Andreas Schmidt

14/10/2026

Warum nennen manche Forscher Alzheimer inzwischen "Diabetes Typ 3"? 🧠

Klingt im ersten Moment übertrieben. Bis man versteht, was eine Insulinresistenz im Gehirn tatsächlich anrichten kann.

In meinem neuen Video geht es genau darum. Unter anderem erfährst du,

🔸 welche überraschende Aufgabe Insulin im Gehirn hat, und warum es dabei gar nicht um Energie geht

🔸 was hoher Blutzucker mit dem schleichenden Nachlassen der geistigen Leistung zu tun haben könnte

🔸 warum "einfach gesund essen" in den meisten Fällen nicht ausreicht, um das Risiko wirklich zu senken

Und ich erzähle dir auch, welche zwei Szenarien mir persönlich am meisten Angst machen, und warum ich mich deshalb so intensiv mit diesem Thema beschäftige.

Wenn du bisher dachtest, bei Diabetes Typ 2 gehe es vor allem um den Zuckerwert, dann wird dich dieses Video zum Nachdenken bringen.

Hier kannst du es dir anschauen 👇

Diabetes Demenz – gibt es wirklich einen Zusammenhang zwischen Typ-...

09/10/2026

Alzheimer wird in der Forschung manchmal als “Diabetes Typ 3” bezeichnet. 🧠

Das ist keine bewiesene Tatsache, sondern eine Arbeitshypothese. Aber sie zeigt, in welche Richtung immer mehr Erkenntnisse deuten. Die Entwicklung von Demenz scheint eng mit etwas verbunden zu sein, das viele nur vom Blutzucker kennen, der Insulinresistenz.

Wenn du erhöhte Zuckerwerte hast, betrifft dich das direkt.

Denn wo eine Insulinresistenz ist, bleibt sie nicht beim Zucker stehen 👇

🔹 Insulin steuert im Gehirn wichtige Signalprozesse. Bei einer Insulinresistenz gelangt offenbar weniger davon dorthin, und genau diese Prozesse geraten aus dem Takt.

🔹 Hoher Blutzucker schädigt Gefässe. Das betrifft Herz, Nieren und Augen, und eben auch das Gehirn.

🔹 Das Gehirn ist nicht vom Stoffwechsel getrennt. Was den Körper über Jahre belastet, belastet auch den Kopf.

Und genau hier liegt der Punkt, den die meisten unterschätzen.

Bei Insulinresistenz geht es nicht nur um den Zucker auf dem Messgerät. Es geht darum, was im Hintergrund im ganzen Körper passiert. Und das beginnt oft bis zu zwanzig Jahre, bevor man überhaupt etwas am Blutzucker sieht.

Deshalb reicht es auch nicht, einfach den Zuckerwert zu drücken oder auf “gesunde Ernährung” umzustellen. Das verbessert vielleicht das allgemeine Befinden, aber das Grundproblem bleibt in den meisten Fällen bestehen.

Ich beobachte in meiner Praxis immer wieder, dass sich mit der Insulinresistenz auch viele andere Beschwerden zurückbilden. Gelenkschmerzen, Entzündungen, Konzentration. Für mich ein starker Hinweis darauf, wie sehr alles zusammenhängt.

Wer seinen Stoffwechsel wirklich normalisieren will, muss also an der Ursache ansetzen. Und das gelingt erst, wenn man einige Dinge loslässt, die uns über Diabetes beigebracht wurden und die man kaum je hinterfragt.

Genau darum geht es in meinem kostenlosen Webinar. Ich zeige dir dort die fünf Glaubenssätze, die die meisten Menschen davon abhalten, ihre Insulinresistenz tatsächlich zurückzubilden. Das ist der Grundstein für alles Weitere.

👉 https://andreas-schmidt.ch/die-5-geheimnisse-zur-heilung-von-diabetes-typ-2

Und wenn du das Thema nicht länger aufschieben willst, sondern jetzt konkret angehen möchtest, dann sprechen wir direkt miteinander. Ich schaue mir deine Situation an und sage dir, was es bei dir braucht.

👉 https://andreas-schmidt.ch/termin

Je früher man ansetzt, desto mehr lässt sich schützen. Auch das, was einem am wichtigsten ist.

