Step Your Mind - Coaching privé et professionnel

Vous accompagner dans vos projets et objectifs en vous aidant à faire émerger vos solutions, vos ressources et par une mise en lumière des zones d’ombres de vos réflexions.

Aligner tête, corps et cœur pour des choix qui vous correspondent à 100%

Fonctionnement normal

08/07/2021

Merci à Maude pour son beau commentaire ! Quel plaisir d’avoir de jolis retours comme celui-ci !

J’adore mon travail ! Pouvoir vous aider à découvrir vos propres solutions, apprendre à vous connaître et découvrir vos belles personnalités !
Merci à tous mes coachés, passés, présents ou futurs, pour tout ce que vous m’apporter ! Car oui, j’apprends et je grandis aussi à chaque séance. 😘

#confianceensoi #coachingfribourg #gruyereregion #stepyourmind #coachdevie #mercilavie

Merci à Maude pour son beau commentaire ! Quel plaisir d’avoir de jolis retours comme celui-ci !

J’adore mon travail ! Pouvoir vous aider à découvrir vos propres solutions, apprendre à vous connaître et découvrir vos belles personnalités !
Merci à tous mes coachés, passés, présents ou futurs, pour tout ce que vous m’apporter ! Car oui, j’apprends et je grandis aussi à chaque séance. 😘

#confianceensoi #coachingfribourg #gruyereregion #stepyourmind #coachdevie #mercilavie

23/06/2021

Savoir prendre du temps pour soi, pour se ressourcer c’est aussi pouvoir être plus présent par la suite avec vos proches et à votre travail. Être détendu et reposé est un cadeau pour votre entourage !

Et vous ? Que faites-vous pour vous ressourcer ? Quel est votre secret ?

#lacdelagruyere #bienetre #seressourcer #lifecoaching #gruyereregion #prendredutempspoursoi

24/05/2021

Waouw que du bonheur de recevoir ce genre de feedback ! Merci à toi Laure pour ta confiance et surtout ton courage tout au long de ton cheminement. Bravo pour les résultats actuels et je me réjouis de suivre le reste à distance 😉

Quelle jolie métaphore que tu fais là avec le fait de sortir de son cocon... c’est tout à fait ça, tout es là, les ressources, le potentiels, les envies, les forces, mais parfois il est difficile de s’en rendre compte seul. Simplement un regarde extérieur et constructif peut nous aider à nous épanouir et réaliser des choses qu’on ne soupçonnait même pas !

Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance ou qui le feront à l’avenir... 😘

#stepyourmind #coachingsuisseromande #sepanouirauquotidien #sortirdesazonedeconfort #gruyereregion #croyanceslimitantes #depasserseslimites

Waouw que du bonheur de recevoir ce genre de feedback ! Merci à toi Laure pour ta confiance et surtout ton courage tout au long de ton cheminement. Bravo pour les résultats actuels et je me réjouis de suivre le reste à distance 😉

Quelle jolie métaphore que tu fais là avec le fait de sortir de son cocon... c’est tout à fait ça, tout es là, les ressources, le potentiels, les envies, les forces, mais parfois il est difficile de s’en rendre compte seul. Simplement un regarde extérieur et constructif peut nous aider à nous épanouir et réaliser des choses qu’on ne soupçonnait même pas !

Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance ou qui le feront à l’avenir... 😘

#stepyourmind #coachingsuisseromande #sepanouirauquotidien #sortirdesazonedeconfort #gruyereregion #croyanceslimitantes #depasserseslimites

05/05/2021

Ça peut paraître simple, mais il est certain que c’est l’énergie que nous mettons aujourd’hui à faire un petit pas en avant qui nous permettra un jour de réaliser notre rêve.

Alors ces prochains jours faites un pas, une petite chose, même la plus infime qui soit dans la direction de vos envies...

L’arrivée peut sembler loin et difficile à atteindre... alors ne faites qu’un pas ! Et pour le reste il y aura les autres jours...

👣
👣
👣

#unpasverssoi #stepyourmind #realisersesreves #gruyereregion #coachingsuisse #coachingdevie

Ça peut paraître simple, mais il est certain que c’est l’énergie que nous mettons aujourd’hui à faire un petit pas en avant qui nous permettra un jour de réaliser notre rêve.

Alors ces prochains jours faites un pas, une petite chose, même la plus infime qui soit dans la direction de vos envies...

L’arrivée peut sembler loin et difficile à atteindre... alors ne faites qu’un pas ! Et pour le reste il y aura les autres jours...

👣
👣
👣

#unpasverssoi #stepyourmind #realisersesreves #gruyereregion #coachingsuisse #coachingdevie

04/05/2021

Plus les années passent et plus nous jouons de rôles dans nos vies. Nous sommes des enfants, des parents, des employés, des amis, des époux, etc. Au point parfois d’en oublier de prendre du temps pour notre épanouissement personnel.
Il arrivent à beaucoup d’entre nous de se retrouver bloqués au milieu de tous les “je dois”, “il faut”, “c’est mieux de” qu’impliquent nos vies et d’en oublier le plus important...

—-> “De quoi ai-je besoin ?”

Prendre le temps pour soi, pour se demander de quoi a-t-on besoin actuellement dans notre vie pour recharger nos batteries ?

Cela peut paraître égoïste pour certain, mais si le fait de s’arrêter pour se recentrer et retrouver de l’énergie nous permet de mieux assumer nos autres “rôles” alors c’est offrir une meilleure compagnie à notre entourage que de prendre du temps pour nous.

Le coaching, entre autres, peut aider à prendre du recul, sortir la tête de l’eau afin de vivre avec plus de sérénité nos vies de plus en plus complexes.

