Un Monde

Itinéraire Site Web Contacter l'école

Un Monde En lien avec soi, l'autre et la nature. Communication NonViolente (CNV), facilitation, treks et rando

« Les hommes sont infiniment plus beaux que les caricatures qu’ils présentent d’eux-même. » Jean-Philippe de Tonnac—- un...
21/09/2026

« Les hommes sont infiniment plus beaux que les caricatures qu’ils présentent d’eux-même. » Jean-Philippe de Tonnac

—- un nouveau cycle de ce cercle d’hommes débute le 7 octobre —

Il y a des moments dans la vie d’un homme où quelque chose demande à être dit, écouté, partagé. Des moments où on souhaite se être accueilli avec ce qui est et qui nous sommes vraiment.

Un cap d’âge, un carrefour dans la vie ou dans une relation, un rôle de père, de fils ou d’amant qui change, une envie de vivre autrement, d’explorer les masculinités au-delà des conventions.

Pas forcément une crise - parfois juste le sentiment qu’on avance seul avec des questions que personne autour de soi ne semble se poser ou qu’on ose pas aborder avec nos amis et nos proches. Le souhait de cheminer avec d’autres hommes.

Ce cercle d’hommes existe pour ça : un espace authentique en pleine nature à Chaumont, animé depuis 2018 par Vincent Delfosse.

Bienvenue à chaque homme en chemin !

Vincent

Vous êtes nombreux/ses à me demander comment soutenir le Népal dans le nouveau drame qu’il traverse. Le guide et photogr...
03/09/2026

Vous êtes nombreux/ses à me demander comment soutenir le Népal dans le nouveau drame qu’il traverse.

Le guide et photographe Sundar Thapa sundar thapa avec qui je collabore là-bas était en reconnaissance au Dolpo (les photos de ce post sont de lui) pour notre trek de l’an prochain, plus à l’ouest, donc lui et son équipe vont bien.

Il va rendre visite à sa famille la semaine prochaine, pas loin des vallées affectées par les inondations. Quand il y verra plus clair sur les moyens de soutiens possibles je vous dirai.

Merci pour vos pensées et vos élans !

Vincent

Merci 🙏 Sundar pour les images !


sundar thapa Magar Adventure

Voilà plus d’un an que je mijote ce projet… bienvenue à ce nouveau cursus CNV pour explorer avec soin cinq émotions esse...
02/08/2026

Voilà plus d’un an que je mijote ce projet… bienvenue à ce nouveau cursus CNV pour explorer avec soin cinq émotions essentielles !

« La Traversée des Émotions » est un parcours d’approfondissement en Communication NonViolente (CNV) en cinq journées, chacune dédiée à l’exploration approfondie d’une émotion : la peur, la honte, la colère, la tristesse et la joie.

L’ensemble des cinq journées compose un parcours cohérent, même si chaque journée peut être suivie indépendamment des autres.

Nous grandissons rarement en apprenant à écouter nos émotions : on nous apprend plutôt à les maîtriser, les cacher, les dépasser ou les juger. Le résultat est un rapport à soi appauvri, et des relations où l’on communique davantage à partir de ce qu’on tait ou pense que de ce qu’on vit réellement. Ce cursus est une belle traversée : chaque émotion est porteuse d’un sens et nous relie à nos besoins, et c’est en apprenant à l’écouter — dans le corps, le cœur et l’esprit — que nous pouvons l’accueillir et la transformer.

Les cinq émotions choisies ne sont le sont pas au hasard, elles sont comme cinq couleurs de base qui permettent ensuite de donner des nuances colorées à ce qui nous habite. Elles se retrouvent à la fois au coeur du processus CNV et du travail de Vivian Dittmar, (en particulier sa boussole émotionnelle) qui teintera aussi notre exploration.

Ce cursus existe donc pour offrir un espace où les rencontrer pour en faire des alliées plutôt que des problèmes, tout en apprenant la CNV. Je me réjouis de vivre avec vous cette traversée complète des émotions, des sentiments, des ressentis, en laissant aussi leur place à la tristesse et à la peur, rarement abordées pleinement dans les stages cnv.

Les premières inscriptions sont deja arrivées, alors réservez vos places pour cette belle aventure qui débute cet automne !

Toutes les infos sur mon site.

Rendez-vous dans 13 mois à Kathmandu ! La grande traversée du Dolpo au Mustang, c’est une aventure d’un mois au Népal, d...
21/07/2026

Rendez-vous dans 13 mois à Kathmandu !

La grande traversée du Dolpo au Mustang, c’est une aventure d’un mois au Népal, du 21 août au 21 septembre 2027, avec Sundar Thapa de Magar Adventure.

Un trek unique, exigeant, sauvage…

Le plaisir du la marche avec la beauté des liens par la Communication NonViolente. Réservez dès maintenant votre place pour ce grand voyage ! Toutes les infos sur mon site.

Quand le tour du Manaslu prend une autre tournure…Le ciel se voile, les villageois s’empressent de terminer les moissons...
11/11/2025

Quand le tour du Manaslu prend une autre tournure…

Le ciel se voile, les villageois s’empressent de terminer les moissons d’automne (post précédent), les visages se froncent en consultant les prévisions météo… oui la neige arrive. Tant que passer un col à plus de 5000 mètres nous semble trop risqué. Décision est prise de redescendre. Espaces d’empathie pour la déception et en même temps vivre une aventure demande de rester vivant-es ! D’ailleurs quelques heures plus t**d les autorités ferment le col puis même l’accès à la vallée. Pluie et neige exceptionnelles pour cette saison « sèche ».