20/09/2026

Am Abend war der Blutzucker noch in Ordnung. Danach nichts mehr gegessen. Und am Morgen misst du nüchtern einen deutlich höheren Wert.

Wie kann das sein?

Wenn du nachts nichts isst, muss die Glukose irgendwoher kommen. Und sie kommt tatsächlich aus deinem eigenen Körper, vor allem aus der Leber.

In meinem neuen Blogartikel erkläre ich, warum das passiert und was dabei alles zusammenspielt.

Unter anderem erfährst du:

Warum Insulinresistenz nicht überall im Körper dasselbe ist und weshalb zwei Menschen mit Typ-2-Diabetes völlig unterschiedliche Blutzuckermuster haben können.

Was es mit dem Dawn-Phänomen auf sich hat, also warum dein Blutzucker gegen Morgen hormonell bedingt zusätzlich ansteigen kann, ganz ohne dass du etwas gegessen hast.

Und warum ein einzelner Morgenwert weniger aussagt als das Muster über mehrere Tage, und welche Faktoren deine Werte sonst noch beeinflussen.

Warum sich das Lesen lohnt.

Weil dein Nüchternwert danach kein Wert mehr ist, über den du dich morgens ärgerst. Sondern ein Signal, das dir zeigt, wie dein Stoffwechsel arbeitet.

Hier geht es zum Artikel 👇

Blutzucker morgens zu hoch, obwohl Du nichts gegessen hast? Erfahre, welche Rolle Leber, Insulinresistenz und Dawn-Phänomen dabei spielen.

20/09/2026

Dein Blutzucker ist morgens zu hoch, obwohl du seit dem Abendessen nichts mehr gegessen hast.

Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme. Und die meisten suchen die Antwort an der falschen Stelle, nämlich beim Abendessen.

In meinem neuen Video erkläre ich, was da wirklich passiert, und warum deine Leber dabei die entscheidende Rolle spielt.

Du erfährst auch, warum Insulinresistenz nicht gleich Insulinresistenz ist, und woran du selbst ablesen kannst, wie stark deine Leber betroffen ist. Das ist einer der wichtigsten Punkte überhaupt, weil genau das darüber entscheidet, wie deine Ernährung aussehen muss.

Schau es dir an 👇

Dein Blutzucker ist morgens zu hoch, obwohl du noch nichts gegessen...

18/09/2026

Dein Blutzucker ist morgens zu hoch, obwohl du seit dem Abendessen nichts mehr gegessen hast? 🤔

Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme. Und die Antwort hat fast nichts mit dem zu tun, was du am Vorabend gegessen hast.

Sie hat mit deiner Leber zu tun.

Die meisten denken, Insulinresistenz sei einfach Insulinresistenz. Das stimmt aber nicht. Verschiedene Bereiche deines Körpers können unterschiedlich stark betroffen sein.

🔹 Muskelzellen, der grösste Abnehmer von Glukose
🔹 Fettzellen
🔹 Die Leber
🔹 Dazu kommt die Leistungsfähigkeit deiner Bauchspeicheldrüse

Und für deine Nüchternwerte am Morgen ist vor allem eines entscheidend, wie insulinresistent deine Leber ist.

So funktioniert es. Deine Leber hält deinen Blutzucker rund um die Uhr auf einem bestimmten Niveau. Sinkt das Insulin, gibt sie Glukose ab. Steigt das Insulin, ist das ihr Signal, die Abgabe zu drosseln.

Ist die Leber insulinresistent, bekommt sie dieses Signal nicht mehr richtig. Sie schüttet einfach weiter Zucker aus, auch nachts, auch wenn du nichts isst.

Genau deshalb wachst du mit zu hohen Werten auf.

Und jetzt kommt der Punkt, der für dich praktisch wichtig ist 👇

An den Nüchternwerten lässt sich sehr gut ablesen, wie stark deine Leber betroffen ist.

✅ Kommen deine Werte auf eine Ernährungsumstellung relativ zügig runter, ist die Leberinsulinresistenz eher moderat
❌ Bleiben sie hartnäckig hoch, fast egal was du isst, weglässt oder ob du überhaupt isst, spricht das für eine starke Leberinsulinresistenz

Und genau das entscheidet darüber, wie deine Ernährung aussehen muss.

