Sandra Meister Coaching

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Sandra Meister Coaching Dipl. Coach SCA, Betriebl. Mentorin eidg.

FA

💙 Mehr Verständnis & Leichtigkeit dank Coaching auf Basis von Human Design 💙

• Coaching für Frauen, Eltern & ihre Kinder
• Partner-Reading
• Workshops & Fachvorträge

im Kanton Zürich und Umgebung & online

Kennst du meine grösste Sorge als Mami?Mein ständiger Begleiter in Bezug auf meine Kinder war die Frage:„Mache ich alles...
11/10/2026

Kennst du meine grösste Sorge als Mami?

Mein ständiger Begleiter in Bezug auf meine Kinder war die Frage:

„Mache ich alles richtig?“

Besonders wenn Regeln oder Vorgabe in einem Streit endeten, fragte ich mich, ob mein Vorgehen in der Erziehung zum Naturell meines Kindes passt. Oder ob ich es hätte anders lösen können, mit weniger Konfliktpotential.

Human Design lieferte mir dafür die Antwort und Anleitung für meine Kinder.

Und schuf Platz für eine innere Ruhe und Gewissheit, die sagt:

„Genau DESHALB mache ich alles richtig!“

Verstehen – verändern – verbindenStell dir vor du verstehst plötzlich:🔹warum du so denkst, fühlst und handelst,🔹warum ma...
05/10/2026

Verstehen – verändern – verbinden

Stell dir vor du verstehst plötzlich:

🔹warum du so denkst, fühlst und handelst,
🔹warum manches so anstrengend ist,
🔹weshalb dich gewisse Situationen erschöpfen,
🔹warum dein Kind manchmal ganz anders reagiert und funktioniert, als Du.


Danach kannst du verändern:

🔸Muster, die sich eingeschlichen haben
🔸Abläufe, die gar nicht zu dir oder deinem Kind passen
🔸wie du deine Grenzen klar kommunizierst
🔸deine Stärken und Talente für mehr Energie nutzen

und dich verbinden mit:
❣️deinem Kind
❣️deinem Partner
❣️und vor allem mit DIR

Und genau dadurch verändert sich alles.

01/10/2026

Ich hab’s getan: Ich habe „live schalten“ gedrückt und die überarbeitete Website meiner Kundin nach viel kreativem Wirken freigeschaltet.
Kundin glücklich und ich mega stolz!

Konkret durfte ich die
• Business Positionierung mit Human Design on-point formulieren

Und
• das Corporate Design überarbeiten
• passend dazu neu Banner entwerfen
• und die bestehende Webseite entsprechend überarbeiten

Herzlichen Dank für diesen kreativen Auftrag.
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“Wenn das meine Eltern schon gewusst hätten, hätte ich mir viele Therapiestunden als Erwachsene sparen können.”Dies war ...
01/10/2026

“Wenn das meine Eltern schon gewusst hätten, hätte ich mir viele Therapiestunden als Erwachsene sparen können.”

Dies war das Fazit einer Kundin nach unserem Human Design Coaching.

Konkret ging es darum, dass sie von mir zum ersten Mal gehört hat, dass die vielen Gedanken in ihrem Kopf von ihrem Umfeld auf sie abfärben und nicht ihre eigenen sind.

Für sie war klar, wenn ihre Eltern dieses Wissen gehabt hätten, hätten sie ihr bereits damals den Umgang mit ihrem gezielter beibringen und sie stärken können.

🏁 Da sie dieses Wissen nun hat, ist für sie klar, dass sie ihren Kindern von klein auf beibringen will, was zu ihnen gehört. Damit sie später ihren eigenen Weg gestärkt und selbstbewusst gehen können – ohne Therapiestunden.

