Frau Willkommen

Heute ein Impuls zum Weihnachtsfest

Weihnachten ist das Fest der Liebe.

🌟Es gibt eine extrem mächtige Kraft, für die die Wissenschaft bis heute keine logische Erklärung gefunden hat.

Es ist eine Kraft, die alle anderen beinhaltet und regelt und die sich hinter jedem im Universum wirkenden Phänomen verbirgt und noch nicht von uns Menschen identifiziert wurde.

Diese universelle Kraft ist die Liebe.

🌟Liebe ist Licht, das diejenigen, die sie geben und empfangen, erleuchtet. Liebe ist Schwerkraft, weil sie uns dazu bringt, uns zu anderen hingezogen zu fühlen. Liebe ist Macht, weil sie das Beste, was wir haben, vermehrt und nicht zulässt, dass die Menschheit dir blinden Egoismus ausgelöscht wird.

🌟Liebe entfaltet und offenbart. Durch die Liebe leben und sterben wir.

🌟Diese eine Kraft erklärt alles und gibt dem Leben einen Sinn.

❤Feiern wir heute also nicht die Geschenke, das gute Essen oder die Kirche. Lasst uns heute das Wichtigste feiern, dass wir haben die Liebe!

Ich wünsche euch ein wundervolles Fest der Liebe mit euren Familien und Freunden!

Das Ritual der 13 Wünsche - Die optimale Vorbereitung

Deine Checkliste

👉13 kleine Zettel
👉einen Stift
👉Briefumschlag

Schreibe nun 13 Wünsche für das kommende Jahr auf und zwar so, als hätte sich dein Wunsch schon erfüllt, z. B. "Ich bin gesund".

Falte alle 13 Zettel so, dass die Wünsche nicht mehr zu lesen sind und bewahre sie im Briefumschlag auf.

👉Wichtig: Du kannst nur Wünsche für dich aufschreiben!

🌟Nun kannst du die folgenden 12 Nächte optimal für dich nutzen! Ich wünsch dir ganz viel Spass damit. Was mit dem 13. Zettel passiert verrate ich dir später!😉

Zeit für Weihnachts-Punsch

Dieser wärmt wunderbar nach einem Spaziergang draussen in der Natur, oder du nimmst ihn einfach mit!

Und so wird er gemacht:

🌟 500ml Wasser
🌟 200ml Orangensaft
🌟 200ml roter Traubensaft
🌟 5 EL Rohrzucker
🌟 2 Zimtstangen
🌟 3 Nelken

Alles zusammen in einem Topf aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten kochen lassen. Zimtstangen entfernen, in vorgewärmte Gläser oder eine Thermoskanne füllen.

Als extra Aroma kannst du auch eine BIO-Orange in Scheiben geschnitten die Mischung geben, sieht gut aus und schmeckt super!

Lass es dir schmecken!

Die Rauhnächte beginnen am 24.12. und gelten als die magische Zeit
zwischen den Jahren.

Warum ist das so?

👉Laut Mondkalender existieren die 13 Tage und 12 Nächte vom 24.12.-05.01. nämlich nicht und das wiederum sorgt dafür, dass man sich erzählt, dass die Gesetze der Natur in diesen Nächten außer kraft gesetzt sind und die Tore zur mystischen Welt geöffnet sind.

Klingt ein bisschen esoterisch?

Vielleicht😉, aber die Rauhnächte sind eine tolle Möglichkeit, das alte Jahr abzuschließen und den Weg für das neue Jahr zu ebnen.

Ich habe sie im letzten Jahr das erste Mal selbst gemacht und was soll ich sagen, manchmal war es schon sehr überraschend, was in diesem Jahr davon passiert ist.

👉In den folgenden Tagen möchte ich dir das Ritual der 13 Wünsche vorstellen, in diesem Ritual verfasst du 13 Wünsche für das kommende Jahr und verbrennst einen davon in jeder Nacht.

Am besten schnappst du dir gleich ein Notizbuch, um deine Wünsche für das kommende Jahr zu notieren. Wichtig ist, dass du sie so aufschreibst, als wären sie schon Wirklichkeit geworden. Du bekommst in meinen Postings auch ein paar Fragen passend zur jeweiligen Rauhnacht, es macht Sinn, sich diese zu notieren.

🌟Morgen gibt es dann noch eine Post zu Vorbereitung

Bist du dabei?

Welche Fragen hast du zu den Rauhnächten?

Wie wäre es, wenn du dich heute so langsam aber sicher auf Weihnachten einstimmst?

Wahrscheinlich hast du schon wunderbar weihnachtlich dekoriert und noch fehlt ist eine Auswahl der schönsten Weihnachtslieder für deine Playlist.