Denn je nachdem, wie stark diese Resistenz ausgeprägt ist, braucht es eine völlig andere Herangehensweise. Das ist auch der Grund, warum so viele Menschen sich bemühen und trotzdem nicht vorankommen. Sie arbeiten mit Massnahmen, die zu ihrer Situation gar nicht passen.

Wenn du die wichtigsten Zusammenhänge verstehen willst, fang mit meinem kostenlosen Webinar an. Dort erkläre ich auch die fünf grössten Irrtümer, die die meisten Menschen davon abhalten, ihren Stoffwechsel wirklich zu normalisieren.

👉 https://andreas-schmidt.ch/die-5-geheimnisse-zur-heilung-von-diabetes-typ-2

Und wenn du danach deine eigene Situation konkret einordnen möchtest, melde dich für ein kostenloses Gespräch. Dort schaue ich mir deine Werte und deinen bisherigen Verlauf an und sage dir:

🔸 Wo du aktuell stehst
🔸 Warum es bisher nicht weitergegangen ist
🔸 Welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein könnten

Und du kannst mir alle Fragen stellen, zu deiner Situation, zum Webinar oder ganz allgemein zum Thema.

👉 https://andreas-schmidt.ch/termin

Diabetes Typ 2 ist komplexer, als die meisten denken. Aber sobald du verstehst, was bei dir wirklich passiert, wird vieles plötzlich sehr viel klarer.

29/08/2026

⚠️ Warte nicht erst, bis dein Körper dir zeigt, dass bereits etwas kaputtgegangen ist.

📖 Wie gefährlich sind die Folgen von Diabetes Typ 2 wirklich?

Viele wissen zwar, dass Diabetes langfristig Probleme machen kann, aber nur wenige kennen das ganze Bild.

Es geht nicht nur um hohe Zuckerwerte.

Es geht darum, was über Jahre mit Gefässen, Nerven, Nieren, Augen und dem Herz-Kreislauf-System passieren kann, wenn die Stoffwechselstörung bestehen bleibt.

In meinem neuen Blogartikel habe ich die wichtigsten Zusammenhänge verständlich zusammengefasst und zeige auch, warum man dieser Entwicklung nicht einfach ausgeliefert ist.

🔎 Wenn du wissen möchtest, welche Risiken wirklich relevant sind und warum frühes Handeln so viel verändern kann, lies den Artikel hier:

https://andreas-schmidt.ch/diabetes-typ-2-folgen/

Je besser du verstehst, was im Körper passiert, desto gezielter kannst du gegensteuern.

Diabetes Typ 2 Folgen können Nerven, Augen, Nieren und Herz betreffen. Erfahre, welche Risiken bestehen und was Du selbst beeinflussen kannst.

27/08/2026

⚠️ Was passiert eigentlich, wenn man Diabetes Typ 2 einfach weiterlaufen lässt?

Genau darum geht es in meinem neuen Video.

Viele konzentrieren sich fast ausschliesslich auf den Blutzucker. Doch das eigentliche Ziel sollte nicht nur sein, bessere Werte auf dem Messgerät zu sehen, sondern Folgeerkrankungen möglichst zu verhindern.

Denn Diabetes Typ 2 kann mit der Zeit unter anderem Nerven, Nieren, Augen und Gefässe schädigen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.

Die gute Nachricht ist:

❤️ Du bist dem nicht einfach ausgeliefert.

Je früher du verstehst, was im Stoffwechsel wirklich passiert und anfängst, gezielt gegenzusteuern, desto besser. Genau darüber spreche ich im Video.

🎥 Schau es dir in Ruhe an. Es ist kein Video, das Angst machen soll. Es soll dir zeigen, warum es sich lohnt, das Thema wirklich ernst zu nehmen und jetzt zu handeln.

Diabetes Typ 2 ist weit mehr als nur ein erhöhter Blutzuckerwert. B...

24/08/2026

⚠️ Nur mit Diabetes Typ 2 zu leben und den Blutzucker mit Medikamenten zu kontrollieren, sollte nicht das eigentliche Ziel sein.