ANMERKUNG:
Diese Aussage war eine Feststellung meiner Kundin. Frei von jeglichem Vorwurf an ihre Eltern! Ihre Eltern haben alles richtig gemacht mit ihrem damaligen Wissensstand. 💚

Jonglierst du auch Woche für WocheJob – Partnerschaft – Kinder – Haushalt – Hobbysund denkst dir:«Ich muss mich nur mehr...
25/09/2026

Jonglierst du auch Woche für Woche

Job – Partnerschaft – Kinder – Haushalt – Hobbys

und denkst dir:
«Ich muss mich nur mehr bemühen, dann wird das schon.»

Und doch bleibt es anstrengend?

Ordnung halten, fürsorglich sein und plötzlich kreativ basteln im Wechsel mit Termine managen? Ist das wirklich alles DEINS?

Sobald du verstehst, WAS DICH WIRKLICH AUSMACHT,

kannst du deine Energie zu deinen Gunsten einsetzen.
Für mehr Freude und Klarheit im Alltag für dich und deine ganze Familie.

„Wer bin ich wirklich?“Diese Frage beschäftigte mich viele Jahre meines Lebens. Dabei wollte ich nur eines:ENDLICH BEI M...
20/09/2026

„Wer bin ich wirklich?“

Diese Frage beschäftigte mich viele Jahre meines Lebens. Dabei wollte ich nur eines:

ENDLICH BEI MIR ANKOMMEN!

Mobbing in der Schule und Vergleiche mit anderen führten dazu, dass ich schon immer fasziniert war von Persönlichkeitsanalysen. Jedoch konnte keine wirklich erfassen, wer ich bin und was mich wirklich ausmacht.

Human Design war meine Offenbarung

Endlich hatte ich ein Werkzeug gefunden, dass mir gezielt aufzeigen konnte, was wirklich zu mir gehörte und weshalb mir der Umgang mit Emotionen mein Leben lang so schwerfiel. Ich konnte mich plötzlich an etwas festhalten, dass mir zeigte, wie ich mich abgrenzen kann und was ich brauche, um bei mir anzukommen.

Es war mein Navigationssystem zurück zu mir. Und zwar frei von Anstrengung oder etwas Neues lernen zu müssen.

«Was mache ich bloss falsch, dass es einfach nicht klappen will mit meinen Kindern?»Bei persönlichen Niederschlägen wie ...
13/09/2026

«Was mache ich bloss falsch, dass es einfach nicht klappen will mit meinen Kindern?»

Bei persönlichen Niederschlägen wie Mobbing, Boreout oder beinahe-Mama-Burnout habe ich jeweils zuerst den Fehler bei mir gesucht. Irgendetwas scheinen die anderen anders zu machen, aber wo soll ich nur ansetzen?

Nach weiteren (im Nachhinein) wertvollen Erfahrungen in meinem Lebens-Rucksack kam vor wenigen Jahren endlich die erhoffte Antwort:

hat mir gezeigt,
wie ich meine Energie einsetzen darf, dass

· anstrengend wieder leicht wird

· mühsam wieder freudvoll wird

· und die emotionale Achterbahn wieder ruhig wird.


Ich bin Sandra und ich begleite Frauen und Mütter dabei, sich selbst und ihre Kinder wieder zu verstehen und zu vertrauen.

Mit Human Design als Wegweiser zu mehr Verständnis und Freude im Familienalltag.

Human Design zeigt dir nicht, wer du werden sollst.Es erinnert dich daran, wer du schon immer warst.💙 deine Stärken🩵 dei...
07/09/2026

Human Design zeigt dir nicht, wer du werden sollst.
Es erinnert dich daran, wer du schon immer warst.

💙 deine Stärken

🩵 deine Energie

💜 deine Entscheidungsweise

🩷 deine Beziehungen

❤️ deine Grenzen

Nutze dein Human Design als Navigationssystem, dass dich und deine Kinder durch den Alltag leitet.

Adresse

Hagenholzstrasse 81A
Zürich
8050

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 15:00
Donnerstag 08:00 - 17:00

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