Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/102951368425789/

K'Val Conscience

Startseite
Schweiz
Rueyres
K'Val Conscience

K'Val Conscience - Valérie Noceto
Coaching et accompagnement pour le cavalier Valérie Noceto

12/08/2026

Ce matin on a tenté de travailler l'équilibre, la légèreté et l'intention sur les barres au sol de l'échauffement selon les exercices de Romain Basmaison | Expert fédéral FFE & FEI 💪 grâce à ma respiration, le caméléon et le papillon ( non, je ne suis pas partie au zoo 🤭)
Une approche moins classique et sportive mais qui a aidé mon papy à se prendre en charge et mieux se porter en avant.
Avec un cheval qui tire beaucoup sur les perches et les sauts, c'est une solution très intéressante, je me réjouis de tester les exercices avec mon cobaye de mari lors de sa prochaine session de gymnastique 😃😃

21/07/2026

L'été est là... ☀️☀️ peut-être que tu as ralentis le rythme en fonction de la chaleur et de tes vacances mais tu aimerais quand même continuer à progresser?

C'est la période idéale pour commencer un accompagnement et dépasser tes appréhensions ou définir tes objectifs 💪💪

Comment? 🤔

➡️Tout commence par une discussion ouverte avec plein de questions pour apprendre à connaître ta situation 🫴🫴
➡️Ensuite je mets en place ton suivi avec des exercices à pieds et à cheval: relaxation, respiration, appréhender les difficultés 🦄🐷
➡️Pendant ce temps, je veille à ton langage et tes pensées pourc les projeter vers du positif et du dynamique 🗯🗯
➡️Et je te fixe des exercices à travailler et des pistes de réflexion 💬💬
➡️On debriefe toutes les sessions et tu peux me contacter par message entre les sessions 📲
➡️On progresse à ton rythme et selon tes objectifs, les autres on s'en fiche

Si tu aimes écrire... je te propose aussi le fameux carnet des défis ☺️☺️

Et surtout, tu prends plaisir, tu re-prends confiance et tu apprends plein de trucs à utiliser au quotidien avec ton cheval 💪💪

16/06/2026

Pourquoi je suis moins présente ces dernières semaines? 🎗🎗🎗

Je suis dans une grosse phase de crises d'endométriose qui me bouffent littéralement toute l'énergie que je mets au quotidien et il me reste peu de niaque pour le reste après une journée de job, la maison et mon cheval et éventuellement le sport 🫣

Mes suivis sont gérés mais alimenter mes réseaux est un peu tombé en rade.😬

Je suis en mode marmotte... ce n'est pas la bonne saison certes, mais j'ai ralenti mon rythme en attendant des jours plus energiques 🤗🤗

Prenez soin de vous, c'est très important de se préserver parfois au détriment d'autres activités 🥰🥰 je sais que certaines se reconnaîtront 😌

26/05/2026

Aujourd'hui on a vécu une expérience incroyable, une initiation au tri de taureaux Camargue, des bioù, grâce à
Malgré passé 40 ans d'équitation classique... il a fallu tout reprendre à 0 , mais quelle régalade 😍
Isoler, guider et sortir... on se sent comme un vainqueur à chaque tête sortie, oui je sais il en faut peu... (et on a pas filmé les échecs 😅)
Des chevaux au top ( j'avais la drama Queen... ça ne me change pas du quotidien 🤣), un gardian passionné, des bioù assez sympas
On ne sait juste plus où est la gauche, la droite, l'essuie glace et la diagonale 🤣
Se remettre en question dans son équitation et sa relation au cheval dans ces conditions, c'est du bonheur 💓💓
Un apprentissage immense en 2h qui nous fera revenir à chacune de nos visites en Camargue

04/04/2026

1er concours en B60
2 sans fautes! 🎉🎉🎉
Je suis tellement fière de toi ma Lily, tu as trop bien géré cette 1ère échéance avec Wendy 😃
Que de chemin parcouru depuis qu'on travaille ensemble, rappelle-toi les débuts avec Cracker et maintenant, tu sors en concours 😃😃
Tu as géré comme une cheffe les recos, tu as eu confiance pour avancer au 2eme tour, tu as même frôlé le classement😱
Juste ne pas trop faire de blagounettes comme celle de la fin du 1er tour... maman a failli mourir d'une crise cardiaque 🙃
Continue comme ça avec et et vive la suite de la saison 💪
merci pour ta confiance 😍😍

01/04/2026

Un grand merci à et au pour cette sollicitation 😃
J'espère que ce court résumé permettra à Carla de mieux gérer son stress 🙏🙏
Pour ceux qui me connaissent, vous vous doutez bien que faire tenir mes pensées, mes idées et mon imagerie en 500 signes était LE challenge du début 2026 🫣🫣 mais j'ai réussi, je pense 💪💪

22/03/2026

On profite d'un rayon de ☀️ pour travailler la bonne position, l'ancrage et la prise de conscience avant de détendre notre super papy (le cheval pas mon mari 🤣)
Le but: gagner en confiance, gigoter moins, utiliser mieux ses aides pour avoir plus de plaisir à cheval
Grâce aux conseils et exercices de

04/02/2026

Un carnet des défis ou des objectifs, à quoi ca sert?
Même si tout a commencé avec une jeune fille, ce carnet est parfaitement adapté aux grands 😃
Et puis écrire, ça fixe les choses sur papier et dans la tête

🖊 noter et définir les objectifs et les défis
🖊 suivre les progrès
🖊 se récompenser
🖊 pouvoir revoir le chemin accompli
🖊 se motiver
🖊 prendre du plaisir à fixer ses objectifs et les accomplir

Avec ou sans stickers 🦄🦄
A carreau, avec des lignes ou des pages blanches
Couverture colorée ou sobre
Stylo noir, bleu ou de couleurs
📔📕 choisis un carnet qui te plaît et que tu as envie de remplir

Tu aimerais créer ton carnet mais tu ne sais pas par où commencer ?
Viens, on fait une session ensemble 📥📲

Un bravo spécial à Liyah pour gérer son carnet depuis 2 ans , du haut de ses 10 ans 🥰

25/01/2026

Tu as envie de travailler différemment cet hiver, de baisser le rythme mais progresser quand-même ?
J'ai la solution ☃️☃️
Quelle que soit ta discipline, quels que soient tes objectifs, mes sessions basées sur la connexion, la respiration et la visualisation te feront progresser ❄️❄️
Seul-e ou en petit groupe
A ton rythme ou sous forme de stage
Contacte-moi pour plus d'infos 📲
Un petit cadeau hivernal attend les 2 premières inscriptions ❄️☃️
#

Adresse

Rueyres
1046

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von K'Val Conscience erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.