Denn der hohe Blutzucker ist vor allem das sichtbare Symptom.

Das eigentliche Problem liegt tiefer im Stoffwechsel.

Und genau deshalb kann es passieren, dass sich trotz besserer Zuckerwerte weiterhin gesundheitliche Risiken entwickeln.

Zum Beispiel durch:

🩸 eine weiter bestehende Insulinresistenz
🔥 chronische Entzündungsprozesse
🫀 Bluthochdruck und Gefässbelastung
🧬 viszerales Fett und Fettablagerungen in Organen
📈 weiterhin erhöhte Zuckerwerte trotz Behandlung

Deshalb reicht es langfristig nicht, nur auf die Zahl auf dem Messgerät zu schauen.

Das eigentliche Ziel muss sein, den Stoffwechsel so weit wie möglich wieder zu stabilisieren und damit das Risiko für Folgeerkrankungen zu senken.

Denn Diabetes Typ 2 kann mit der Zeit unter anderem

⚠️ Nerven schädigen
⚠️ die Nieren belasten
⚠️ die Augen schädigen
⚠️ die Gefässe angreifen
⚠️ und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen

Und genau deshalb sage ich immer wieder:

Es geht nicht nur darum, den Blutzucker zu senken. Es geht darum, Folgeerkrankungen möglichst gar nicht erst entstehen zu lassen.

Aber jetzt kommt der wichtige Teil:

❤️ Das ist kein Schicksal.

Du bist deinem Diabetes nicht einfach ausgeliefert.

Man kann lernen, wie Ernährung und Stoffwechsel zusammenwirken und wie man die Zucker- und Insulinbelastung gezielt beeinflusst.

Nur gibt es dabei nicht den einen Tipp, der bei jedem gleich funktioniert.

Der Grad der Insulinresistenz ist unterschiedlich. Die Leber kann unterschiedlich stark betroffen sein. Die Bauchspeicheldrüse funktioniert nicht bei jedem gleich. Medikamente und Ausgangslage unterscheiden sich ebenfalls.

Deshalb muss eine wirksame Strategie individuell angepasst werden.

💡 Wer gesund alt werden möchte, sollte nicht warten, bis die ersten Folgeerkrankungen da sind.

Je früher du verstehst, was in deinem Körper passiert, und anfängst zu handeln, desto besser.

Wenn du beim Lesen gemerkt hast, dass du bisher vor allem versucht hast, deinen Blutzucker zu kontrollieren, aber nie wirklich verstanden hast, was du tun kannst, damit sich die zugrunde liegende Stoffwechselsituation verbessert, dann ist mein kostenfreies Webinar der sinnvollste nächste Schritt:

🎥 Die 5 Geheimnisse zur Heilung von Diabetes Typ 2

https://andreas-schmidt.ch/die-5-geheimnisse-zur-heilung-von-diabetes-typ-2

Dort zeige ich dir, warum viele Menschen trotz Medikamenten und vermeintlich gesunder Ernährung nicht wirklich vorankommen und welche Zusammenhänge du verstehen musst, wenn du deinen Stoffwechsel gezielt verändern möchtest.

Wenn du das Webinar bereits gesehen hast und jetzt wissen möchtest, was diese Zusammenhänge ganz konkret für deine persönliche Situation bedeuten, kannst du dir ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir buchen.

Dabei schauen wir uns an, wo du heute stehst, welche Faktoren bei dir wahrscheinlich die grösste Rolle spielen und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll wären.

👉 https://andreas-schmidt.ch/termin

Diabetes Typ 2 ist kein Grund, die Hoffnung aufzugeben. Aber er ist ein guter Grund, nicht länger zu warten.

10/08/2026

🧬 Ist Diabetes Typ 2 wirklich genetisch vererbt?

Viele Menschen glauben, dass sie ihrem Diabetes praktisch ausgeliefert sind, weil bereits Eltern oder Grosseltern betroffen waren.

Doch Gene sind nicht automatisch dein Schicksal.

In meinem neuen Blogbeitrag zeige ich dir, welche Rolle die genetische Veranlagung tatsächlich spielt und warum dein eigener Lebensstil und dein Stoffwechsel trotzdem entscheidend beeinflussen, ob sich Diabetes Typ 2 entwickelt.

