière de la bouche
Que nourrir :

Lait maternel ou maternisé, PLUS
Légumes en purée (patates douces, courge)
Purée de fruits (pommes, bananes, pêches)
Viande en purée (poulet, porc, boeuf)
Céréales semi-liquides enrichies en fer
De petites quantités de yaourt non sucré (pas de lait de vache jusqu'à 1 an)

Combien par jour :

Commencez avec environ 1 cuillère à café de purée de nourriture ou de céréales. Mélanger les céréales avec 4 à 5 cuillères à café de lait maternel ou maternisé. (Ce sera très liquide.)
Augmenter à 1 cuillère à soupe d'aliments en purée, ou 1 cuillère à soupe de céréales mélangées avec du lait maternel ou du lait maternisé, deux fois par jour. Si vous donnez des céréales, épaississez progressivement la consistance en utilisant moins de liquide.

Conseils d'alimentataion

Introduisez les nouveaux aliments un à la fois. avant d'offrir un autre nouvel aliment, attendez deux ou trois jours, si possible, (Attendez trois jours si votre bébé ou votre famille a des antécédents d'allergies.) C'est aussi une bonne idée d'écrire les aliments que votre bébé goûte. Si elle a une réaction indésirable, un journal alimentaire facilitera l'identification de la cause.
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04/03/2023

Lisez ceci en premier
L'une des choses les plus importantes que vous puissiez donner à votre bébé est une alimentation saine et équilibrée. Pendant les premiers mois, l'alimentation de bébé est assez simple car votre petit chéri boit sa nourriture plutôt que de la manger. Mais vers l'âge de 4 à 6 mois, la prochaine étape importante de l'alimentation du bébé a lieu : manger des aliments solides. Pour les nouveaux parents, cela peut être un gros problème, car vous ne savez probablement pas quoi nourrir votre tout-petit. De plus, vous vous inquiétez peut-être de l'hygiène et de toutes ces allergies alimentaires qui semblent être d'actualité de nos jours.

Commencer à nourrir bébé :
Préparer de la nourriture pour bub peut être une tâche agréable une fois que vous avez compris et vous aurez un vrai plaisir à regarder votre bébé goûter ses premières bouchées de banane écrasée ou de compote de pomme. Assurez-vous que l'appareil photo est prêt à capturer les regards amusants sur son visage - les expressions peuvent aller de l'étonnement au dégoût en passant par l'indignation et le pur plaisir ! aliments non transformés comme les fruits, les légumes et la viande rouge et blanche. Si votre bébé est végétarien, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin qu'il reçoit suffisamment de nutriments.

Comment savoir quand bébé est prêt pour les aliments solides :
Si vous vous demandez quand commencer à donner des aliments solides à votre bébé, c'est généralement entre 4 et 6 mois. Vers 6 mois, le lait maternel ou le lait maternisé ne peuvent plus fournir tous les nutriments dont Bub a besoin. Vous pouvez attendre jusqu'à 6 mois pour commencer à manger des aliments solides, mais évitez d'attendre plus longtemps pour vous assurer que votre bébé reçoit tout ce dont il a besoin.
Vous remarquerez peut-être même que votre bébé commence à s'intéresser davantage à ce que vous mangez et à essayer de mettre différents aliments dans sa bouche. C'est aussi un bon signe qu'ils sont prêts à commencer à manger de la nourriture pour adultes !
Lorsque vous commencez avec des aliments solides, assurez-vous qu'ils sont mélangés en une fine purée. Introduisez un certain nombre d'aliments, un à la fois, puis alternez-les tout au long de la semaine pour créer plus de variété et d'équilibre dans l'alimentation de Bub. Parce que manger est une nouvelle expérience, les premiers aliments solides de bébé doivent être lisses et humides pour qu'ils soient faciles à avaler, mais intéressants et savoureux pour qu'il en redemande.

Les allergies alimentaires chez les bébés
Les allergies alimentaires sont de plus en plus courantes dans le monde entier et il est important que vous consultiez un médecin si vous pensez qu'ils peuvent être allergiques à quelque chose que vous leur donnez à manger. Certaines des allergies et intolérances les plus courantes comprennent :

Intolérance au lactose
Allergie aux arachides
Intolérance au blé/gluten
Allergie au lait
Allergie aux œufs
Allergie au soja
Allergie aux coquillages

Gardez toujours un œil sur les réactions anormales de votre bébé à ces aliments lorsque vous les introduisez pour la première fois.

04/03/2023

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez donner à votre bébé est une alimentation saine et équilibrée. Pendant les premiers mois, l'alimentation de bébé est assez simple car votre petit chéri boit sa nourriture plutôt que de la manger. Mais vers l'âge de 4 à 6 mois, la prochaine étape importante de l'alimentation du bébé a lieu : manger des aliments solides. Pour les nouveaux parents, cela peut être un gros problème, car vous ne savez probablement pas quoi nourrir votre tout-petit. De plus, vous vous inquiétez peut-être de l'hygiène et de toutes ces allergies alimentaires qui semblent être d'actualité de nos jours.

Commencer à nourrir bébé :

10/02/2023

Bonjour mes maman comment allez vous ça fait longtemps à cause d'un souci de santé mais la ça va bien par la grâce de Dieu

𝐃𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄 𝟔𝐌𝐎𝐈𝐒

𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝟐 𝐨𝐮 𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬.

1- 𝙁𝙖𝙧𝙞𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙞𝙡𝙚
riz,mil,tapioca,maïs
Ensuite

2-𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨
Carotte,courge,courgette,epinard,haricot vert,petit pois
ensuite

3- 𝙛𝙧𝙪𝙞𝙩s
Pomme,poire,banane,

*Matin*

10h: jus de fruits (orange ou mandarine ou clémentine)
10 premiers jours diluer 30 ml de jus de fruit à 30 ml d'eau à cause de l'acidité des fruits

*Midi*: 𝙋𝙪𝙧𝙚́𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙚́𝙜𝙪𝙢𝙚𝙨

COULEUR DES LÉGUMES

Orange blanc vert

Carotte pomme de te.. laitue

Courge igname epinard

Tomate patate douce feuille

Banane plaintain haricot vert

𝙋𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : orange+ blanc+ vert

Cuisson vapeur + eau minérale + 1cuillere à café d'huile végétale+ 3 mesures de lait infantile 2em âge +mixage fin



*16h*: 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙤𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙛𝙧𝙪𝙞𝙩

Banane douce
Pomme
Poire

𝙋𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : un fruit +cuisson vapeur + eau minérale + 3 mesurettes de lait 2em âge

*Soir*

Farine ou
Purée de légumes

*Nuit*: sein à volonté ou biberon de lait

NB: N'OUBLIEZ PAS DE DONNER UN PEU D'EAU APRÈS CHAQUE REPAS À BÉBÉ

NE METTEZ PAS DE SEL DANS LES PURÉES DE LÉGUMES ET PAS DE SUCRE DANS LES COMPOTES DE SUCRE

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