Godai Martial Arts Academy

Heute 18:30-20:00 boxen und 20:00-21:30 Thaiboxen 🤙🏼🥊

Gestern war wieder ein super Sanda Training mit zum Schluss gab es wie immer eine kleine sparring session. 💪🏽

Letzten Mittwoch durften wir die ersten Sportegration Kurse in unseren Räumlichkeiten anbieten. Zuerst gab es eine Stunde Strength and Conditioning, und im Anschluss zwei Stunden Sanda. Die Teilnehmer wahren super motiviert und blieben teilweise die kompletten drei Stunden. Wir sind sehr dankbar für das Vertrauen und freuen uns schon auf die nächsten Trainings. @ Godai Martial Arts Academy

Liebe Freundinnen und Freunde des Kampfsport, heute geht's wieder los: Klassisches Boxen von 18:30- 20:00, Thaiboxen von 20:00-21:30. Probetrainigs sind wie immer kostenlos.

In yesterday's Sanda class, we've focused on footwork drills and how to counter hooks.
In the last half hour, we practiced in pairs to get used to take-downs - especially the "falling" part.

Yesterday's Sanda class, more focus on how to set up, disguise and execute takedowns.

some controlled low impact sparring, after a great technical sanda lesson focused on leg hook (or leg sweep)

Yesterday's Sanda class: focus on take downs and stability. Combat prep for March.

Christina's #1 full contact fight (K1). Close defeat (18:20) against a strong, heavier fighter. After less than 1 year of contact fighting, we're immensely proud - and looking forward to the next fight! 💪💪💪🥊🥊