👉 Lies den neuen Beitrag hier:

https://andreas-schmidt.ch/diabetes-genetisch-vererbt

Es lohnt sich besonders, wenn Diabetes Typ 2 in deiner Familie vorkommt.

Ist Diabetes genetisch oder vererbt? Erfahre, welche Rolle die Gene wirklich spielen und warum sie nicht dein Schicksal sind.

30/07/2026

«Meine Eltern hatten Diabetes. Meine Grosseltern auch. Bei mir war es einfach eine Frage der Zeit.»

Diesen Satz höre ich in fast jeder Beratung. Und ich verstehe ihn. Man bringt uns genau das bei: Liegt es in der Familie, bist du dran.

Aber ich sage dir ehrlich, wie ich es nach bald sechs Jahren mit Diabetikern sehe 👇

Ja, eine gewisse Veranlagung kann vererbt werden. Aber ob aus dieser Veranlagung wirklich Diabetes wird, das entscheidet etwas ganz anderes.

Diabetes Typ 2 ist nach meiner Erfahrung zu 99 % eine ernährungsbedingte Geschichte.

Die Gene laden vielleicht das Gewehr. Aber den Abzug betätigt unsere Lebensweise.
Und was bedeutet das konkret?

🧬 Wer vorbelastet ist, entwickelt es vielleicht etwas schneller.
🍽 Aber ob es ausbricht, hängt vor allem davon ab, wie wir essen und leben.
🔄 Und das Wichtigste: Was über die Ernährung entstanden ist, lässt sich über die Ernährung auch wieder zurückdrängen.

Warum das so ist, versteht man, wenn man begreift, was im Körper wirklich passiert.

Das eigentliche Problem ist nicht einmal der Blutzucker. Es ist das Insulin. Über Jahre zu viel davon, immer wieder. Irgendwann wird der Körper resistent dagegen. Und das Verblüffende: Er kann das 10 bis 20 Jahre lang überbrücken, indem er einfach immer mehr Insulin ausschüttet, bevor die Zuckerwerte überhaupt zu steigen beginnen.

Das heisst: Wenn deine Werte heute auffällig sind, läuft im Hintergrund längst etwas, das schon lange begonnen hat.

Aber genau hier kommt die gute Nachricht 👇

Es ist keine genetische Sackgasse. Es ist ein Prozess. Und Prozesse kann man umkehren.

Ich habe Menschen begleitet, die 30 Jahre lang Insulin gespritzt haben und trotzdem sehr schnell erstaunliche Fortschritte gemacht haben. Solange die Organe noch funktionieren, ist komplette Regeneration möglich. Die Frage ist nach meiner Erfahrung nicht ob, sondern wie schnell und mit welchen Schritten.

Das sind keine Heilungsversprechen. Es ist das, was ich jeden Tag in meiner Beratung beobachte.

Und wenn du das hier liest und denkst, dass du dem Ganzen vielleicht doch nicht so ausgeliefert bist, wie man dir gesagt hat, dann hast du den wichtigsten Schritt schon gemacht.

Denn das Einzige, was wirklich zwischen dir und besseren Werten steht, ist nicht dein Schicksal. Es ist die Entscheidung, es zu verstehen und anzugehen.

Den besten Einstieg dafür habe ich in meinem kostenlosen Webinar zusammengefasst. Dort räume ich mit den fünf grössten Mythen über Diabetes Typ 2 auf, genau jenen Annahmen, die so viele Menschen auf der falschen Spur halten:

👉 Hier geht es zum kostenlosen Webinar:
https://andreas-schmidt.ch/die-5-geheimnisse-zur-heilung-von-diabetes-typ-2

Und wenn du lieber direkt über deine Situation sprechen möchtest, kannst du dir ein kostenloses Beratungsgespräch sichern. Dort sage ich dir klar, wo du stehst und was deine nächsten sinnvollen Schritte sein könnten:

👉 Hier kannst du dir deinen Termin sichern:
https://andreas-schmidt.ch/termin

Du bist deiner Veranlagung nicht ausgeliefert. Aber ändern musst du es selbst.