Prenez un instant pour penser à VOUS !

Plus les années passent et plus nous jouons de rôles dans nos vies. Nous sommes des enfants, des parents, des employés, des amis, des époux, etc. Au point parfois d’en oublier de prendre du temps pour notre épanouissement personnel.
Il arrivent à beaucoup d’entre nous de se retrouver bloqués au milieu de tous les “je dois”, “il faut”, “c’est mieux de” qu’impliquent nos vies et d’en oublier le plus important...

—-> “De quoi ai-je besoin ?”

Prendre le temps pour soi, pour se demander de quoi a-t-on besoin actuellement dans notre vie pour recharger nos batteries ?

Cela peut paraître égoïste pour certain, mais si le fait de s’arrêter pour se recentrer et retrouver de l’énergie nous permet de mieux assumer nos autres “rôles” alors c’est offrir une meilleure compagnie à notre entourage que de prendre du temps pour nous.

Le coaching, entre autres, peut aider à prendre du recul, sortir la tête de l’eau afin de vivre avec plus de sérénité nos vies de plus en plus complexes.

Prenez un instant pour penser à VOUS !

Photos from Step Your Mind - Coaching privé et professionnel's post 05/04/2021

Une image vaut mille mots !
Une image est une métaphore qui permet d’expliquer une situation, un ressenti en allant rapidement et plus profondément au coeur de l’émotion...
Voici une image qui explique ce que je ressens en ce moment. J’ai ouvert une nouvelle porte sans savoir ce qu’il y aura derrière mais ce que j’entrevois pour le moment est lumineux. Il n’y aura assurément pas que du bon, mais même si la nouveauté peut faire peur, elle est aussi grisante et permet de se sentir vivant !
Je suis enthousiaste à l’idée de découvrir tout ce que ce nouveau chemin va m’apporter.
Merci aux personnes qui me font déjà confiance et à celles et ceux qui le feront à l’avenir.
Si vous en avez envie, postez une photo qui représente votre ressenti actuel ! 😘

21/03/2021
La solution se cacherait-elle dans l’exception ? 14/03/2021

La solution se cacherait-elle dans l’exception ?

Nos problèmes, nos soucis, peuvent paraître insignifiants d’un regard extérieur ou lorsqu’on les compare aux souffrances dans le monde. Mais il n’en est pas moins vrai que pour chacun d’entre nous, notre problème est omniprésent et semble être une montagne sombre, insurmontable, qui nous empêche d’avancer. Nous vivons dans une société qui depuis des temps anciens résonne en termes de problème, ce qui a pour effet de focaliser sur ce qui ne fonctionne pas et de lui donner une place plus importante à notre regard qu’il ne l’est souvent....

http://stepyourmind.ch/2021/03/14/lasolutiondanslexception/

La solution se cacherait-elle dans l’exception ? La solution à notre problème que nous cherchons tant à découvrir en le scrutant à la loupe, ne se cacherait-elle justement pas dans l’exception de celui-ci ?

12/03/2021
21/02/2021

Merci à Karen pour ton soutien et tes mots qui me touchent profondément ! 😘

Petite métaphore sur le coaching 13/02/2021

Petite métaphore sur le coaching

"Le coach est comme un GPS. Il vous aide à trouver le chemin le plus adéquat pour vous et permet d’avoir une vision plus nette du parcours. Cependant, vous restez toujours maître du véhicule et de la destination." Grégoire Perroud

http://stepyourmind.ch/2021/02/13/petite-metaphore-sur-le-coaching/

Petite métaphore sur le coaching Une courte métaphore pour expliquer le rôle du coach.

Ouvrir son champ de vision 13/02/2021

Ouvrir son champ de vision

Il faut…, je dois…, tout le monde…, jamais…, toujours…, voici quelques exemples d’injonctions ou de généralisations qui nous empêche d’avancer vers ce que l’on veut vraiment....

http://stepyourmind.ch/2021/02/13/ouvrirsonchampdevision/

Ouvrir son champ de vision Nous sommes tous limités par notre propre vision des choses. Le coaching permet d’élargir notre champ de possibilités.

02/02/2021

Nouvelles cartes de visite reçues ! Trop content 😀 Merci à Agence dep-art

28/01/2021

Nouveau commentaire sur mon site www.stepyourmind.ch
Merci à Eric pour ses mots qui me vont droit au coeur !

26/01/2021

Merci à Hervé pour son beau commentaire sur mon site internet. Je suis heureux d'avoir un ami d'une valeur inestimable comme toi. 😘

24/01/2021

Un grand merci à Agence dep-art pour la création de mon logo ! J’y ai trouvé des professionnels qui prennent le temps, sont à l’écoute du client et cela dans un accueil chaleureux et bienveillant.
Merci pour tout ! 😉👌🏻👏🏻

https://www.dep-art.ch/

[01/23/21]   Besoin de changement, difficultés relationnelle, objectifs à atteindre, épuisement, gestion du quotidien, reconversion, etc.
La liste des sujets qui peuvent être traités en coaching est longue.
Si vous avez des questions ou envie de découvrir le coaching, la 1ère séance est justement gratuite afin de nous rencontrer et de discuter de vos besoins et attentes.
Durant ma certification, je dois faire un certain nombre d'heures de pratique et à cet effet, les heures suivantes ne sont facturées qu'à 50%.
Profitez-en pour tester un accompagnement vers la réalisation de vos rêves. ✨

23/01/2021

Step Your Mind - Coaching privé et professionnel

17/01/2021

Step Your Mind - Coaching privé et professionnel's cover photo

Vidéos (voir toutes)

Emplacement

Téléphone

Adresse


Riaz
1632