25/08/2024
Dein Kind hat Schwierigkeiten sich beim Lernen zu konzentrieren?😅
Keine Sorge, du bist nicht alleine! Für viele Kinder ist es schwer, die Konzentration auf schulische Themen zu lenken und fokussiert zu lernen. Dies kann viele verschiedene Gründe haben. Äussere Reize, Desinteresse, Überforderung oder Schlafmangel sind nur wenige von vielen möglichen Gründen.
Im folgenden findest du 5 Tipps, wie dein Kind sich von nun an besser konzentrieren kann!
1️⃣ Ruhige und aufgeräumte Lernumgebung schaffen: Stelle sicher, dass dein Kind an einem aufgeräumten Arbeitsplatz möglichst ohne Ablenkungen (wie Spielzeug, Elektronik oder Lärm) lernt. Ideal ist ein Ort, der nur zum Lernen genutzt wird, sodass dein Kind diesen automatisch mit konzentriertem Arbeiten verbindet.
2️⃣ Kurze, regelmässige Pausen einplanen: Kinder können sich oft nur für eine begrenzte Zeit konzentrieren. Schau, dass dein Kind während dem Lernen regelmässig Pausen macht. Fünf bis zehn Minuten Pause nach 20 bis 30 Minuten Lernen können helfen, die Konzentration aufrechtzuerhalten. In den Pausen ist Bewegung, wie ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft, besonders förderlich.
3️⃣ Klare Ziele setzen: Dein Kind soll nicht für eine gewisse Zeit “einfach mal lernen”, sondern nach vorgegebener Struktur konzentriert auf ein Ziel hinarbeiten. Kindern hilft es, wenn sie genau wissen, was sie erreichen sollen. Das Setzen von klaren, erreichbaren Zielen für jede Lerneinheit motiviert und erleichtert die Konzentration.
4️⃣ Belohnungssystem einführen: Ein einfaches Belohnungssystem kann die Motivation und somit die Konzentration steigern. Für das Erreichen von Zielen oder das konzentrierte Arbeiten über eine bestimmte Zeitspanne könntest du deinem Kind kleine Belohnungen geben.
5️⃣ Ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung: Back to the basics! Stelle sicher, dass dein Kind genügend schläft, trinkt und möglichst ausgewogen isst. Schaue auch darauf, dass Essen nicht während dem Lernen konsumiert wird, sondern eher in den Lernpausen.
Wichtig ist aber auch zu beachten, dass jedes Kind individuelle Eigenheiten hat. Probiere verschiedene Methoden aus und beobachte, was für dein Kind am besten funktioniert!
Wie kann sich dein Kind am besten konzentrieren?👇