-10ans de Danse multiples ,Classique,Moderne Jazz
Rock acrobatique,hip hop
-Handball (3ans)
-Fitness, Musculation 5ans
Coach sportif diplomée
Instructeur Fitness & Wellness IFAS
Bonjour,moi c'est Stéphanie,maman,entrepreneur qui à un but bien précis.Partager mes expériences,mes vécus,mon savoir afin de vous aider à atteindre vos objectifs en étant à l'écoute de vos besoins.Passionné de sport depuis enfant, multitude activités sont venues enrichir mon bagage sportif à se jour.La danse fut le déclic,du classique au moderne Jazz,Rock Acrobatique,Hip Hop!Puis le Handball pendant 3 ans.Etude terminée,un pur hasard m'amena à donner des cours de CAF en remplacement.Se qui me donna l'envie de m’intéresser de plus prêt au monde du fitness. Malheureusement j'ai du mettre le sport entre parenthèse pendant quelques année pour raison familiale. Se qui devait arriver arriva....je me suis sédentarisé et hop 8KG en plus et des problème de dos par dessus ça ARGGGGG!!! Je retrousse les manches et me voilà partie en salle de sport pour remédier à tout cela. En 8 mois avec une grande détermination,motivation et une multitude de recherche concernant la nutrition me voilà 10KG en moins! Etant quelqu'un qui aime les challenges,je décide de passer mon diplôme. Voilà qu'aujourd'hui je suis ravie de partager mes compétences, de proposer mes services aux personnes qui désirent arriver à leurs objectifs (réequilibrage alimentaire -remise en forme-musculation ). Je vous attends avec grand plaisir pour vous coacher dans vos challenges respectifs de vous mettre à disposition toutes mes compétences dans la bonne humeur et la motivation. Votre Coach Stéphanie
