21/09/2026
Eine kurze Übung passt auch in einen vollen Arbeitstag.
Chin Tucks lassen sich einfach in deinen Büroalltag integrieren. Ob in der Mittagspause, zwischen zwei Meetings oder während der Kaffee durchläuft. Auf Deutsch heißt die Übung übrigens „Kinn einziehen“.
Dein Nacken macht dir öfter Probleme? Wir bei C&G unterstützen dich dabei, die Ursachen abzuklären und passende Übungen für dich zu finden. Vereinbare gerne einen Physio-Termin bei uns.
https://www.cundg.ch/