Hier kommen ein paar Inspirationen:

🌟 White Christmas - Bing Crosby

🌟 Do they know it's Christmas? - Band Aid

🌟 Winter Wonderland - Doris Day

🌟 Wonderful Christmas time - Paul McCartney

🌟 Driving Home for Christmas - Chris Rea (das hören wir morgen wieder 😊)

🌟 Wir haben einen Weihnachtsbaum - Frank Schöbel

Frank Schöbels Weihnachten in Familie läuft bei meiner Familie alle Jahre wieder beim Baum schmücken, kitschig? Ja, aber eine schöne Familientradition.

Welche Lieder hörst du am liebsten?

Heute ist Winter-Sonnenwende

👉Die längste Nacht und der kürzeste Tage des Jahres, der Schwellenmoment, an dem die Tage wieder länger werden.

🌟Kurz vor Weihnachten findest die Winter-Sonnenwende statt. Ein ganz wunderbarer Moment, denn ab diesem Tag werden die Tage wieder länger und die Sonne kehrt zurück.

🌟Geniesse diesen besonderen Tag ganz bewusst und begrüsse symbolisch das wiederkehrende Licht in dem du eine Kerze anzündest.

🌟Die Winter-Sonnenwende steht für Hoffnung und Vertrauen in die den ewigen Kreislauf der Natur und die Gewissheit, dass nach jeder dunklen Nacht immer auch das Licht zurückkommt.

❤Behalte dieses Wissen, gerade in der aktuellen herausfordernden Zeit.

Lass es dir gut gehen!

Heute gibt es ein kleines "How-To" zum Thema sich selbst erden, viel Spass!

Steh aufrecht und hüftbreit mit beiden Beinen auf dem Boden. Die Kniesind locker, die Schultern entspannt.

Schliesse nun deine Augen, atme langsam ein und aus. Stell dir bei jeder Einatmung vor, dass du ruhige und geerdete Energie aus der Erde über deine Füsse und deine Beine in den ganzen Körper aufnimmst.

Bei jeder Ausatmung lässt du alles los, was dich daran hindert, geerdet zu sein.

Wiederhole diese Atmung solange lange du willst. Manchmal reichen schon ein paar Minuten aus damit du wieder deine eigene innere Mitte findest.

Wie fühlst du dich jetzt?

Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum

🌟Für die meisten ist ein geschmückter Tannenbaum der symbolische Mittelpunkt des Weihnachtsfestes.

🌟Wenn du aus ökologischen Gründen keinen eigenen Tannenbaum willst, dann schmück dein Zuhause einfach mit Tannenzweigen und einem Baum aus Holz, oder stellt einen Gemeinschaftsbaum in euren Hausflur, so dass alle Hausbewohner etwas davon haben.

🌟Früher wurde ein Baum aufgestellt, um böse Geister zu vertreiben und die Hoffnung auf den nächsten Frühling zu nähren.

Geniesse den Tannenduft und lass es dir gut gehen.

👉Harmonie entsteht, wenn unterschiedlichen Grössen erlaubt wird, sich zu ergänzen.

🌟Gerade vor Weihnachten macht sich die Hektik des Alltags bemerkbar und plötzlich herscht Spannung statt Harmonie.

🌟Oft hat man eigene Erwartungen, wie das Weihnachtsfest aussehen soll. Es hilft, die eigenen Erwartungen loszulassen und offen für Neues zu sein.

❤Frag doch mal deine Liebsten, was ihnen Weihnachten wichtig ist.

Wie würden sie die Tage gerne verbringen? Vielleicht ist es ein gemeinsamer Abendspaziergang oder eine neue Tradition Jeder darf seine Vorstellungen von Weihnachten einbringen, denn genau dann kann sie entstehen....die Harmonie!

Lass es dir gut gehen und geniesse die Harmonie!

Wie wäre es mit einem Fussbad?

Ein Fussbad kann eine aufkommende Erkältung lindern und das Immunsystem stärken. Der beste Zeitpunkt ist vor dem Schlafengehen.

👉Und so wirds gemacht:

🌟Wasser auf 33 Grad erwärmen. Füsse in das Fussbad stellen und das Wasser durch zulaufendes Wasser auf ca, 40 Grad erhöhen.

🌟Wer mag kann dem Fussbad noch ein paar ätherische Öle, wie Thymian, Wacholder oder Salbei hinzufügen.

🌟Nach ca. 15 Minuten Füsse gut abtrocknen, eincremen und mit dicken Wollsocken ab ins Bett.

Lass es dir und deinen Füssen gut gehen!