Le chemin du retour est humide, complètement différent de ce que nous avons vu à la montée. La force des éléments est tangible à chaque passage délicat, à chaque torrent en crue traversé, à chaque éboulement contourné. Chutes de pierres, routes coupées, mais aussi cascades de toute beauté et jungle luisante.

C’est là que la combinaison d’une solide formation d’accompagnateur de montagne, de l’expérience d’autres galères, de la capacité (merci la CNV) d’accueillir les émotions et de la confiance et amitié tissées avec le guide Sundar .adventure qui connaît si bien la montagne et le Népal sont précieuses, voire vitales. Célébration.

Nous sommes trempés, fatigués, mais entiers.

Après des ébauches d’autres randos de quelques jours dans la région, nous choisissons finalement de terminer cette aventure par quelques jours de repos et ressourcement sur les hauts de la vallée de Kathmandu (merci ). Un lit confortable, une do**he chaude même brève et un repas savoureux sont des trésors à apprécier!

Alors que les corps se détendent enfin, nous commençons à digérer le beau, le doute, l’immensité, la peur, la joie d’être ensemble, l’amitié… et nous pouvons aussi penser à ceux qui ne sont pas revenus de la vallée, qui n’ont pas eu notre chance.

Un trek au Népal c’est une aventure montagnarde, humaine, et aussi et surtout intérieure. C’est traverser la détermination et l’acceptation. J’essaie de vous préparer quelques mots là-dessus bientôt. En perspective aussi d’un prochain voyage.

Ce trek CNV autour du Manaslu, quelle aventure !  Plusieurs jours de montée dans cette immense vallée, changements de vé...
08/11/2025

Ce trek CNV autour du Manaslu, quelle aventure !

Plusieurs jours de montée dans cette immense vallée, changements de végétation et d’ambiance, au gré de la prise d’altitude et de la fin de la piste, là où les mules remplacent les moteurs.

C’est beau, intense, rustique aussi, et les ateliers au sein de notre petit groupe sont précieux pour nourrir le lien et cheminer intérieurement.

Cette année c’était un projet « sur mesure » réalisé par un groupe déjà existant pour lequel j’ai donné il y a deux ans une formation CNV. La confiance se tisse, un rêve émerge et nous avons pris ensemble une année pour construire ce projet vers la réalité! Même si comme nous le verrons bientôt, tout ne s’est pas passé comme prévu (le ciel en a décidé autrement!)

Prochaine formation CNV dans le jura suisse : 22 et 23 novembre
Prochain trek CNV au Népal : octobre 2026 !

.adventure .gram

Cela fait huit ans (!) que j'anime ou co-anime un groupe de parole pour les hommes... Voici une vidéo qui dit...Pourquoi...
10/08/2025

Cela fait huit ans (!) que j'anime ou co-anime un groupe de parole pour les hommes...
Voici une vidéo qui dit...
Pourquoi ?
Pour qui ?
Comment cela se passe ?
Trois règles d'or !
Quelle approche ou philosophie ?
C'est quand ?
Réponses en vidéo ici (ou lien en bio)
https://youtu.be/rXFTOrQ9Zsw

Un nouveau cycle du groupe de parole pour les hommes débute au-dessus de Neuchâtel le 27 août 2025 !

Dates et inscriptions : https://www.unmonde.ch/groupehomme

Dans une semaine, départ pour une ultime aventure CNV avant la rentrée… un trek en pleine forêt, que je guide depuis pre...
03/08/2025

Dans une semaine, départ pour une ultime aventure CNV avant la rentrée… un trek en pleine forêt, que je guide depuis presque dix ans… !

Il est temps de préparer les bagages, puis dans quelques jours d’aller faire les dernières courses de nourriture… miam miam.

La base du matériel est presque la même, l’animation que je propose évolue bien et le groupe, et donc le lien, est toujours une nouvelle et belle aventure !

A ce propos, UNE des huit places est encore disponible… avant clôture des inscriptions vendredi matin.

Plongée en forêt du 10 au 14 août, avec ateliers de CNV, ikigai et principes sources.

Plus d’infos et inscription sur mon site (lien en bio).

Rejoins l’aventure!

Le bâton de parole de Nat’Aventures, tout un symbole…Nat’Aventures, c’est le camp pour ados en nature en vivant les prin...
26/06/2025

Le bâton de parole de Nat’Aventures, tout un symbole…

Nat’Aventures, c’est le camp pour ados en nature en vivant les principes de la Communion NonViolente. Début juillet, notre projet retourne pour son douzième épisode dans le Val-de-Travers !

Je me réjouis tant de cette aventure, des rencontres, de la co-construction, de vivre quelques jours où la place et la parole de chacune et chacun compte !

, vec , .ch et Rosanne pour une équipe de choc !


PS : À ce jour il reste une place ! Inscription sur NatAventures.ch

Le verre est toujours plein ! 🥃 -  Ma dernière newsletter où il est question d'authenticité qui fait "Bam!", d'une court...
02/06/2025

Le verre est toujours plein ! 🥃 - Ma dernière newsletter où il est question d'authenticité qui fait "Bam!", d'une courte vidéo et d'un Fou de Bassan (mais pas seulement) 🌊 https://mailchi.mp/1084e73948a6/ete-2025 (à retrouver directement sur mon site si le lien automatique ne marche pas)

Adresse

Neuchâtel
2000

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Un Monde publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'école

Envoyer un message à Un Monde:

Raccourcis

Partager

Catégorie