CrossFit Uzwil

CrossFit Uzwil Fit sein durch Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Funktionelles Training in kleinen geführten Gruppen bis 10 Personen

01/08/2026

Wenn die Kraftstunde so sauber läuft, dass noch Zeit übrig bleibt… dann wird’s spannend.
Kettlebell‑Leiter von 14 bis 48 kg, 7 Wiederholungen pro Gewicht – und alle haben durchgezogen.
Ich hab danach noch getestet: 10×48 kg & 5×64 kg.
Mega Einsatz heute.

01/07/2026

Gestern im Strength gab’s schwere Squats zu sehen – 10×90, 7×120, 3×150 kg.
Aber das Wichtigste: Jeder startet dort, wo er steht.
In unserer Kraft‑Stunde geht’s nicht um Rekorde, sondern um Progression.
Wir arbeiten mit 4–5 Übungen, klaren Pausen und sauberer Technik.
Du bestimmst dein Gewicht.
Du bestimmst dein Tempo.
Wir sorgen dafür, dass du stärker rausgehst, als du reingekommen bist.

Also worauf wartest du???… Schuhe schnüren, rein in die Box – dein nächster Kraftsprung wartet

Vor einem halben Jahr sind wir in unseren neuen Standort gezogen – und was seither entstanden ist, fühlt sich an wie der...
24/04/2026

Vor einem halben Jahr sind wir in unseren neuen Standort gezogen – und was seither entstanden ist, fühlt sich an wie der Beginn einer echten neuen Ära. 💥
Uzwil24 hat unsere Reise, unsere Vision und den Spirit unserer Community in einem ausführlichen Bericht eingefangen: vom Umzug über den Ausbau des Angebots bis hin zu dem, was CrossFit Uzwil heute ausmacht. Ein Meilenstein, der zeigt, wie viel Herzblut in jedem Schritt steckt.

Neue Ära für CrossFit Uzwil | Sport https://share.google/4GvoIKIhK2cDLE9Gc

21/03/2026

Das Leben verläuft nicht linear.
Manchmal fällst du zweimal hin, bevor du wieder aufstehst. Genau wie im Training: zwei Fehlversuche… und dann plötzlich der Moment, in dem der Muscle-Up wieder geht — nach Jahren.

Zwischen Arbeit, Familie, Verantwortung und dem Umzug von CrossFit Uzwil ins Zentrum bleibt oft wenig Zeit für das eigene Training. Aber das spielt keine Rolle. Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, dran zu bleiben.

Jeder kleine Schritt zählt. Jeder Versuch formt dich. Jeder Rückschlag lehrt dich etwas. Und wenn du weitermachst, kommt der Moment, an dem es klickt — und du merkst, dass sich alles gelohnt hat.

Hab Spass, bleib dran, bleib gesund.
Dein Körper, dein Kopf und deine Zukunft werden es dir danken.

05/02/2026

Mittwoch = Opengym & gemeinsamer Grind.

Zirkeltraining für alle Levels, jeder auf seinem Weg.

Mein Highlight gestern: Deadlifts 8×5, letzter Satz 5×180 kg.
Stark bleiben, dranbleiben, zusammen besser werden.

‼️

20/11/2025

🌞 Mittags-Power bei CrossFit Uzwil 🌞

Von Dienstag bis Freitag heisst es: 12.00 – 12.50 Uhr → **Train hard, feel strong!**

Perfekt für alle, die ihre Mittagspause nutzen wollen, um Energie zu tanken, Stress abzubauen und fit durch den Nachmittag zu starten.

👉 50 Minuten voller Motivation, Community und Bewegung – genau das Richtige, um den Kopf frei zu bekommen und den Körper zu pushen.

Komm vorbei und mach deine Mittagspause zur stärksten Stunde des Tages! 💪🔥

17/11/2025

Wichtige News von CrossFit Uzwil! ✨

Wir haben ein neues offizielles Profil erstellt: 💪🔥

Warum? Ganz einfach: Das alte Profil war sehr privat – und da ich nicht mehr alleiniger Inhaber bin, sondern gemeinsam mit meinem Cousin Manuel das CrossFit Uzwil führe, wollen wir euch ab sofort noch professioneller und transparenter mitnehmen.

🏋️‍♂️ Was euch erwartet:
- Ein erweitertes Stundenangebot
- Einblicke ins Training & unsere Box
- Aktuelle Infos & News
- Noch mehr Professionalität in einer größeren Box

Wir sind unglaublich stolz auf das, was wir gemeinsam aufgebaut haben – und unser Ziel ist klar: Eure Gesundheit und Fitness auf ein neues Level bringen! 🚀

👉 Also: folgt uns jetzt auf , liked das Profil und seid Teil unserer Community!

Wir freuen uns riesig, euch dort zu begrüßen! 💥

14/11/2025

🔥 Dienstag & Freitag = Strength Time!
Bei CrossFit Uzwil heißt es: stärker werden, Grenzen verschieben und dabei jede Menge Spaß haben 💪😎.

✨ In unserer neuen Box erwartet dich ein erweitertes Programm, das dich auf das nächste Level bringt.
👉 Probetrainings sind jederzeit willkommen – schnapp dir die Chance und spür die Energie!

Und ganz wichtig: Folge unserem neuen Profil für alle Updates, Motivation und Community-Power 🚀.

Komm vorbei – deine Stärke wartet auf dich! 🏋️‍♂️🔥

Adresse

Sternenstrasse 1
Uzwil
9240

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
17:30 - 20:30
Dienstag 12:45 - 20:30
Mittwoch 09:00 - 16:00
18:00 - 19:15
Donnerstag 12:55 - 20:30
Freitag 06:00 - 16:45
18:15 - 19:15
Samstag 09:15 - 10:30

Telefon

+41797767458

Webseite

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