Goshindo, Funktionelles Rücken- & Konditionstraining, Atempower, Bauch – Beine – Po & noch mehr
Es gibt viele Gründe jetzt mit dem Fitness- oder Kampfkunsttraining zu starten: Mehr Energie und Ausdauer, straffe Figur, weniger Rückenprobleme, bessere Fitness für die kommende Skisaison und natürlich auch ein grösseres Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Das Fitness- und Kampfkunstprogramm in Effretikon ist umfangreich und beinhaltet für wirklich jeden etwas.
20/08/2018
Diese Woche gehts wieder los!
Dienstag: Atempower
Donnerstag: Fitboxen & AcroYoga
Ausprobieren geht über studieren! Kostenlos reinschnuppern und vorher kurz anmelden jederzeit gerne!
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Nathalie Meyer bewegt | Groupfitness Effretikon | Zürich Oberland Erfahren Sie mehr über das abwechslungsreiches Kampfkunst- und Fitness Angebot in Effretikon.
02/07/2018
Morgen verlagern wie die Atempowerlektion für einmal ins schöne Seegräben! 10:15 -11:15! Wer hat Lust freier zu atmen?
19/06/2018
Circle Training über Mittag in Effretikon ist ready! Und wie nutzt ihr eure Mittagspause? 💪🏻
Die Lektionen finden heute trotz Feiertag statt: Fitboxen und Acro Yoga! Kommt doch spontan vorbei und probiert es aus!
29/03/2018
Statt Eier gibts Bälle fürs Personal Training und Groupfitness. 😁 In dem Sinne: Schöne Ostern und bleibt fit!
22/03/2018
Dehnen nach dem Fitboxen bei Timo. immer am Donnerstagabend 😁 reinschauen, ausprobieren, spass haben! neben den 5 weiblichen teilnehmerinnen hätten sicher auch noch ein paar männer platz 😁
11/03/2018
Schnupperzeit in den Fitnesskursen und Atemtherapie-Kurs in Effretikon | Personal Training | Atemtherapie | Züri Oberland| NathalieMeyerbewegt Nach dem Tag der offenen Tür, an dem viele Neugierige unsere Kurse besuchten, durfte Timo mit seinem Fitbox Kurs sowie mit dem Acro Yoga Kurs in Effretikon star
26/02/2018
Juhu 13 Leute auf der Matte!
21/02/2018
Nächsten Montag gehts los: 4x Selbstverteidigungskurs in Effretikon
Schon angemeldet?
Selbstverteidigungskurs in Effretikon | Personal Training | Atemtherapie | Züri Oberland| NathalieMeyerbewegt Nächsten Montag startet in Effretikon bei uns im Goshindo Club ein vierteiliger Selbstverteidigungskurs. Rolf, Präsident vom Club und 5. Dan in Goshindo zeigt d...
31/01/2018
Achtung! Die Daten haben geändert für den vierteiligen Selbstverteidigungskurs.
Wer einfach so mal ins Goshindo reinschnuppern will, ist jederzeit herzlich willkommen!
26/01/2018
Fitness und Kampfkunst in Effretikon zum reinschnuppern | Personal Training | Atemtherapie | Züri Oberland| NathalieMeyerbewegt Letzten Samstag fand der Tag der offenen Tür in Effretikon im Schulhaus Schlimperg statt. Es kamen viele neugierige bekannte aber auch unbekannte Gesichter in u...
| Montag | 19:30 - 21:00 |
| Dienstag | 09:00 - 14:00 |
| Mittwoch | 19:30 - 21:00 |
| Donnerstag | 18:00 - 22:00 |