Life Junkie Coaching

Life Junkie Coaching

Teilen

Lerne, wie du dich selbst und andere empowern kannst - alltagstauglich, nachhaltig und freudvoll!

09/04/2026

Wer immer das hören muss:
Gib nicht auf. Keep pushing.

Wenn du noch nicht dort bist, wo du sein willst –
wenn du noch noch dort bist, was das Gegenteil ist von dem, was du nicht sein willst –
gib nicht auf. Keep pushing.

Du musst nicht alles alleine machen.
Such dir einen Coach.
Mute dich jemandem zu. Öffne dich.

Aber gib niemals auf.



**ieWorld **ieMovement

26/03/2026

No Apologies. I Choose Me.

Viele Frauen haben irgendwann gelernt, dass sich selbst an erste Stelle zu setzen, egoistisch, verwerflich und asozial ist.
Dabei ist das einfach nicht zu Ende gedacht.
Wer sich selbst nicht wichtig genug nimmt, sich selbst nicht auftankt, ist irgendwann leer. (Ich weiss, wovon ich rede, been there, done that)
Wer leer ist, hat nichts zu geben.
Und wer nichts zu geben hat, kann nicht für andere da sein.
Darum habe ich das Life Ju**ie World mit Ausbildungen gegründet, die Menschen - vor allem aber nicht nur - Frauen darin stärken, sich selbst und andere zu empowern.
Selfempowerment kommt vor Empowerment.
Selfempowerment ist (wieder) lernbar.

Die nächste Neuro Somatic Code-Ausbildung dazu startet demnächst.
Let’s talk about it.

**ieWorld

01/01/2026

Wenn du jedes Jahr neu startest
und jedes Jahr müde endest,
liegt das Problem nicht bei dir.
Sondern beim Wie.

Denn der gregorianische Kalender wurde von irgendwelchen Dudes gemacht.
Er hat wenig mit unserem natürlichen Rhythmus zu tun.

Die Natur schläft im Januar.
Rückzug. Regeneration. Sammeln.
Nur wir glauben, weil am 1. Januar eine Zahl wechselt,
müssten wir plötzlich Vollgas geben.

Ich habe das jahrelang genau so gemacht.
Januar: Ziele, Disziplin, Push.
Und spätestens Ende Februar war ich wieder müde.

Dieses Jahr mache ich es anders.

Im Januar musst du nicht aufblühen.
Eine Knospe blüht im Winter auch nicht.
Ein Baum trägt im Januar keine Früchte.

Er sammelt.
Er richtet sich aus.
Er bereitet vor.

Vielleicht war nicht das Was falsch
bei deinen Neujahrsvorsätzen.
Vielleicht war es einfach das Wie.

👉 Was darf sich dieses Jahr in deinem „Wie“ verändern?

09/11/2025

Du spürst, da ist mehr in dir –
aber solange du dich selbst klein hältst, bleibt alles beim Alten.

NeSoCo führt dich genau da hin:
An deine Themen.
In deine Tiefe.
Und zurück in deine Kraft.

Du lernst, andere zu stärken,
während du selbst wächst.
Du gehst durch denselben Prozess, den du später begleitest –
und genau das macht dich authentisch.

Denn du kannst niemanden dorthin führen,
wo du selbst nie warst.

NeSoCo verändert nicht nur, wie du coachst –
sondern wer du bist, wenn du es tust.

Und das Beste daran?
Was du hier lernst, wirkt überall –
im Alltag, im Job, in Beziehungen, im Leben.

NeSoCo – für Menschen, die bereit sind, über sich hinauszuwachsen.
👉 Erfahre mehr & sichere dir deinen Platz über den Link in Bio.

Photos from Life Ju**ie Coaching's post 23/01/2023

Das gesunde Leben passiert in Wellenbewegungen. Phase 1: Volle Kraft voraus und dann Phase 2: wieder Energie sammeln für die nächste Welle. Beide sind wichtig und brauchen einander damit die Energie und Lebensfreude längerfristig aufrechterhalten bleibt. Bei mir waren die letzten Monate Vollgas und darum war für mich auf SoMe und partiell auch offline Pause angesagt. Wo befindest du dich gerade - Phase 1 oder 2?

Photos from Life Ju**ie Coaching's post 23/01/2023

Bitter ist gut für die Gesundheit, heisst es. ;) 
Eigenverantwortung ist soviel schöner, empowernder und freudvoller, als das Wort klingt. Es bedeutet, im Driverseat zu sitzen. Das Leben zu gestalten statt sich gestalten zu lassen. Welches der 4 fällt dir am leichtesten?

19/10/2022

Right now. Right here. Worauf warten wir eigentlich, wenn es darum geht unser bestes Leben zu leben?

Das Empower Retreat läuft auf Hochtouren. Sonnenschein, Lachen, Bewegung, Inspiration und wunderschöne Flow-Momente …

Ich bin tief dankbar und stolz, dass sich so viele und so tolle Menschen entschieden haben mit mir und meinem Team ins Empower Retreat mit zu kommen.

Wenn du auch dabei sein willst im nächsten Jahr, folge mir hier oder um auf keinen Fall den Early Bird zu verpassen. Den eines ist schon mal klar: We will do it again!

empowerretreat 22

24/09/2022

Dankbar das Vergangene loslassen. Das Schöne im Herzen bewahren.
Zuversichtlich den neuen, noch unbekannten Zeiten entgegenblicken.

Wer freut sich noch auf Marroni, Kaminfeuer und bunte Wälder?


04/09/2022

Das gesunde Leben passiert in Wellenbewegungen. Phase 1: Volle Kraft voraus und dann Phase 2: wieder Energie sammeln für die nächste Welle. Beide sind wichtig und brauchen einander damit die Energie und Lebensfreude längerfristig aufrechterhalten bleibt. Bei mir waren die letzten Wochen Vollgas und darum ist jetzt Pause angesagt. Wo befindest du dich gerade - Phase 1 oder 2?

17/08/2022

Yep. Do you feel Paulo and me?


11/08/2022

Seid lieb zueinander. Auch wenn grad Supermoon ist.
Nicole loves you!


Wollen Sie Ihr Schule/Universität zum Top-Schule/Universität in Zürich machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Adresse


Zürich