Hinter Kochatelier Züri stehen zwei Ernährungsberaterinnen BSc, Evelyne und Vera.
In unseren Kursen widmen wir uns allen Aspekten des Kochens (Ernährungsfachwissen, Ideensammlung, Einkaufsplanung und praktische Umsetzung in der Küche)
06/05/2024
Bist du neugierig darauf, mehr über die gesunde, ausgewogene Ernährung zu erfahren? Unser Kurs "Gesunde Alltagsküche" bietet praktische Tipps für zuckerarmes Kochen, Gewichtsreduktion und -Stabilisation. Lerne, Mahlzeiten zuzubereiten, die satt halten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Melde dich jetzt an für ein gesundes Körpergefühl! 🌱✨️
13/12/2023
Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es einen zweiten Kurs am 22. Februar 🥳.
Entdecke die Welt der glutenfreien Küche mit unserem brandneuen Kochkurs! 🍲🌾 Lerne leckere, zöliakie-freundliche Rezepte für die schnelle Alltagsküche kennen. Gemeinsam zaubern wir köstliche Gerichte, ohne Kompromisse bei Geschmack und Zeit einzugehen. Sei dabei und entfessele den kulinarischen Genuss! 🍽️💚
07/12/2023
👟🍽️ Tauche ein in die Welt der Sporternährung! Unser neuer Kochkurs gibt dir Antworten auf deine Fragen: Wie unterstütze ich meine Regeneration nach dem Training? Wie bereite ich mich optimal auf einen Wettkampf vor? Und wie gestalte ich meine Alltagsernährung für maximale Energie? Gemeinsam entdecken wir die perfekte Balance zwischen Genuss und Performance. Sei dabei und bring deine Ernährung auf das nächste Level! 💪🔥
22/11/2023
Wir freuen uns, eine spannende Zusammenarbeit bekannt zu geben!🥳 Ab Januar bieten wir in Partnerschaft mit der IG Zöliakie Kurse an💫🍽.
Zöliakie kann herausfordernd sein, aber das sollte niemanden davon abhalten, köstliches Essen zu kochen und zu geniessen. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, sicheren Genuss und kulinarische Kreativität für alle zu ermöglichen. 😍🍳
Gemeinsam werden wir lernen, wie man leckere glutenfreie Gerichte zubereitet, Tipps und Tricks austauschen und vor allen viel Spass in der Küche haben.👨🍳👩🍳
zöliakie
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09/11/2023
Ein unvergesslicher Tag in der Küche!👩🍳👨🍳
Wir möchten heute einen besonderen Rückblick auf unseren Kochkurs mit Menschen mit Beeinträchtigung von der Wohngruppe der Pro Infirmis teilen💙. Dieser Nachmittag war erfüllt von Freude, Teamarbeit und kulinarischer Kreativität.
Unsere Teilnehmenden haben gezeigt, dass Leidenschaft und Engagement keine Grenzen kennen🤗🍽.
Es war inspirierend zu sehen, wie die Kochkunst Menschen verbinden kann, unabhängig von individuellen Herausforderungen💪. Ein herzliches Dankeschön an Alle, die diesen Tag möglich gemacht haben!
06/11/2023
Wir hatten letzten Mittwoch eine fantastische Zeit als wir den 9. Geburtstag von Malia gefeiert haben🥳. Sie und Ihre Freundinnen haben sich in kleine Meisterköchinnen verwandelt und gemeinsam ein köstliches Abendessen gezaubert👩🍳💫.
Unsere Köchinnen haben gelernt, wie man Rüeblisuppe, Gemüse-Käsespiessli, Pitabrot mit Hackfleischbällchen und Gemüse sowie superfeine Schoggimuffins zubereitet🌮.
Wir sind sehr dankbar für die Möglichkeit, Kinder durch unsere Kochkurse zu inspirieren und Ihnen diese wichtige Fähigkeit beizubringen. Wenn auch du Interesse an unseren Kinderkochkursen hast, kontaktiere uns gerne!
24/08/2023
Toskanischer Brotsalat ist das perfekte Znacht bei dem heissen Wetter🥗☀️. Und dazu die leckerste Art Brotresten zu verwerten🥖🍅.
05/05/2023
Good News!☀️ In den letzten Wochen wurden wir mehrmals für Teamevents angefragt👩🍳🧑🍳. Darum haben wir uns einige Themen für euch überlegt wo unser ganzes Herzblut drinsteckt. Hast du und dein Team Lust mit uns zu kochen? Lass dich anhand unserer Website inspirieren und los geht`s!🍴🍷
02/04/2023
Dank Evelyne's Ernährungstipps zur Wettkampfvorbereitung rannte Luca seine bisherige Bestzeit im ZKB Züri Lauf Cup am GP Dübendorf.
Möchtest auch du deine Energiespeicher optimal für deinen nächsten Wettkampf füllen? Am Mittwoch 5. April 2023 sind im Kochkurs Sporternährung kurzfristig 2 Plätze frei geworden.
Melde dich an unter: https://www.kochatelierzueri.ch/sporternhrung-1
05/03/2023
Tour de Suisse
Bei einem Teamevent mit 9 Personen machten wir uns auf eine kulinarische Reise durch die Schweiz. Die Schweizer Traditionsküche hat viel mehr zu bieten als Züri Gschnetzlets und Rösti. Erkennst du einige unserer Menüs oder was wir mit den Zutaten gezaubert haben?
17/01/2023
Hast du schon Vorsätze für das Jahr 2023
gefasst? Mit unserem neuen
Kochkursangebot findest du bestimmt das
Richtige, um gesund und motiviert ins neue
Jahr zu starten. Bald werden die neuen
Kochkurse bekannt gegeben!
Sporternährung: Mit der richtigen Ernährung schnell und gesund ins Ziel! Wir optimieren deine Ausdauerleistung mit den richtigen Mahlzeiten: vor, während und nach dem Wettkampf!
Schnelle, gesunde Alltagsküche für Alle. Egal ob du dich gesünder ernähren oder Gewicht verlieren möchtest oder ob du Interesse hast, Neues ausprobieren. Wir kochen gemeinsam Gerichte, die weniger
als 30 Minuten beanspruchen.
Auf der Suche nach einem ganz speziellen Teamevent? Ob traditionelle Schweizer Küche, gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
oder ein Thema unserer vergangenen
Kurse, du hast die Wahl!
Züri
20/07/2022
Danke für das liebe Feedback Sandro!