Mara Annamaria Giannachi

Mara Annamaria Giannachi Du bist Schöpfer deines Leben Transformations-Coaching für Frauen in der Lebensmitte.

Ich begleite Frauen, die viel erlebt haben – und spüren, dass jetzt ein neuer Abschnitt beginnt. Frauen, die wieder Leichtigkeit, Freude und Energie in ihr Leben bringen wollen. Durch eine Kombination aus innerer Arbeit, emotionaler Klarheit und Energie-Neuausrichtung begleite ich Frauen zurück in ihre Kraft – damit sie sich wieder lebendig fühlen und ihr Leben mit Leichtigkeit gestalten. Denn: We

nn du innerlich im Einklang bist, verändert sich dein ganzes Feld – Sichtbarkeit, Erfolg und Leichtigkeit werden zur natürlichen Folge deiner Ausstrahlung.

28/08/2026

Mir hat es es Türen geöffnet als ich blockierende Glaubenssätze lösen komnte und heute gelassen und göücklich bin.

Wir warten viel zu lange. Dein Erfolg bleibt aus. Deine Partnerschaft entwickelt sich in die falsche Richtung.

Und du vergibst wertvolle Lebenszeit

Schreib STOP

wenn du das nicht mehr willst

27/08/2026

Unser Unterbewusstsein errinnert sich an alles, auch an etwas das du nicht mehr weisst.

Und dann kimmen Situationen in dein Leben, wo du nicht weiter kommst, aber du spürst, hier ist etwas nicht mehr stimmig.

Wenn du im Moment gerade solch eine Situation hast, schreib GELASSENHEIT und wir sprechen miteinander.

24/08/2026

Freiheit ist kein Ort, den du erreichst. Kein Ziel, das du abhakst. Wahre Freiheit? Die findest du nur in dir drin.

Wenn du aufhörst, das Leben zu kontrollieren – und anfängst, dir selbst zu vertrauen.

Schreib mir, wenn du innerlich frei werden willst und Gelassenheit spüren willst

23/08/2026

Vielleicht gab es gar nicht diesen einen Moment.

Es passierte langsam.

Du hast Verantwortung übernommen.
Dich gekümmert.
Organisiert.
Funktioniert.

Und irgendwann merkst du:

Alle haben ihren Platz in meinem Leben. Aber wo bin eigentlich ich?

Vielleicht geht es gar nicht darum, alles zu verändern.

Vielleicht geht es darum, dich selbst wiederzufinden. ❤️

FREI IN MIR

Kennst du dieses Gefühl?

21/08/2026

Jeden Tag etwas tun, dass du noch nie getan hast, bringt dein Hirn in Schwung.

Heute habe ich gefloated und mich total entspannt.

Herrlich 1 Stunde nur für mich.

Danke Salzreich GmbH in Buchs SG.

21/08/2026

Vielleicht musst du nicht alles hinschmeissen.

Nicht deine Beziehung.
Nicht deinen Beruf.
Nicht dein bisheriges Leben.

Vielleicht brauchst du auch keinen riesigen Neustart.

Vielleicht darfst du zuerst herausfinden:

Was brauche ICH eigentlich?

Was tut mir gut?
Was fehlt mir?
Was möchte ich wieder fühlen?
Und was darf ich loslassen?

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer grossen Entscheidung.

Sondern mit dem Moment, in dem du dich selbst wieder wichtig nimmst.

Du musst nicht dein ganzes Leben verändern.
Du darfst bei dir beginnen.

FREI IN MIR

# selbstfindung

20/08/2026

Die Veränderung ist die einzige Konstante in unserem Leben.

Das ist für viele so schwer. Jeden Tag das gleiche tun und hoffen, dass sich etwas verändert.

Aber so geht es nicht.

Schreib mir welche Veränderung bei dir ansteht.

19/08/2026

Manchmal zeigt uns unser Körper, was wir innerlich schon lange mit uns tragen. ✨

In meiner Praxis unterstütze ich dich dabei,
🌿 deinen Körper beweglicher zu machen
🌿 Ängste und innere Blockaden aufzulösen
🌿 wieder mehr Vertrauen in dich zu finden
🌿 und dich Schritt für Schritt freier in dir zu fühlen.

Denn für mich gehören Körper und Innenwelt zusammen.

Es geht nicht darum, dass du dich verändern musst.
Es geht darum, wieder Zugang zu dem zu finden, was bereits in dir steckt: Leichtigkeit, Vertrauen und Freiheit. 🤍

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, dann schreib mir gerne eine Nachricht.

Frei in mir. Frei in meinem Körper. Frei in meinem Leben.

17/08/2026

Ihr streitet nicht über die Sache. Ihr streitet, weil sich einer von euch nicht gesehen fühlt.

Ich kenne das aus 35 Jahren Beziehung: Der Vorwurf ist laut, das eigentliche Bedürfnis dahinter bleibt unausgesprochen. Und genau da beginnt jeder Streit, der eigentlich keiner sein müsste.

Ich hab die Übungen, die bei mir und bei meinen Klientinnen am meisten verändert haben, in ein Workbook gepackt – zum Ausfüllen, für zuhause, für 27 CHF.

📌 Link in Bio oder schreib mir "GEHÖRT" per DM/WhatsApp.

16/08/2026

Ich habe mich lange angepasst.

Viele Jahre habe ich mich nicht getraut, wirklich zu sagen, was ich denke.

Ich wollte niemanden enttäuschen.
Nicht anecken.
Lieber habe ich geschwiegen, als für mich einzustehen.

Und das ist unglaublich anstrengend.

Denn wenn du ständig darüber nachdenkst, was andere von dir denken könnten, verlierst du irgendwann das Gefühl dafür, was DU eigentlich willst.

Bei mir begann sich etwas zu verändern, als ich angefangen habe, wirklich hinzuschauen:

Welche Glaubenssätze bestimmen mein Leben?
Warum halte ich mich zurück?
Was blockiert mich?

Ich habe viele dieser alten Muster erkannt und nach und nach Blockaden gelöst.

Und so paradox es vielleicht klingt:

Ohne diese innere Arbeit gibt es für mich keine echte Weiterentwicklung.

Denn manchmal müssen wir gar nicht noch mehr lernen oder noch besser werden.

Manchmal dürfen wir zuerst das loslassen, was uns schon viel zu lange davon abhält, wir selbst zu sein.

Das ist für mich Frei in mir. ❤️

Kennst du das auch?
Dass du etwas sagen möchtest – und es trotzdem zurückhältst?

Adresse

Rotenbrunnenstrasse 7
Wildhaus
9657

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 17:00
Dienstag 10:00 - 17:00
Mittwoch 10:00 - 17:00
Donnerstag 10:00 - 17:00

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