Michela Yoga

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Michela Yoga I am a committed yogini, a surfer, a linguist and a traveller. I strongly believe in the system of Y Nature has always been part of my life.

Yoga has entered my life in 2008 as I went trough a mayor life crisis. I grew up in a very open and spiritual family, where I was exposed to eastern thought and had the chance to explore creativity, music and nature. Yet, the events leading up to 2008 crisis had diverted my path. I found yoga by chance, or as I like to think, Yoga found me. It was love at the first sight. It felt like being back home from day one. I am very thankful to the skilled and caring teachers guiding me in the first years of the path, especially to Stephen Thomas. I was lucky to live in Zurich, where there was a growing and interesting yoga culture at that time. 3 years later I take my first Teacher Training, not at all with the intention of becoming a teacher, but just to deepen the practice. I was asked to teach, and then again, and then more- by the end of the training I was already teaching. By 2015 I took the leap, and quit my part time office job to embrace the path of sharing yoga wisdom. The frist TT taken in 2012 at Air Yoga Zurich was followed by many other trainings, in different lineages. I consider myself a post-lineage practitioner/teacher of Hatha Yoga. In 2017 I opened my own yoga studio in a beautiful old hose in Ticino. Since 2016 I offer TT, worksops and local and international retreats. Go visit my site www.yogami.ch and see you soon on the mat!

04/10/2026

YIN & BAGNO SONORO ALCHEMICO ✨
➡️ Venerdì 8 ottobre - 19.30 -20.45
📍Studio Laterale - Lugano Besso

Questo incontro unico nel suo genere è composto da una breve meditazione guidata seguita da una pratica Yin Yoga / Restorativa, in cui con allungamenti e movimenti dolci prepariamo il corpo per ricevere le vibrazioni rilassanti del suono. Per l’ultima parte (ca. 30 min.) i partecipanti saranno avvolti in un bagno sonoro con le campane di cristallo alchemiche.

Le campane di cristallo alchemiche (Alchemy Crystal Bowls) sono molto preziose: si tratta di pezzi unici prodotti in cristallo di roccia (quarzo) e altre pietre e metalli preziosi come il platino, l’oro e il palladio. La marca Crystal Tones è leader di questo settore e produce pezzi di altissima qualità sin dagli anni ‘90 nello stato dell’Utah negli Stati Uniti. Le campane Crystal Tones sono di grande purezza e piuttosto rare da trovare.

Grazie a queste caratteristiche emettono suoni puri, eterei e incantevoli capaci di risuonare con diverse parti del nostro corpo, portando equilibrio e guarigione. La struttura interna a spirale e la forma arrotondata producono un suono non lineare ma multidirezionale. Il loro suono ci circonda, ci avvolge, ci attraversa e ci fa vibrare. Il nostro corpo ha una forte risonanza con l’energia del quarzo, questo perché nel corpo umano si trovano cellule esagonali di silicio come nei cristalli di quarzo, ad esempio le ossa, una parte del Dna e la struttura cristallo-colloidale liquida del cervello hanno una struttura cristallina. Inoltre, le campane di cristallo fanno vibrare le particelle di H2O (acqua) di cui il nostro corpo è composto tra il 65 e l’80%. La potenzialità di questa vibrazione è guarigione, sblocco di energie stagnanti, rilasci emotivi, ecc.​

Sono disponibili tutti i materiali (bolster, cuscini, coperta, blocchi) per metterti comoda/o nelle posizioni. Aspettati un’esperienza trasformativa e profonda. Adatto a tutti i livelli.

Costo: 39 chf
📋ISCRIZIONE Studio Laterale

Marocco - dune - silenzio - pienezza - stelle - gratitudine.Il ritiro di novembre è al completo ! ➡️abbiamo però ancora ...
26/09/2026

Marocco - dune - silenzio - pienezza - stelle - gratitudine.

Il ritiro di novembre è al completo !
➡️abbiamo però ancora 3 posti per quello di fine febbraio 2027! Info in BIO.

24/09/2026

Thoughts. 💭

14/09/2026

Grazie mille 🙏🏽
Yoga Festival Ticino !
Grazie a tutte e tutti gli organizzatori & insegnanti per portare avanti anche in questo modo lo yoga
festival.ticino
.lugano .aemisegger
ch

The one teacher many of us share is called Nature 💚
11/09/2026

The one teacher many of us share is called Nature 💚

➡️ NEUES RETREAT APRIL 2027 ⬅️🌸3 Nächte, Natur, Yoga, Bewegung im Wald, Wanderung, Yin Yoga und Meditation1. - 4. April ...
10/09/2026

➡️ NEUES RETREAT APRIL 2027 ⬅️🌸

3 Nächte, Natur, Yoga, Bewegung im Wald, Wanderung, Yin Yoga und Meditation

1. - 4. April 2027 Casa Corvo mit Michela
Frühjahr Retreat Yoga & Natur

Der Frühling ist eine Einladung: eine Einladung, hinauszugehen, Körper und Geist zu aktivieren, zu erwachen und uns auch anderen, dem Wachstum und vielleicht einem neuen Projekt zu öffnen. In diesen vier Tagen werden wir in engem Kontakt mit der Natur das Erwachen des Frühlings geniessen. Die morgendliche Praxis findet teilweise im Freien statt, wo wir nach einem kurzen, stillen Spaziergang langsame, aber fliessende und kontinuierliche Bewegungen ausführen, um den Körper zu aktivieren. Der Rest der Praxis findet im Yogaraum statt (Asanas & Atmung). Am späten Nachmittag ermöglicht uns eine Yin- oder Restorative-Yoga-Praxis, den Tag ins Gleichgewicht zu bringen. Am Abend schliessen wir mit einer kurzen Meditation ab, gefolgt von erholsamer Ruhe. An einem Nachmittag werden wir zusammen eine Wanderung in der wünderschöne Natur vom Malcantone machen.

Die Mahlzeiten dieses Retreats (Brunch und Abendessen) werden sorgfältig von Chefkoch Mike zubereitet, der über 20 Jahre Erfahrung in der Küche für Retreats gesammelt hat. Der Schwerpunkt liegt auf saisonalem Gemüse.

Dieses Retreat wird in einer Kleingruppe von maximal 12 TN ausgeführt. Anmeldungen und Infos
🌸 michelayoga.com ⤵️ Retreats

03/09/2026

YOGA FESTIVAL TICINO
12-13 settembre
Maggia - Meriggio - Losone

MAROCCO Yoga & Cultura27 febbraio - 6 marzo 2027A Sidi Kaouki sulla costa Atlantica in una magnifica villa privata con i...
14/08/2026

MAROCCO Yoga & Cultura
27 febbraio - 6 marzo 2027

A Sidi Kaouki sulla costa Atlantica in una magnifica villa privata con i pasti di Mike the Chef e chef marocchini!

Una settimana per connetterti con la natura, il mare selvaggio e gli elementi. Praticheremo Yoga e altre forme di movimento, meditazione e respiro tre volte al giorno. La villa ha una sala yoga attrezzata con tutto il necessario. Nel retreat è compreso un corso di cucina tipica e una visita guidata della cittadella di Essaouira (a 20 min. di taxi).

Ci sono rimaste due stanze per 4 ospiti aggiuntivi. Non abbiamo più stanze singole. Affrettati se vuoi far parte di questa magica avventura.

Infomazioni sul sito www.michelayoga.com ➡️ Retreat

06/08/2026

Yoga al Lido San Domenico
domani 8.30-9.30

Indirizzo

Ra Strecia
Novaggio
6986

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