06/09/2026
NEU Ballett Ü60
Es darf sehr gerne geschnuppert werden
Neuer Kurs in Altstätten - Ballett Ü60
Freitags um 09:30 im Diogenes Theater, Altstätten (mit Ramona)
Das Ballett ist eine Kunstform, die von vielen Menschen bewundert wird. Die eleganten Bewegungen, die perfekte Körperhaltung und die Anmut der Tänzerinnen und Tänzer haben eine magische Anziehungskraft. Doch viele Menschen denken, dass es für sie zu spät ist, um mit dem Ballett zu beginnen, insbesondere wenn sie bereits das Alter von 50 Jahren oder mehr erreicht haben.
Der Einstieg in das Ballett im Alter von über 50 Jahren hat auch einige besondere Vorteile. Erstens kann das Ballett dazu beitragen, den Körper zu stärken und zu dehnen. Ballett kann dabei helfen, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und das Gleichgewicht zu verbessern. Das Ballett trägt auch dazu bei, die Koordination und das Gedächtnis zu verbessern, das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu stärken, neue soziale Kontakte zu knüpfen sowie Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Wenn Sie also das Alter von 50 Jahren erreicht haben und sich für das Ballett interessieren, dann sollten Sie sich nicht scheuen, einen Ballettkurs zu besuchen. Sie werden es nicht bereuen.
Infos: www.tanzenbefreit.ch
