Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 17:00 - 19:00 19:00 - 22:00 Donnerstag 17:00 - 19:00 19:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 10:00 Sonntag 09:00 - 12:00

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Die wichtigsten Infos entnehmen Sie auf der Home Page

26/07/2026

🥊 KRAV MAGA STARTERKURS IN WOHLEN

Du möchtest dich im Alltag sicherer fühlen, gleichzeitig fitter werden und dein Selbstvertrauen stärken?

Unser Krav-Maga-Starterkurs bietet dir einen einfachen und verständlichen Einstieg in eine realistische Selbstverteidigung. Du brauchst keine Vorkenntnisse – das Training eignet sich für Frauen und Männer, unabhängig vom bisherigen Fitnessstand.

✅ Realistische Selbstverteidigung
✅ Einfache und wirkungsvolle Techniken
✅ Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen
✅ Verbesserung von Fitness und Reaktionsfähigkeit
✅ Persönliche und professionelle Betreuung

Entdecke, was in dir steckt, und lerne, dich und andere besser zu schützen.

📍 NiPon Do Defence
Gewerbering 10, 5610 Wohlen AG

👉 Aktuelle Kurstermine und Anmeldung:
🌐 kravmaga-wohlen.ch
📧 [email protected]
📞 079 917 74 80

Schütz din Geist – verteidige din Körper.
Du hesch nur dä!

26/07/2026

🛡️ SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER VON 10 BIS 15 JAHREN

Kinder können nicht vor jeder schwierigen Situation bewahrt werden. Aber sie können lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und selbstbewusst zu reagieren.

In unserem altersgerechten Starterkurs trainieren die Kinder:

✅ Selbstbewusstes und sicheres Auftreten
✅ Wahrnehmen und Vermeiden gefährlicher Situationen
✅ Klare Grenzen setzen und deutlich Nein sagen
✅ Einfache Selbstverteidigungstechniken
✅ Fitness, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
✅ Respektvollen Umgang miteinander

Der Starterkurs umfasst fünf Lektionen, jeweils am Samstag von 09:00 bis 10:00 Uhr, zum Gesamtpreis von CHF 100.

📍 NiPon Do Defence
Gewerbering 10, 5610 Wohlen AG

👉 Aktuelle Kurstermine und Anmeldung:
🌐 kravmaga-wohlen.ch
📧 [email protected]
📞 079 917 74 80

Sicherheit beginnt mit Selbstvertrauen.

19/07/2026

Erinnerung!

Schon bald beginnen unsere Starterkurse.

Interessiert? Besuch uns auf der HomePage für mehr Informationen.

www.kravmaga-wohlen.ch

14/12/2025

Starte mit Krav Maga. Neue Starterkurse anfangs 2026.

Mehr Infos zu Zeiten und Preise auf
www.kravmaga-wohlen.ch

Einstieg ist jederzeit möglich.

03/10/2025

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

29/09/2025

Mehr Infos auf der Webseite:
www.kravmaga-wohlen.ch

30/06/2025

www.kravmaga-wohlen.ch

Ich bewege mich, auch für euch. Kategorie: Wissen aneignen und festigen.

03/05/2025

Mach was für die Bikini-Figur!

Wir starten ab 3 definitiven Anmeldungen.
www.kravmaga-wohlen.ch

18/04/2025

Neu im Program
www.kravmaga-wohlen.ch

15/03/2025

Selbstverteidigung & Meditation – Die perfekte Synergie für Körper und Geist

Selbstverteidigung bedeutet nicht nur, sich körperlich verteidigen zu können, sondern auch, mental stark und fokussiert zu sein. Genau hier kommt die Kraft der Meditation ins Spiel. Während du in der Selbstverteidigung lernst, schnell und entschlossen zu handeln, hilft dir die Meditation, innere Ruhe zu bewahren und klar zu denken – selbst in stressigen Situationen. Diese Kombination macht dich nicht nur sicherer im Alltag, sondern stärkt auch dein Selbstbewusstsein und deine Resilienz.

Warum ist die Kombination so wirkungsvoll?
✅ Mentale Stärke: Meditation fördert deine Konzentration und Gelassenheit – zwei essenzielle Faktoren in der Selbstverteidigung.
✅ Schnellere Reaktionen: Ein ruhiger Geist reagiert präziser und entschlossener auf Herausforderungen.
✅ Stressreduktion: Meditation hilft, Stress abzubauen und innere Balance zu finden – ideal für einen ausgeglichenen Alltag.
✅ Mehr Selbstbewusstsein: Wer seinen Geist kontrollieren kann, tritt selbstsicherer auf – eine wichtige Komponente für Selbstverteidigung.

Ob als Einzelperson oder als Gruppe – unser neues Meditationsangebot ergänzt dein Selbstverteidigungstraining perfekt. Auch für Firmen und Teams eignet sich diese Kombination hervorragend als Teamevent oder als Teil eines nachhaltigen Gesundheitsmanagements. Denn wer mental und körperlich fit ist, meistert Herausforderungen souveräner – im Beruf wie im Privatleben.

Die Zeiten und Preise findest du auf dem Flyer. Sei dabei und erlebe, wie Meditation deine Selbstverteidigungsfähigkeiten auf ein neues Level hebt!

Interessiert? Melde dich jetzt an!

Adresse

Gewerbering 10
Wohlen
5610

Öffnungszeiten

Dienstag	17:00 - 19:00
	19:00 - 22:00
Donnerstag	17:00 - 19:00
	19:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 10:00
Sonntag	09:00 - 12:00

Telefon

+41799177480

Webseite

http://www.kravmaga-wohlen.ch/

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